Cum să nu fi "mâncat" de rutina afacerilor interne?
Viața este prea scurtă, zborul este atât de extravagant, dar aveți atât de mult de făcut! În mod special ofensator, când trebuie să-ți petreci mult timp în fiecare zi, repetitiv în fiecare zi, temele fără sfârșit. Potrivit experților, a treia parte a timpului nostru de lucru este irosită nu rațional, și nu numai la locul de muncă, ci și în viața de zi cu zi. Și apoi noi înșivăm circumstanțele în faptul că nu putem organiza treburile acasă și totul este la timp. Poate fi rupt acest model? Se pare că acest lucru este destul de în puterea noastră. Ce este necesar pentru asta?
E simplu - începeți să vă planificați în fiecare zi. Antrenați-vă pentru a începe planificarea următoarelor activități. Faceți un plan de cheat foaie. Acest lucru va dura puțin și eficacitatea pe care o veți primi în cele din urmă din acțiunile planificate va fi, fără îndoială, ridicată. Întrebați-vă o întrebare simplă: "Unde mă duc timpul?" "Cel mai probabil, majoritatea timpului ți-a fost cheltuit pentru a-ți viziona emisiunile TV preferate și emisiunile de talk-uri, pentru a vorbi cu prietenii la telefon sau pentru a comunica într-o rețea socială. Nu interfera pentru a pune lucrurile in ordine in aceasta zona. De ce nu începeți să urmăriți numai filme de înaltă calitate și să aveți o transmisie semnificativă? Și comunicarea la telefon este perfect înlocuită de întâlniri cu un prieten la sfârșit de săptămână într-o cafenea.
Comunicarea cu copiii.
Mamele angajate mereu se plâng "unde să găsești timp pentru un copil? "Dacă sunteți îngrijorat că acordați prea puțină atenție copiilor din cauza programului de viață ocupat, vă felicit. În primul rând, înseamnă că ești o mamă minunată. Apoi, pur și simplu nu pierdeți timpul pentru auto-flagellation, ci folosiți mai degrabă un adevăr simplu - este important nu cantitatea de comunicare cu copilul, ci calitatea acestuia. Chiar și după ce ai petrecut o oră cu copilul, poți rezolva multe probleme educaționale. Toate aceste probleme nu sunt în absența timpului, ci în faptul că nu știți cum să îl utilizați în mod eficient pentru a organiza afaceri și pentru a nu fi împotmolit în ele.
Gătit.
Apoi vine chestiunea de a găti. Deci, cât timp petreceți la gătit? Indiferent de modul în care bucătăria dvs. este echipată cu toate aparatele de uz casnic necesare, vă petreceți mult timp pe ea. Prin urmare, această problemă ar trebui luată în considerare.
Nu este necesar (și este puțin probabil să reușiți) să vă puneți întreaga familie pe un produs defect cu produse semipreparate sau pe o dietă. Bineînțeles că nu! Amintiți-vă: este mai bine să petreceți în bucătărie câteva ore în 3-4 zile decât să vegetați acolo cu ore în fiecare zi. Prefer să pregătească mesele pe porții mari. Pregătiți-vă ceea ce mai târziu va trebui doar să vă încălziți - și mâncarea este gata. Astfel de feluri de mâncare, cum ar fi roșii de varză, găluște, legume compotate, pilaf, chifteluțe atunci când sunt încălzite nu își vor pierde calitățile utile și gustative și veți economisi mult timp. Încearcă, de asemenea, în aceeași seară să gătești o grămadă de găluște sau vareniki, să coaceți diverse clatite cu diferite umpluturi și să îngheți. Aceste produse sunt perfect depozitate în congelator. Deci, doar o seară petrecută în bucătărie vă poate salva nu numai din întrebarea constantă "ce să gătesc? ", Dar, de asemenea, de la nevoia de rutină de gătit zilnic.
Curățarea apartamentelor.
Multe femei preferă să facă toate treburile casnice. Pur și simplu uită că copiii și soțul sunt membri egali ai familiei. Doar împărtășiți unele dintre grijile dvs. cu ei. Cereți-le să vă ajute să spălați vasele, să ștergeți praful, să scoateți coșul de gunoi, să udați florile, să mergeți pe câine, să spălați podeaua etc. De asemenea, deoarece munca de acasă pentru copii de la vârsta de cinci ani este de asemenea o decizie a sarcinii educaționale.
Și bărbatul? Dacă nu face nimic la domiciliu, cu excepția responsabilităților sale masculine - tocmai l-ai stricat, e vina ta. Lasă-l să aibă ocazia să-și arate abilitățile. În plus, lucrul împreună în jurul casei nu numai că va ajuta la economisirea timpului, ci va ridica și starea de spirit, va mări și mai multe relații de familie, vă va învăța să apreciați contribuția fiecărui membru al familiei la o cauză comună. Femeile frumoase, este atât de important pentru noi să ne prețuim, să prețuim timpul, să mergem! Faceți totul rațional, astfel încât să nu trebuie să exclamați din nou și din nou: "Nu-mi place locul de muncă în jurul casei - această rutină constantă și obligația! "