Se recomandă ca purificarea să fie efectuată în etape. În primul rând, trebuie să curățe sistemul digestiv. În medicina populară există o rețetă foarte comună și simplă pentru purificarea cu lămâi și usturoi, care sunt renumite pentru proprietățile lor antiinflamatorii și bactericide. De asemenea, ele conțin vitamine, care sunt utile atât pentru tineri, cât și pentru bătrâni.
Sistemul digestiv.
Prima etapă - curățarea intestinelor, se efectuează timp de paisprezece zile. Cu puțin timp înainte de masă, trebuie să urmați întotdeauna ordinul, beți mai întâi un pahar de lapte ușor încălzit și numai apoi mâncați o lămâie.
Accelerarea și obținerea unui rezultat mai rapid și mai eficient vor contribui la corectarea hranei, adică este necesar să se excludă din dietă, cel puțin în timpul procedurii de curățare, grăsimi, prăjite, sărate și să se reducă cantitatea de zahăr și, dacă este posibil, să se înlocuiască cu miere. În această perioadă este mai bine să mănânci la maximum de legume crude, roșii, castraveți, piper bulgar și, desigur, verzi. De asemenea, sunt utile legumele fierte (leguminoase, broccoli, conopidă, precum și morcovi, morcovi) în stare proaspătă și fiartă. Urmați recomandările pentru rația legumicolă a alimentelor, deoarece acest lucru va servi un rol important pentru digestia rapidă și corectă.
Sistemul cardiovascular.
Un rol important în munca organismului îl joacă sistemul cardiovascular. De îndată ce vasele noastre absorg chiar și o mică cantitate de toxine și deșeuri, întreaga activitate a întregului sistem cardiovascular este întreruptă, există letargie, somnolență și alte senzații neplăcute în tot corpul.
Medicina tradițională oferă o modalitate simplă de a preveni deteriorarea în continuare a sănătății - curățați cu lămâi, precum și cu usturoiul. Sunt luate patru lămâi și patru capete de usturoi, usturoiul este pre-curățat, poate fi turnat într-un măcinător de carne sau tăiat într-un procesor de alimente, apoi piureul rezultat este amestecat cu trei litri de apă caldă fiartă și insistă timp de trei zile. După 3 zile, tinctura trebuie filtrată și, la fel ca toate tincturile, depozitată într-un loc întunecat. Pentru a bea este necesar în timpul zilei de cel puțin trei ori jumătate o ceașcă (nu mai puțin, altfel nu va fi nici un rezultat pozitiv). Și până la sfârșitul celei de-a patra săptămâni veți simți cum se va schimba starea dvs. de sănătate și starea de spirit.
În prezent, ateroscleroza (boala vasculară cronică) este destul de comună, chiar și în rândul tinerilor. În medicina populară, multe rețete pentru prevenirea și prevenirea progresului bolii vasculare.
De exemplu, tinctură de usturoi - un instrument excelent pentru curățarea vaselor. Luați aproximativ trei sute de grame de usturoi, trebuie să fie curățate și frecat cu cel mai mic răzuitor. Și atunci când guliul rezultat dă suc, trebuie să fie drenat într-un pahar și amestecat cu un volum egal de alcool, turnat în bucăți sigilate și așezat într-un loc întunecat timp de zece zile, după care este necesar să se tensioneze și să reziste câteva zile. Acest lucru ar trebui luat cu alimente după cum urmează: prima zi în timpul micului dejun o picătură, masa de prânz - două, la cină - trei, și așa mai departe până la sfârșitul primei săptămâni. Peste cina în a șaptea zi, ar trebui să primiți douăzeci și cinci de picături - pentru un astfel de număr, și să continuați să luați până la sfârșitul lunii. După terminarea cursului, trebuie să faceți o pauză, iar curățarea cu usturoi se poate repeta din nou. În plus, acest curs contribuie nu numai la purificarea și întinerirea întregului corp - îmbunătățește elasticitatea vaselor de sânge, restabilește metabolismul. Aportul de tinctură de usturoi este, de asemenea, de neînlocuit în tratamentul ulcerului peptic, a bronșitei cronice, a pneumoniei și a altor răceli.
Și în cele din urmă.
Puteți obține rezultate excelente dacă curățați corpul cu lămâi sau usturoi împreună cu laptele de capră, care este foarte util, nutritiv și indispensabil pentru eliberarea corpului de zgură acumulată.
Pentru funcționarea completă a ficatului, nu uitați că atunci când curățați corpul, este necesar să controlați cantitatea de lichid consumată pe zi.