Ceea ce aveți nevoie pentru acest lucru sunt ingrediente pentru a face băi și măști, o lampă aromatică cu uleiuri relaxante, muzică și timp liniștit.
Îngrijirea părului, a corpului și a feței Nu puteți obține numai plăcerea reală din astfel de rețete "gustoase", dar puteți vedea rapid primele rezultate. La spa, îngrijirea pielii facială include tonifierea, curățarea și hrănirea pielii. Vă puteți pregăti tonice universale și simple, creme și măști.
Miere de curățare
½ ceasca de glicerina, 1 lingura de sapun lichid, ¼ cana de miere.
Se amestecă toate ingredientele și se toarnă într-un recipient din săpun lichid. Am pus pe mișcări curățate de piele pentru față. Se spală cu apă caldă. Această rețetă eficientă și simplă ajută la înmuierea și purificarea pielii și la protejarea acesteia de supraexpirație.
Tonic de lămâie reconfortant
1 lingurita de apa rece, 1 var sau lamaie.
Se amestecă sucul de var sau lamaie cu apă. Vom uda în ea un disc vată și vom curăța fața curată. După această procedură, vom aplica o cremă hidratantă pe piele. Acest tonic închide porii și reîmprospătează fața.
Mască de ciocolată
Luați 3 lingurițe de fulgi de ovăz, ¼ ceasca de miere, 2 lingurite de branza de vaci tocata, 3 linguri de smantana, 1/3 ceasca de pudra de cacao.
Se amestecă toate ingredientele și se aplică această mască uniform pe fața ta timp de 10 minute. Se spală cu apă caldă. Masca se înmoaie perfect și hidratează pielea.
Masca "curățare frumoasă"
2 linguri de lut verde sau alb, puțină apă de primăvară, 3 frunze de menta, 5 ml de miere ușoară, 1 lingură de fulgi de ovăz.
Argila se amestecă într-o cantitate mică de apă de izvor. Vom adăuga frunze tocate de menta, fulgi de ovăz, miere. Masca va fi aplicată pe pielea feței timp de 15 sau 20 de minute. Se spală cu apă caldă.
Crema cu vitamina E
3 capsule de vitamina E, ½ linguriță de suc de lămâie, ½ linguriță de miere, 2 lingurițe de iaurt.
Am amestecat suc de lamaie, iaurt, miere. Deschideți capsulele cu vitamina și adăugați conținutul acestora la amestecul rezultat. Crema se aplică pe piele cu mișcări de masaj, după 15 minute, îndepărtați de pe față rămășițele cremei cu un șervețel sau un tampon de bumbac. Crema gata poate fi depozitată în frigider pentru cel mult 3 sau 4 zile.
Pentru organism
Cea mai plăcută procedură pentru corp este purificarea. Prin urmare, vă oferim o gamă de 2 scrumi.
Crema de ghimbir si masca de fructe hrănesc și tonifiază pielea, iar lotiunea de bronzare poate da pielea o nuanta frumoasa.
Exprimarea de cafea
Un pic de ulei pentru masaj, 1/2 cană de sare de mare sau zahăr nerafinat, 2 cani de cafea măcinată.
Se amestecă toate ingredientele și se ia un duș fierbinte pentru a deschide porii și pentru a hidratează pielea. Vom aplica un scrub la corp cu mișcări circulare moi. Se spală cu apă caldă, se aplică loțiune sau loțiune de corp pe piele.
Grapefruit Scrub
200 de grame de ulei de nucă de australian, ½ ceasca de sare de la Marea Moartă, ½ ceasca de sare minerala.
20 picaturi de ulei esential de ylang-ylang, 20 de picaturi de ulei esential de lamaie, 40 de picaturi de ulei esential de grapefruit roz.
Se amestecă uleiurile aromatice în uleiul de nucă australian. Adăugați sare și amestecați bine. Folosind un burete sau un burete moale, aplicați amestecul pe pielea corpului. Masajul masaj masaj de piele, apoi du-te un duș.
Mască corporală cu alge
5 picături de masă esențială de rozmarin, 5 picături de ulei esențial de lămâie, apă de izvor, 200 de grame de pulbere de alge uscate, 1 zeltok.
Credeți puțin vzobem și amestecați cu uleiuri esențiale. Într-o ceașcă separată, amestecăm alge cu o cantitate mică de apă de izvor, până când ajungem la o masă omogenă. În masa de lut, se adaugă gălbenușul cu uleiuri. Vom pune masca pe corp și lăsăm-o timp de o jumătate de oră, apoi spălăm-o cu apă caldă.
Crema de ghimbir
½ ceasca de pudra de cacao. 2 lingurițe de ulei de vitamina E, 2 lingurițe de ulei de caise de piatră, 2 lingurițe de ulei de susan, 2 bucăți de rădăcină de ghimbir.
