Ce este frumusețea feminină? Întrebarea, desigur, este interesantă și extrem de complexă. La urma urmei, frumusețea este un concept subiectiv, cineva îi place, unii nu ... O femeie rară va spune că e urâtă. Dar, în opinia mea, frumusețea nu este atât de importantă, pentru că, fie că sunteți frumoasă sau nu, va exista întotdeauna o persoană (sau chiar câțiva) care vă place. Dar chiar dacă vă place, ceea ce este important, nu numai pe plan extern, ci și pe plan intern, îngrijirea feței și corpului casei trebuie făcută în fiecare zi. O femeie nu trebuie să se simtă frumoasă, ar trebui să fie confortabilă în cochilia ei exterioară, care este pusă pe afișaj public.
Auto-îngrijire și dispoziție
Dar trupul și sufletul nostru sunt prea strâns legate între ele, astfel încât starea de spirit este la fel de importantă ca și componenta materială. Chiar și o frumusețe recunoscută se poate simți profund nefericită și o femeie urâtă - cea mai fericită femeie din lume. Există o altă opinie că nu există femei urâte, există femei care nu sunt bine îngrijite. Prin urmare, încă din copilărie, este necesar să se învețe fetele să efectueze în mod corespunzător activitățile de îngrijire a feței și a corpului acasă. La urma urmei, capacitatea de a avea grijă de sine, de a avea grijă de sine și de a nu folosi doar cosmetice este una dintre cele mai importante componente ale frumuseții.
Îngrijirea corpului acasă
Iar îngrijirea începe cu o igienă simplă. Duș obligatoriu dimineața, chiar dacă lenea și chiar dacă ați întârziat. Cum vă simțiți dacă nu vă spălați restul somnului? La urma urmei, noaptea pierdem aproximativ 80% din apa, si iese prin respiratie si transpiratie. Poate părea ciudat, dar nu toată lumea face această procedură.
Pentru duș este cel mai bine să utilizați un gel special, săpunuri ferme prea uscat pe piele. Apa trebuie să fie plăcută la senzații, personal îmi place foarte mult un duș fierbinte, dar percep sufletele contrastante în ostilitate. Este bine să utilizați un prosop dur, masaj dimineața sub o tonă de duș fierbinte și ajustați modul de lucru, chiar dacă nu aveți nevoie să vă grăbiți oriunde.
După duș, este recomandabil să aplicați corpului o loțiune sau o cremă corporală lichidă, apoi pielea va fi hrănită toată ziua și nu o veți simți ca pe ceva ce nu este al tău. Părul este o altă preocupare. Cineva le spală pentru noapte, cineva dimineața și cineva o dată pe săptămână, în general, care îi place și cine este obișnuit cu asta.
Principalul lucru este că pe capul tău ai ordine sau o "mizerie creativă", dar că ți se potrivește. Dar trebuie să ne amintim că o femeie care nu este îngrijită nu poate fi atrăgătoare. Ce folosim de obicei pentru îngrijirea părului? Șampon, clătiți cu balsam, spumă pentru păr și lac. Acest set este suficient. Colorarea părului și măștile de hrănire nu sunt pentru fiecare zi.
Îngrijirea fețeiÎngrijirea feței și a corpului acasă - acesta este, de asemenea, un exercițiu pentru pielea feței. Acestea sunt efectuate de două ori pe zi și în mai multe etape. Prima este curățarea. Dimineața este suficient să se spele cu apă caldă cu un remediu special și să se aplice o cremă hrănitoare.
Pielea facială are nevoie de hrană foarte mult, deoarece este cel mai afectată de factori naturali nocivi, cum ar fi temperatură ridicată / joasă, vânt, precipitații, praf. La ce vârstă ar trebui să încep să folosesc o cremă hrănitoare? Dacă credeți că pielea feței începe să îmbătrânească de la vârsta de 15 ani, apoi de la 15 ani și începe să-l hrănească cu creme de vârstă adecvată.
Seara, pielea feței ar trebui să primească mai multă atenție. Este necesar să o curățați în mod corespunzător. Pentru a face acest lucru, puteți folosi lapte pentru a elimina machiajul, iar pentru cei care nu folosesc cosmetice, credeți-mă, aceste femei au, de asemenea, puteți spăla cu apă caldă, ca o spumă sau gel de curățare adecvată pentru spălare.
Unii cosmeticieni cred că spălarea cu apă este foarte dăunătoare, deoarece calitatea apei din robinet este foarte îndoielnică. Poate, așa e cel mai potrivit pentru tine. Există o mulțime de creme, geluri, loțiuni diferite, care sunt concepute pentru a curăța fața fără a utiliza apă.
După curățare, este bine să utilizați un tonic - acesta va elimina reziduurile de contaminare și va furniza o grabă de sânge către straturile superioare ale pielii. După aceea, trebuie să aplicați întotdeauna o cremă hrănitoare. În jurul ochilor, pielea este deosebit de sensibilă, iar crema hrănitoare obișnuită poate să nu fie complet potrivită pentru îngrijirea acestor zone ale pielii.
De regulă, femeile experimentează mult timp înainte de a-și găsi crema. Și dacă ați găsit o cremă de îngrijire a pielii pentru pleoape, nu ar trebui să o schimbați, este puțin probabil că veți găsi ceva mai bun.
O dată pe săptămână, este indicat să se facă peeling (pentru pielea uscată, nu mai des decât o dată la două săptămâni). Ce este coaja? Aceasta curăță pielea feței de celulele moarte și contaminanții adânci. Peelingul promovează reînnoirea și întinerirea pielii.
La domiciliu, pentru acest scop pot fi utilizate scrumieri mecanici speciali și coji de aciditate ușoară. Din când în când, este recomandabil să vizitați cosmeticianul pentru curățarea profundă a pielii. După această procedură, veți simți că pielea dvs. a devenit mai bine "respira", cremele și măștile nutritive vor fi mai eficiente.
Sarcini moderate
Nu uitați de exercițiile fizice. Grija pentru fata si corpul casei, nu uitati de sarcinile moderate. Complexul corect selectat vă va ajuta să vă mențineți mușchii și pielea tonifiată, ceea ce înseamnă că vă veți mișca și controla cu ușurință corpul. Complexul poate fi selectat cu ajutorul unui specialist sau puteți avea încredere în tine - alegeți din masa exercițiilor exact acelea pe care sunteți deosebit de încântat să le faceți. Principalul lucru este să-ți iubești corpul și să ai grijă de el.