Boli ale copiilor școlari

Copiii moderni au multe probleme de sănătate. Unele dintre ele au ieșit din specificul vieții școlare. Ce se plânge copilul despre asta nu vrea să meargă la școală? Cel mai adesea pe stomac și dureri de cap. Și în majoritatea cazurilor nu înșeală.

cap
Cefalgia este unul dintre cele mai frecvente simptome la copiii de vârstă școlară. Clasificarea internațională descrie 162 tipuri de dureri de cap. Din fericire, multe dintre ele sunt rare la copii. Condițiile patologice grave la copii sunt foarte mici, dar, din păcate, chiar tulburările funcționale, temporare pot afecta negativ viața copilului. La urma urmei, atunci când pulsați în temple, stoarceți craniul, ceața sau lumina puncte și pete, vizionați, creați și, uneori, doar distracție, nu există nici puterea, nici dorința. Rulați durerea! Cum? Există multe metode. Totul depinde de motive. Vizitați un pediatru și un neurolog pentru a înțelege ce se întâmplă.

Majoritatea copiilor (75%) sunt diagnosticați cu dureri de cap pt. Aceasta durează câteva ore și trece de la sine datorită restrângerii sau odihnei. Este cauzată atât de factori mentali, cât și de factori fizici.

Fizica se referă la suprasolicitarea mușchilor zonei gulerului și a întregii spate. Uită-te la copilul tău: cum sta? Este foarte probabil ca el să fie îndoit și răsucite în mod constant. Copiii uimi cu abilitatea lor de a transforma un covrigei la vârful scaunului și astfel, echilibrând pomposul, fac lecții la birou, umplute cu manuale și jucării. Și dacă, în același timp, își înrăutățește constant ochii (cum se întâmplă cu ochii sănătoși), atunci cefalalgia este aproape inevitabilă. Solicitări frecvente, suprasolicitări mintale, cerințe ridicate pentru studii și mărci, conflicte la domiciliu și în școală, o veghe îndelungată în fața unui televizor, un computer, ceea ce înseamnă că agitațiile emoționale constante sunt toate cauzele psihogenice ale durerilor de cap.

Despre jocurile pe calculator
Este clar că copilul modern este absolut interzis că o astfel de divertisment nu poate fi, deși este necesar să se limiteze. De fapt, în timpul jocului, bebelușul primește o doză imensă de adrenalină - hormonul responsabil pentru acțiune, agresiune, atac, apărare. Și el însuși stă. Ce se întâmplă cu adrenalina? Nicăieri! Este concentrat în organism în doze uriașe. De aceea, necontrolabilitatea, inadecvarea pe care o observați cu siguranță în copil după un joc lung. Durerile de cap sunt, de asemenea, o consecință a intoxicației cu adrenalină. Este necesar să folosiți adrenalina: alergați, săriți, stați în picioare, faceți duș pentru a spăla tensiunea sau cel puțin țineți mâinile sub apă și spălați, imaginându-vă cum energia negativă trece prin conductă ...

Medicul va prescrie un sedativ, un curs de masaj al zonei gulerului, activitatea fizică, plimbări frecvente în aerul proaspăt, refuzul unor alimente care conțin glutamat de sodiu (carne afumată, cârnați, cârnați, chipsuri), nu mai puțin de 8-10 ore pe zi.

burtă
Copilul sa îndoit, ținând pe burtă și pe fața grimasei suferinței? Într-adevăr, este foarte rănit. Originea durerii abdominale este diferită. Uneori este vorba de otrăvire acută, încălcări uneori funcționale sau chiar cronice în activitatea tractului digestiv și adesea tulburări psihosomatice.

Dar, uneori, nemulțumirile legate de burtă nu fac ca părinții să dorească să meargă la spital. Dar în zadar. La urma urmei, copilul poate incepe gastrita, colecistita, pancreatita sau orice alta boala gastro-intestinala. Copilul prezintă o examinare completă a organelor abdominale, o dietă și un tratament corespunzător.

