De acum douăzeci de ani cei care nu au lucrat, era obișnuit să se numească paraziți. Astăzi, din fericire, nimeni nu se va gândi să condamne o femeie care este în mod constant acasă. Iar motivele pentru acest lucru pot fi foarte diferite. Dar indiferent de circumstanțele specifice, toți locuitorii, mai devreme sau mai târziu, se confruntă cu probleme legate de comunicare, pierderea competențelor profesionale, starea de spirit redusă.
Copil roz-obraznic
Acest băiețel roz-obraznic, picioare amuzante și stilouri, a devenit centrul existenței tale. Întotdeauna absorbit în îngrijorări nesfârșite despre el. Ca rezultat, singura voastră frază, vorbită pentru această zi, este un scurt salut pentru sotul care se întoarce de la serviciu. După un an de existență, observați că vocabularul dvs. a sufocat drastic și a trecut la termeni specifici precum "bu-bu", "a-ta-ta" și "agu". În timpul unei convorbiri telefonice cu un prieten, vă limitați la propoziții simple și chiar răspunsuri monosilubice "da-nu". Iar o stupoare neașteptată apare atunci când, după ce ați fost într-o companie prietenoasă plăcută, într-un fel nu puteți susține conversația. Și aveți o teamă de comunicare. Ți-e frică să distrugi ceva ciudat și pare ridicol.
Care este problema: Pierderea abilităților de vorbire și reducerea vocabularului datorită lipsei de comunicare.
soluţie: Nu pierdeți vechea rezervă de cuvinte care vă va ajuta să citiți literatura clasică sau să învățați o limbă străină. În timp ce bebelușul dormește, veți putea depăși mai multe pagini ale unei cărți interesante.
Și totuși, nimic nu poate înlocui comunicarea în direct. În timp ce vă aflați în clinică sau pe terenul de joacă, priviți în jur. Desigur, în apropiere vor fi o mulțime de astfel de mumii, care vor fi încântați să facă schimb de cuvinte cu cineva. Este chiar mai bine să fiți de acord cu câțiva dintre ei despre asistența reciprocă și să vă "țineți" periodic pentru câteva ore de la toate păsările, astfel încât restul să poată sta liniștit și să vorbească despre o ceașcă de ceai. Această metodă vă permite să omorâți două păsări cu o singură piatră: în timp ce mamele împărtășesc știri, copiii lor înțeleg primele abilități sociale de comunicare.
Prin voința destinului
Uneori, o persoană se află legată de casă, nu din voința sa liberă, ci din cauza, de exemplu, a problemelor de sănătate. O situație tipică: o femeie tânără a fost forțată să petreacă două luni aproape fără a părăsi apartamentul, după ce a primit o comoție destul de severă. O complicație suplimentară a fost creată de faptul că medicii i-au interzis temporar să citească și să se uite la televizor. Singura legătură cu lumea exterioară era telefonul și mama, care și-a adus mâncarea după muncă. O săptămână mai târziu, sa simțit complet nefericită și tăiată din viață.
Care este problema: Forța izolată și lipsa de comunicare.
soluţie: Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă concentrați asupra recuperării și să îndepărtați toate gândurile depresive. Percepeți boala ca o oportunitate de a vă odihni și a vă aduna gândurile. Forțat "simplu" se poate transforma în victorii viitoare. Organizați-vă un grup de asistență. Nu ezitați să vă întrebați prietenii pentru ajutor. Dar ei sunt prieteni ca să fie cu noi în bucurie și în durere. După ce îi suni pe toți prietenii tăi, nu vei avea parte de un hangout de la oaspeți. Ca urmare, veți merge la amendament mult mai repede decât a prezis medicii.
În zborul liber
"De ce nu trebuie să lucrez acasă?" - această întrebare este adresată adesea de designeri, jurnaliști, traducători și reprezentanți ai altor profesii "în afara terenului". Și apoi vine libertatea mult așteptată: te ridici, când vrei, lucrezi când eo dispoziție. Se pare că ziua este infinit de lungă și totul se poate face. Dar, uneori, lucrurile ciudate se întâmplă în viața unui freelancer. De exemplu, stați dimineața pentru ca un computer să funcționeze și, mai târziu, seara, vă dați seama că verificarea corespondenței, comunicarea în ICQ și comentarea pe blogurile altor persoane, dintr-un motiv anume, au luat toată ziua. Mai aproape de miezul nopții, trebuie să vă armonizați cu o ceașcă de cafea și să lucrați până dimineața, înjurătoare și promițând că "acest lucru nu este niciodată"!
Cealaltă extremă, în care artiștii liberi lovesc, este munca fără zile libere și sărbători. Atunci când ordinele profitabile sunt așezate una după alta, poate fi dificil să spui "opriți". Și oamenii de multe ori pur și simplu "uită" despre odihnă, comunicare cu prietenii și rudele. Se deconectează de viața externă, nu mai este interesat de ceea ce se întâmplă în jur.
Care este problema: Amânarea afacerilor pentru mai târziu, lipsa organizării, sentimentul că timpul este "cauciuc" sau, invers, incapacitatea de a trasa o linie între muncă și restul vieții.
soluţie: Cel mai simplu lucru pe care îl puteți face în acest caz este de a face planuri periodice. Și liste de cazuri ar trebui să fie atât pe termen scurt (pentru mâine, pentru cea mai apropiată vineri), cât și pe termen lung (ordine de încărcare pentru o lună sau două înainte). În plus, merită să facem o regulă de a face lucruri urgente și importante în primul rând și de a nu începe altele înainte de a fi finalizate. Acest lucru va evita orice muncă și nopți nedormite. Cel mai adesea comunicați cu prietenii în direct, astfel încât să vă luptați cu teama înainte de dialog.
Producătorii de case la voință
Proprietarii fericiți ai soților bogați și oportunitățile de a nu lucra deloc, destul de straniu, din toate categoriile de gospodine, sunt cele mai vulnerabile din punct de vedere psihologic. La început viața pare a fi o vacanță continuă! Un salon de înfrumusețare, un club de fitness, chatter cu o prietena într-o cafenea - aceasta este ziua trecută. Dar în curând începe să sufere. Gândurile despre propria nerealizare mi-au venit în minte. Mai ales atunci când se uită la prieteni de lucru, realizări de carieră mândră. Din sub pământ apar gelozia stupidă și complexul de inferioritate. După câțiva ani de astfel de viață există probleme cu comunicarea, relațiile de familie se deteriorează.
Care este problema: Scăzut stima de sine, nemulțumirea interioară.
soluţie: Gândește-te la tine ca la un hobby interesant, astfel încât atunci când spui despre asta, ochii tăi strălucește și dispoziția ta crește. Pe de o parte, vă va luminiza șederea la domiciliu și vă va umple viața cu noi impresii. Pe de altă parte - adevărate emoții pozitive care vin de la voi, vă vor atrage și intriga soțul. El va înțelege că nu sunteți doar angajat în menaj, ci conduceți o viață bogată și interesantă.
O profesie periculoasă
Oamenii de stiinta sustin ca femeile care sunt acasa tot timpul la risc de a dezvolta astm bronsic mai mult decat de lucru. Principalul motiv este contactul permanent cu praful și părul animalelor domestice. În plus, femeile care stau acasă cu copii sunt de unu și jumătate mai multe sanse de a avea probleme cardiace.
Acestea sunt doar exemplele cele mai tipice ale problemelor legate de comunicare. Pot fi mult mai multe. Dar, datorită metodelor de combatere a fricii înainte de comunicare, este posibil să se depășească orice dificultate și să devină din nou membru deplin al societății.