Rădăcina de ghimbir este tocată pe o răzătoare și se stoarce sucul. Se amestecă toate ingredientele cu sucul de ghimbir într-o cratiță mică și se pune pe foc.
Se încălzește până se dizolvă pulberea de cacao. Vom turna într-un alt vas și îl vom pune într-un loc răcoros. Crema se aplică pe piele de fiecare dată după ce a făcut baie sau duș.
Loțiune pentru bronzare
2 lingurițe de gelatină, 2 sau 3 morcovi mari, 1/4 linguriță de praf turmeric, 1 cană de lapte de nucă de cocos.
Am amestecat turmeric praf și ulei de nucă de cocos, pus pe piele. Lăsați pe piele timp de 5 minute, apoi scoateți crema cu un prosop umed. Morcovi zdrobit la starea de piure de cartofi, se adaugă gelatina, se amestecă și se aplică pe piele. După câteva minute, spălați-l cu apă caldă.
Pentru picioare și mâini
Picioarele și brațele necesită întotdeauna o atenție deosebită. Cu ajutorul procedurilor spa, puteți efectua curățarea și curățarea pielii, precum și îndepărtarea roșie, umflături, oboseală.
Nuca de cocos pentru mâini
Sucul 1 lămâie, ½ ceasca de zahăr, ½ ceasca de ulei de nucă de cocos, mănuși de bumbac.
Se amestecă toate ingredientele, se pune amestecul pe mâini și se lasă timp de 1 minut. Apoi masați mișcările celor trei scruburi din mâinile tale. Îndepărtați restul amestecului cu un șervețel. Procedura se face înainte de culcare. Noaptea vă punem pe mâini mănuși de bumbac.
Balsam pentru picioare și mâini
8 picături de ulei de lavandă, 2 cesti de apă minerală fără gaz, 1/2 cană de șofran uscat, 1/2 cană de flori de lavandă uscate.
Într-o cratiță amestecăm salvie, flori de lavandă și apă. Aduceți-l la fierbere și lăsați-l să fierbe timp de 20 de minute. Tulpina, restabiliți volumul anterior al lichidului cu apă la două pahare. Adăugați uleiul de lavandă.
Umidem prosopul în această loțiune și înfășurăm picioarele și mâinile. Lăsați câteva minute. Îndepărtează perfect roșeața și umflarea pielii.
Hrănire de noapte pentru picioare și mâini
3 linguri de miere, 4 linguri de unt de cacao, ½ ceasca de fulgi de ovăz, ½ ceasca de migdale, șosete și mănuși de bumbac.
Migdalele sunt zdrobite într-un mixer. Am amestecat miere, unt de cacao, fulgi de ovăz, migdale. Vom pune crema pe picioare și pe mâini. Puneți mănuși și șosete din bumbac și plecați spre noapte.
Rețeta pentru oboseala piciorului
1 lingură de fasole vanilie măcinată, 1 lingură de cafea măcinată, 500 ml cafea preparată la temperatura camerei, cremă groasă, ¼ cană de ulei de măsline.
Se amestecă uleiul, sarea, vanilia și cafeaua măcinată. Cafeaua preparată este turnată într-o ceașcă mică și se pune piciorul în ea timp de 10 minute. Mișcările de masaj ale mâinilor, punem picioarele picioarelor de cafea-sare. Se spală cu apă caldă, se usucă, se aplică cremă hidratantă.
Pentru păr
Restaurați structura părului, pentru a le da strălucirea va ajuta balsamurile, loțiunile.
Castraveți.
¼ din castravete curățate, 4 linguri de ulei de măsline, 1 ouă.
Toate ingredientele sunt amestecate într-un mixer până când se obține o masă omogenă. Amestecul rezultat se aplică pe păr și se lasă timp de 10 minute. Spălați cu apă caldă, repetați procedura în fiecare lună. Lotiunea de castravete va va proteja parul de efectele nocive ale apei clorurate.
Bea loțiune pentru păr strălucitor
7 picături de ulei esențial de lămâie, 2 lingurițe de oțet de cidru de mere, 50 ml de apă distilată.
5 picaturi de ulei esential de calendula, 5 picaturi de ulei esential de rozmarin, 50 ml de bere.
Toate ingredientele sunt amestecate și loțiunea rezultată este umezită cu păr. Nu spălăm apa.
Restaurarea concentratului de citrice
¼ ceasca de suc de grapefruit proaspat, ¼ cana de apa minerala carbonata, ¼ cana de suc proaspat de lamaie, ¼ ceasca de suc proaspat de portocale, cateva picaturi de ulei esential de salvie.
Se amestecă apa minerală, sucurile, se adaugă uleiul esențial. Am pus loțiunea pe părul umed, distribuim amestecul cu un pieptene. Lăsați timp de 2 sau 4 minute, apoi spălați părul. Repetăm procedura o dată la 2 săptămâni.
