Salma, vă felicităm la prima aniversare a fiicei dvs.! La ce principii în învățământ urmează să le aderați? Ce este cel mai important pentru tine acum?
Salma Hayek: Mulțumesc! Este foarte important ca micul Valentine să fie în contact cu natura. Pentru mine, lucruri precum natura, muzica, arta sunt importante. Eu o inspir ca, în primul rând, trebuie să te respecti, dar în orice altceva ... încerc să nu o presez ca să-i dau abilitățile să se dezvăluie. Pentru că, dacă este posibil să stimulați imaginația copilului, spiritualitatea lui și să îi sprijiniți în această stare, atunci tot ce au nevoie este doar să-i lase să se manifeste, în loc să încerce să îndrume copilul pe calea care ți se pare potrivită. Cred că natura, muzica și arta joacă un rol foarte important în acest sens. Ele ajută copilul să se înțeleagă, să aibă încredere în dorințele lor și să-și dezvolte imaginația.
În Occident există o tendință de a dobândi copii pentru prima dată după 30 de ani. Evident, este mai dificil pentru o femeie fizic, dar există o opinie că la maturitate, ea este mai pregătită pentru maternitate psihologic. Actrita populara Salma Hayek, ce crezi despre asta?
Salma Hayek: Eu însumi am dat naștere destul de târziu, la 41 de ani, și mă angajez să spun că este necesar să faci un astfel de pas numai dacă într-adevăr vrei cu adevărat. E rău când o femeie dă naștere nu pentru că dorește să aibă un copil, ci pentru că este cerută de anumite norme sociale. Îi este frică că mai târziu va fi prea târziu și creează o familie. Oricum, dar în societate există un stereotip că, dacă o femeie nu are copii, atunci totul nu este în regulă cu ea. Poți fi foarte bine îngrijit și subțire, talentat, îndemnat în meserie și bogat, dar dacă din anumite motive nu ai copii de multă vreme, îți va fi rău. Sunt sigur că a fi o mamă este o misiune foarte importantă și că nu ar trebui să ne apropiem de acest lucru fără grijă. La urma urmei, dacă vrei sincer să o faci, atunci dând naștere unui copil, te vei simți atât de fericit că va plăti toate dificultățile cu interes!
Actrita populara Salma Hayek, in cazul dumneavoastra, a fost asa?
Salma Hayek: Bineînțeles! Sarcina nu a fost ușoară pentru mine. În timp ce expiră Valentina, eram bolnavă tot timpul. Am avut un stomac uriaș și mie mi sa părut pur și simplu imens. Dar mi-am spus: de vreme ce eu sunt destinat să trec prin asta, voi îndura totul. Într-adevăr, sarcina învață să fie cu adevărat răbdătoare.
Salma Hayek, dar arăți minunat! Aveți vreun secret de frumusețe special?
Salma Hayek: Vă asigur că acum două săptămâni (înainte de începerea proiectului) m-am uitat mult mai bine: călătoriile sunt o ocupație foarte obositoare. Și n-aș fi deranjat de o anumită stare de spirit. Exercițiul este minunat! De exemplu, chiar imi place Pilates. Dar, în general ... nu cred că frumusețea are rețete. Am fost întotdeauna mai popular cu sexul opus decât multe alte femei. Chiar și atunci când eram copil. Și a fost slab și foarte mic. De asemenea, nu am avut dinți anteriori, dar totuși am fost atras de ceva. Poate că secretul principal al atractivității este încrederea în sine?
Ați urmat o dietă pentru a recâștiga forma veche după sarcină și naștere?
Salma Hayek: Nu am fost niciodată nebun de excesul de greutate și diete. Mănâncă, de obicei, ceea ce vreau.
Sunt foarte mândru că particip la proiectul "PAMPERS și UNISEF" Packaging - Vaccine ". Eu admir în această campanie că mamele din întreaga lume s-au adunat pentru a proteja copiii. Nu contează ce este statutul tău social. Dacă aveți un copil, atunci 99% că veți cumpăra scutece. Prin achiziționarea unui pachet, puteți furniza un vaccin cu o altă mamă care locuiește într-o altă parte a lumii. Ajutați copilul unei femei pe care nu o cunoașteți personal, dar ... În acest moment se formează o legătură invizibilă între voi. Acesta este un sentiment uimitor! Dar, după naștere, am început să acord mai multă atenție nutriției mele. Acum încerc să mănânc echilibrat și să mănânc des, dar în porții mici. Avantajul acestei abordări este că, pe de o parte, nu trebuie să renunți la mâncarea preferată, dar pe de altă parte - nu câștigi greutate.
De ce ați participat la campania Pampers-UNIF-CEF? Cât de mult este această decizie datorită faptului că tu ai devenit mamă?
