Viața unui cuplu căsătorit nu seamănă întotdeauna cu un lac calm într-o zi de vară. Abilitatea de a menține atracția reciprocă și respectul este secretul coexistenței fericite. Diferite obstacole, ispite și pierderi ... Prin aceasta, este necesar să trecem la toate cuplurile care au decis să trăiască împreună într-o zi - dificultățile posibile pot să se înrăutățească și să-i aducă pe parteneri mai aproape și separați și să-i divorțeze.
În dragoste, procesul de cucerire și seducție nu se oprește niciodată. Chiar și după 10 sau 20 de ani de viață împreună, nu credeți că vă puteți odihni pe lauri. Păstrarea și menținerea sentimentelor este o chestiune delicată, care necesită o atenție constantă. Ascultați dorințele partenerului dvs., încercați să înțelegeți ce schimbări au avut loc în el de mai mulți ani, să învățați să faceți compromisuri și, cel mai important, trebuie să știți în ce direcție să vă dezvoltați relația. Toate acestea, desigur, necesită timp, energie și optimism. Și dorința de viață!
Câte povesti pasionale se termină într-un fiasco, deoarece modelul nostru de relații ideale este extrem de fragil și ireal. De regulă, vrem să obținem totul în același timp: iubire, sex bun, libertate și oportunitate pentru dezvoltarea de sine. Trăim într-o societate care, de regulă, necesită auto-realizare personală. Dragostea vieții, dimpotrivă, nu se bazează pe menținerea capriciilor "ei", ci pe liniște, bucurie de comunicare cu oamenii, asistență reciprocă și atitudine bună față de tot ceea ce înconjoară. Aceasta nu înseamnă a nega dorința și ambiția, uitând de planurile și visele voastre. Nu deloc! Trebuie doar să fii mereu în măsură să faci compromisuri, să accepți posibile dificultăți, să recunoști că viața se schimbă când locuiești cu cineva. Va trebui să vă minimalizați solicitările, să acceptați neajunsurile "jumătății" dvs. și să fiți pregătiți pentru inevitabilul eșecuri minore în viața voastră împreună.
Fericirea depinde de anumite atitudini și comportamente cultivate și cultivate în sine. Iată câteva sfaturi despre cum să vă găsiți în spațiul îngust al unui cuplu.
1. Construiți o relație armonioasă
Pentru a gusta cu succes un cocktail numit "viață pentru doi", trebuie să înveți să construiești un dialog, să asculți și să tolerezi. Respectul și stima de sine sunt, de asemenea, importante aici.
O situație simplă și familiară: doi oameni s-au certat. Sa scufundat în tăcere, a acceptat toate reproșurile fără resentimente, stând cu o expresie pietroasă pe fața lui. Încercase neobosit să stoarcă cel puțin un cuvânt din interlocutorul ei mut, adesea depășind toate limitele decenței. Din păcate, nu există nici un remediu unic pentru acest caz clasic. Poate că explicația constă în faptul că bărbații și femeile se exprimă diferit în momentul afluxului de sentimente. Întotdeauna amintiți-vă că oamenii vorbesc întotdeauna mai puțin, vocabularul lor este mai sărac decât cel al femeilor. Dar asta nu înseamnă că sunt piatră și nu simt nimic. Femeile în acest caz trebuie doar să acorde mai multă atenție limbajului corporal și gesturilor. Uneori îi vor spune mai mult decât cuvintele unui bărbat direct. Apropo, atât de multe consecințe grave ale conflictelor pot fi evitate. Uită-te cu atenție la bărbat - poate că el este deja pe cale, nu-l aduce la punctul de fierbere.
2. Rezolva conflictele
Învață să descifrezi reacțiile partenerului tău pentru a citi între linii, mai degrabă decât să speri și să faci comentarii minore. Doar uitându-te la fața lui și urmărind cu atenție comportamentul lui, vei învăța multe despre tine. Și nu vă înfuriați în zadar - știți că îi dă plăcere, că îl face supărat când este rănit sau în furie. Rezolvați, pe baza cunoștințelor dvs. despre partener, când va fi convenabil să începeți o conversație.
Faptul că un cuplu uneori argumentează și află relații nu înseamnă că afacerile lor se întâmplă prost și nu li se permite să trăiască împreună. Se întâmplă atunci când cuplurile trăiesc în scandaluri constante, pur și simplu pentru că ambii au sânge cald. Întârzieri, cheltuieli neprevăzute, comportament necorespunzător față de copii: rezultatul este o voce ridicată, cavile și o reacție prea emoțională la lucruri uneori foarte minore.
Este dificil să rămâi calm, mai ales după o muncă grea. Mai important este capacitatea de a controla conflictul, astfel încât să nu devină o problemă reală.
Reguli simple: nu permiteți un scandal deschis și fără compromis, încercați să vorbiți despre probleme într-un ton calm, acordați prioritate rațiunilor, nu emoțiilor, dați ocazia de a vorbi în cealaltă parte și apoi să o ascultați cu atenție. Neînțelegerile și posibilele dificultăți ar trebui să ducă la o căutare a unei soluții și să nu devină o modalitate de a scuti tensiunea ridicată și de a vă elibera de mânie.
3. Învățați din greșelile geloziei
Gelozia este normal. În sine, nu este urât, nu rușinos, nu distructiv. Aceasta o facem noi înșine. Acest sentiment în doze moderate poate și ar trebui să fie controlat și chiar uneori a beneficiat de el. Este clar că atunci când vedeți un bărbat iubit vorbind cu o femeie frumoasă, vă simțiți o înjunghiere în inimă. Acest lucru este de înțeles, dar nu este agresiv în sine. Dar isterice și spionaj în familia ta - aceasta poate deveni într-adevăr o amenințare la adresa existenței sale.