Mânere mătase
Cu această rețetă, vă puteți trezi mâinile, mai ales dacă nu ați avut grijă de ele de mult timp. Zahărul elimină inegalitatea și rugozitatea pielii, uleiul de nucă de cocos îi hidratează, iar sucul de lămâie va da strălucirea pielii, va lumina petele de pigment pe mâini.
½ ceasca de zahar, suc 1 lamaie, ½ ceasca de ulei de nuca de cocos, manusi de bumbac.
Se amestecă toate ingredientele. Amestecați amestecul în piele și faceți acest lucru timp de 1 minut, la fel ca atunci când spălați mâinile cu săpun. Utilizăm un prosop de hârtie pentru a îndepărta resturile de zahăr din piele. Am pus manusi de bumbac pe maini si nu le scoatem toata noaptea. În dimineața, uleiul este complet absorbit, iar mânerele sunt mai frumoase și vor fi gata în toată gloria lor.
Citrice pentru părul uscat
Datorită acestei rețete de citrice, părul dvs. va obține strălucire și energie, va fi curățat de clor, zăcăminte de sare și murdărie.
¼ ceasca de sifon, o picatura de ulei esential de salvie, ¼ cana de suc proaspat de lamaie, ¼ ceasca de suc de grapefruit proaspat, ¼ cana de suc proaspat de portocale.
Se amestecă toate sucurile și sifonul într-o sticlă de pulverizare. Dacă părul, sub umeri, adăugați 1/8 cești din toate ingredientele. Adăugați o picătură de ulei de salvie. Umpleți-vă părul, apoi pulverizați. Să-i pieptănăm părul. Distribuiți amestecul de-a lungul întregii lungimi. Țineți amestecul timp de 2 sau 4 minute, apoi utilizați balsamul obișnuit și șamponul. Utilizăm un spray de citrice pentru păr o dată la 2 săptămâni.
Mijloace pentru picioarele obosite
Cofeina în cafea reduce umflarea și roșeața picioarelor, restul ingredientelor acestui remediu exfoliază pielea.
Băutură cremă, 1 cană de cafea la temperatura camerei, ¼ ceasca de ulei de măsline, 1 lingură de vanilie măcinată, 1 lingură de boabe de cafea măcinată, 1/4 cană de sare de mare.
Se amestecă într-un castron mare de ulei, vanilie, cafea, sare. Să pregătim cafeaua într-un castron și să adăugăm frișca. Puneți picioarele într-un castron timp de 10 minute. Apoi amestecați ușor amestecul în picioare, acordând o atenție deosebită pielii excitat și calusuri. Spălați amestecul cu apă caldă, uscați picioarele cu un prosop și utilizați un hidratant pentru picioare.
demachiant
Un instrument excelent pentru cei care nu stau acasă, acest lucru va elimina pielea după stradă. Iaurtul in aceasta reteta calmeaza si inmoaie pielea, iar mierea hidrateaza si curata.
1 cană de iaurt simplu, 2 linguri de miere, 1 linguriță de suc de lămâie (pentru pielea grasă), vată de bumbac, apă caldă.
Se amestecă mierea și iaurtul și (dacă aveți piele slabă adăugați suc de lamaie). Pentru a verifica această alergie, aplicați o cantitate mică în spatele urechii și așteptați o oră. Dacă nu există nici o iritare, atunci poate fi folosit un astfel de instrument. Cu ajutorul tampoanelor de bumbac sau cu degetele de degete, vom aplica foarte mult pe un gât și o față curată. Lăsați-l timp de 5 minute. Clătiți bine gâtul și fața cu apă caldă, apoi uscați-vă fața cu un prosop și aplicați un hidratant obișnuit. Repetăm procedura de 1 sau 2 ori pe săptămână.
Scrub pentru corpul lustruitor
Cele mai multe celule moarte de pe corp, pielea pare plictisitoare și palidă. Pentru a elimina vechiul și pentru a întări creșterea celulelor noi, trebuie să faceți în mod regulat exfolierea pielii corpului, trebuie să faceți o frecare specială. Această procedură se efectuează o dată pe săptămână. Castraveții se răcesc bine, laptele și sarea sunt bine exfoliați. Aceasta reteta este folositoare pentru cei care folosesc spray-uri si protectie solara, si veti obtine un ton frumos.
½ ceasca de sare de mare, 1 ceașcă de zară, 1 castravete mic, coaja și grătar.
Se amestecă într-un castron mediu castravete și castraveți. Adăugați sare și amestecați până când este groasă. Să rămânem timp de 5 minute într-un duș cald, să lăsăm porii să se deschidă și să se încălzească bine corpul. Vom aplica o scrumieră, acordând atenție genunchilor și coatelor. Atunci o vom spăla.
Acum știm ce aveți nevoie pentru a face proceduri spa la rețete acasă. Cu ajutorul acestor rețete puteți să vă curățați, să vă reîmprospătați pielea și veți fi încântați de aceste tratamente la domiciliu.