Probabil, aș lua parte la acest proiect, chiar dacă nu aș fi fost mamă. Dar este foarte posibil ca prezența propriului meu copil să mă ajute să înțeleg problemele copiilor care trăiesc în țările africane îndepărtate, să le ia în inimă. Îmi amintesc că în Sierra Leone (țara în care au fost achiziționate vaccinurile, finanțate din vânzarea produselor Pampers), a fost un băiat numit Melvin. Este aceeași vârstă ca fiica mea. Era atât de bolnav și atât de mic și nimeni nu știa ce se întâmpla cu el. Gâfâia, refuza să mănânce o lună întreagă. M-am uitat în ochii lui, încercând să înțeleg ce era cu el, cum să-l ajuți. Probabil, el mi-a dat de mâncare în suflet, pentru că era aceeași vârstă cu Valentine-ul meu. M-am uitat la Melvin și mi-am dat seama cât de diferite sunt cu soarta fiicei mele ... Acum, când văd fiica mea sănătoasă, simt o nedreptate. Ea mănâncă bine, joacă, doarme în pătuț ... Și îi mulțumesc soarta pentru ceea ce este viața ei. Acum știu cu tărie că oricine sunt acum și oricine sunt în viitor, aceste impresii vor fi întotdeauna cu mine. La fiecare 3 minute, în timp ce copilul meu râde și alergă, un alt copil moare din cauza tetanosului. Dar acest băiat are o mamă. Și este absolut neajutorată în această situație. Se uită la copilul ei bolnav și nu poate face nimic. Este teribil! Dar putem! Suntem capabili să prevenim acest dezastru și fiecare dintre noi poate contribui ...
Foarte personal
Actrita populara Salma Hayek a devenit mama la 41 de ani. 21 septembrie 2007 în centrul medical din Los Angeles, ea și mireasa ei, atunci, François-Henri Pino, au avut o fiică. Numit fetita de Salma Hayek Valentine Paloma Pinot ...
Și totuși nu cu mult timp în urmă, actrita populară Salma Hayek a cerut să nu condamne femei care nu aspiră să dobândească copii mai repede: "Mama nu este pentru toate femeile", a spus starul. Acum este rolul ei preferat.
Îți cumperi singur scutecele pentru fiica ta?
Salma Hayek: În majoritatea cazurilor, nu fac asta. Dar întreb întotdeauna persoana care merge pentru cumpărături: "Asigurați-vă că ambalajul are logo-ul UNICEF!"
Cum te-a schimbat mama? Te simți diferit? În ce mod se manifestă acest lucru?
Salma Hayek: În timp ce ești singur, ai dragoste, o aperi, te temi că poți fi rănit ... Și apoi, când apare un copil, multe din ceea ce te-a rănit și te-a făcut să experimentezi înainte devine mai puțin semnificativă. Acum întreaga lume este percepută diferit, toate problemele dispar, viața ta devine mult mai plină.
Sunt adesea întrebat, mama mea a devenit cel mai dificil? Bineînțeles că nu! A devenit cea mai bună dintre rolurile mele! Dar poate pentru că fiica mea este încă foarte tânără? ... Poate că în viitor va fi mult mai dificilă cu ea. Să vedem ...
5 secrete ale actritei populare Salma Hayek cum să rămână în formă după naștere:
1. Dați-vă timp
Primul lucru pe care trebuie să-l excludeți din viața ta post-natală nu este nici măcar o alimente bogate în calorii, ci stres și neliniște în legătură cu faptul că nu ești așa de subțire ca înainte. La urma urmei, este cel care ne face să mâncăm mai mult!
2. Mâncați pentru a energiza atât copilul cât și dumneavoastră. Faptul că alăptează ajută la returnarea formei după naștere este un mit. În timpul alăptării, trebuie să respectați o dietă care să vă ajute să aveți lapte. Trebuie să consumați 500 de calorii mai mult decât de obicei.
3. Când alegeți ce mâncați, gândiți-vă la mizerie. "În timp ce alăptați, mâncați la fel ca și dumneavoastră. În timpul perioadei de hrănire, am ales cele mai bune produse de calitate. Unele carne, legume proaspete și fructe, nuci, germeni de soia, lapte degresat, pâine de grâu din făină de grâu integral și grăsimi polinesaturate.
4. Eliminați alcoolul, cofeina și zahărul în timp ce alăptați. Și, de asemenea, toate alimentele pe care nu le-ați mâncat în timpul sarcinii. Am reușit să intru în repede, pentru că am eliminat alimentele prajite, vinul roșu și deserturile.
5. Rămâi activ cu copilul
Încerc să merg pe jos, în loc să meargă cu mașina, îmi iau copilul cu mine când vreau să merg la cumpărături și de multe ori să merg în aer curat.