De asemenea, bărbații suferă de gelozie. Noi, femei, nu știm! Dar ei, trebuie să li se acorde datoria, rareori se scufundă într-o pătrundere dureroasă în spațiul privat al femeii - săpând în buzunare, vizionând apelurile primite la telefon, plimbându-se după colț. Jocurile periculoase, în care gelozia distructivă joacă un rol major, neagă complet orice posibilitate de dialog. Și aceasta este principala problemă. Mai ales atunci când preocupările legate de trădare sunt neîntemeiate.
4. Merită să spuneți totul?
Dorința de transparență totală în relații este rareori justificată. Comunicarea poate fi distrusă prin recunoașterea infidelității sau a lucrurilor făcute în trecut. În unele familii, un partener folosește recunoașterea ca mijloc de plată. Așa cum ți-am spus adevărul, îmi este dator. De fapt, un astfel de adevăr deschis nu este întotdeauna "dulce" pentru un partener. Familia este o structură fragilă, care poate fi ușor distrusă de revelația ei prematură. Desigur, dacă nu puteți să păstrați ceva în voi, vă doare și vă decideți că trebuie doar să vă deschideți - mergeți mai departe. Dar gândiți-vă la consecințele în avans. Voi vă veți ușura sufletul, iar iubitul vostru va putea mereu să se roage pe el. Într-adevăr, pe lângă minciunile sistematice, este uneori mai bine să rămâi tăcut dacă vrei să nu existe criză în relație. Deci, puteți trăi fericit împreună pentru o lungă perioadă de timp.
5. Amintiți-vă că o familie este un parteneriat.
Nu tolerați sora (sau mama sau fratele) sotului ei? Desigur, îi puteți spune despre asta în liniște, dar o singură dată. Și fii pregătit în avans pentru faptul că cuvântul tău nu are nicio influență asupra dezvoltării relației lor. Pentru că sunt poporul său nativ. Sunt și o familie. Cum ți-ar plăcea dacă bărbatul tău vorbea prost de rudele tale? Și nici nu merită să vorbim. Deci, de ce nu acceptați egalitatea în această chestiune? Sunteți parteneri. Iar dorințele celor două trebuie să fie respectate de un altul dintre voi. Poți "arunca cu pietricele în grădină" din familia sa. Aceste scene repetitive pot părea chiar inofensive, dar, de fapt, ele ofensează profund partenerul și se bazează pe o neînțelegere a esenței lucrurilor, care vine adesea mai târziu. Este mai bine să facem un compromis și să lăsăm persoana de lângă dvs. să rămână un membru loial și loial atât al tău, cât și al familiei tale. Deplasați-vă tactic și nu interveniți.
6. Protejarea libertății voastre
Viitorul fiecărei perechi depinde de capacitatea ambelor părți de a-și continua și de a-și trăi viața fără a fi complet dependenți unul de celălalt. Unele femei nu îndrăznesc să meargă la cinema fără soț. Ei sunt foarte timizi, limitați în munca lor, au propriul mediu dincolo de care nu pot scăpa. Într-adevăr, uneori e greu de imaginat, mai ales la începutul unei relații. Dar acest lucru se întâmplă destul de des. Un partener (mai des bărbat) limitează libertatea celuilalt. Motivele sunt diferite - de la o îngrijire reală la o gelozie banală. În același timp, unii sunt de acord fără îndoială cu o astfel de "robie", suferind în tăcere, iar alții încearcă să-l lupte. Și acest lucru este complet normal.
Toată lumea ar trebui să aibă posibilitatea unei vieți sociale independente, care să-i aducă satisfacție. Pentru că îmbogățește indirect și întărește lumea interioară, are sens în viața sa ca întreg. Chiar și într-un cuplu trebuie să existe o anumită libertate. Fără ea, nu va fi posibil să trăim împreună - dificultățile posibile pot fi evitate numai de două personalități libere.
7. Nașterea unui copil nu ar trebui să fie o problemă
Apariția primului copil în familie este un test serios pentru tinerii care trăiesc împreună. În îngrijirea copilului, rolul mamei predomină de obicei peste rolul soției, iar tatăl se simte uitat și abandonat.
Eforturile sunt necesare atât pentru a face față noului lor rol, fără a încălca vechea armonie a relațiilor și a sentimentelor. Când se naște un copil, fiecare membru al familiei trebuie să-și păstreze identitatea și, de asemenea, să accepte pentru sine că este vorba despre o nouă familie formată din trei persoane. Menținerea confidențialității este foarte importantă. Nu lăsați copilul pentru o lungă perioadă de timp în camera lui, pentru a nu suferi relații sexuale. De asemenea, va fi inutilă și în primele luni să luați ajutorul uneia dintre rude. Și tu și soțul tău poți să te retragi cel puțin uneori și să-ți petreci timpul împreună.
8. Nevoia de a te recunoaste ca un cuplu
Acest lucru pare evident, dar mulți nu se pot adapta intern la faptul că nu mai sunt singuri. Este foarte important să includeți un cuplu în tine și să îi spuneți altora că nu sunt singuri acum.
Acest lucru ar trebui recunoscut de colegi, de cunoscuți, de prieteni și de rude. Uneori este destul de dificil, mai ales când vine vorba de un partener cu o mare diferență în ceea ce privește vârsta, statutul social, educația sau experiența căsătoriilor din trecut. Dificultățile de recunoaștere de către alții pot duce la probleme grave în relațiile dintre parteneri. Principalul lucru este să susții iubirea și dorința de a trăi împreună. Și sprijiniți-vă reciproc în acest sens.