Dacă nu se găsesc anomalii, căutați din motive psihosomatice. Copil bolnav de școală? Este tulburat de faptul că nu există atât de multe semne diferite în matematică? Este dificil pentru el să digere conflictul sau următoarea cerință a profesorului / părintelui? Aparent, stomacul îi doare tocmai din cauza asta. Apropo, daca nu acordati atentie acestor simptome pentru o lunga perioada de timp, atunci este adevarat ca va fi dezvaluita urmatoarea vizita la gastroenterologul patologiei tractului gastro-intestinal. Există semne că copilul se află la limită? React imediat!

Probleme la școală?
Vorbiți cu agresorul, reduceți cerințele și nivelul general al presiunii. Gândiți-vă, ceea ce este mai important - un copil sănătos și fericit sau o masă care îi place ochiul? Da, și ieși din stres. Copiii transmit de multe ori experiențele mamei sau tatălui lor.

Reglați modul de funcționare a zilei: dormiți, mâncați, umblați după ceas și în abundență. Petreceți împreună mai mult timp, deoarece copilul are nevoie de atenția dumneavoastră. Începeți, de exemplu, citiți noaptea, la fel ca în "magia" lui, mergeți împreună, vorbiți. Acest lucru va ajuta la orice încălcare a unei cauze mentale.

Treceți la alimente sănătoase
Fumezele au adesea o burtă înghițitoare, se plâng de cauciucuri, au băut recent antibiotice, au diminuat imunitatea? Includeți mai multe produse lactate din alimentație, dați medicamente care vă vor ajuta să restabiliți microflora intestinală normală, legumele și cerealele. Și limita grăsimea, prăjit, picant.

În momentul unui atac, puneți bebelușul, înghițiți-l de burtă de mâna oră. Un ajutor bun și menta, ceai de musetel.

înapoi
Coborârea coloanei vertebrale este un flagel al copiilor moderni. Și este bine cunoscut faptul că coloana vertebrală este coloana vertebrală a organismului, tija, care determină în multe feluri starea generală a sănătății. Apropo, curburile sunt o cauză obișnuită a durerilor de cap și a problemelor cu burta ... Adesea, chiar și disconfortul din zona inimii este o consecință a acestui lucru.

Deci ascultați cu atenție ceea ce recomandă ortopedul.

Lasă-i pe micuțe să-și ridice spatele, stând la perete. Se atinge cu fesele, fesele, lamelele umărului și spatele capului pe o suprafață plană. Iar vârful ajunge în sus, ca și cum ar fi legat de o frânghie spre cer.

Amintește-mi, în mod constant și neîncetat, cum să stați chiar la cină și birou, în fața televizorului, cu o carte în mână, jucând șah, la o masă scăzută sau pe podea, desenând un ziar de zid ... întotdeauna!

Scrieți miezurile în piscină. Nu este nimic mai bun pentru spate. Și mai mult: cumpărați o saltea ortopedică bună. Aceasta va reduce povara pe spate și va ajuta la restabilirea posturii.

Din motive psihosomatice, analizați dacă sarcina pentru copil nu este prea grea. Acest lucru se poate referi nu numai la lecții, ci și la starea emoțională. De exemplu, părinții îl încasează cu o soluție la problemele lor interpersonale. Mama mea se plânge de tatăl meu, tatăl meu e supărat pe fiul său pentru că nu găsesc o limbă comună și caută un aliat în copil. Și nu este în putere, pentru că îi iubește pe ambii părinți.

Gât și nas
Există o mulțime de viruși, care încă se mută și se răspândesc ușor în grupurile de copii. SARS suferă de toate, dar frecvența și intensitatea lor în toate celelalte. Depinde foarte mult de starea de imunitate generală și locală (în prima linie a nazofaringiului) și de dorința de a se îmbolnăvi (acest lucru va permite să stați acasă).

Din nou, mâncarea sănătos, mersul pe jos, exercițiile fizice sunt necesare. Să avem un agent fortificant numit de un medic care va ajuta organizația să funcționeze corect, ceea ce înseamnă că nu va permite dezvoltarea bolii.

Dați copilului atenție suficientă atunci când este sănătoasă și atunci nu va avea o dorință subconștientă de a se îmbolnăvi de dragul îngrijirii.