Pe de o parte, este o lipsă conștientă de bucurie, plăcere și pe de altă parte - evitarea dependenței, pentru că dacă sunteți conectat emoțional cu cineva - înseamnă că depindeți, dar cum altfel? Tema implicării emoționale nu este numai psihologică, ci și filosofică și religioasă. De exemplu, în budism, taoismul, dispasia, detașarea sunt binevenite. Și în Ortodoxie, pasiunea este condamnată și se promovează ceea ce se numește "sobru". În ceea ce privește psihologia, aș diferenția conceptele de "dependență" și "atașament". Dacă vă dizolvați în implicarea emoțională, pierdeți-vă "eu", identitatea dvs. este dependență. Dar dacă sentimentele vă controlează, dar sunteți capabili să vă întoarceți la "Eu", posedați situația - acesta este un sentiment sănătos, afecțiune. Cu toate acestea, odată ce nu reușiți să vă faceți față cu sentimentele, reacțiile, pierdeți controlul asupra situației, atunci, vorbind în termeni științifici, avem de-a face cu patologia actelor, dependenței. În limbajul lumesc, vom spune despre cineva: el "a rămas blocat, sa blocat", "a fost blocat, pereklinilo". În ceea ce privește oamenii care nu caută să aibă animale din motivul de mai sus, următorul comentariu ar fi relevant aici: neuroticul este cel care evită complexitatea ființei renunțând la ființă. Dar cum să ne ocupăm de oamenii creativi? Cum să artiști, poeți, artiști fără obsesie? Acesta este un combustibil pentru o persoană creativă, iar cu cât emoția este mai puternică, cu atât este mai productivă!
Este o da. După cum ne amintim cu toții, Van Gogh a fost prea rătăcit - și-a tăiat urechea fie într-un atac, fie într-o transă. Știi cum motivează teologii? Un om poate fi condus de spirite ușoare și poate - întuneric. Mai recent, neurologii au descoperit că 60 până la 80% din toată energia utilizată de creier este implicată în procese care nu sunt asociate cu nici un stimul extern. Și aceasta este activitatea interioară, complet neexplorată a oamenilor de știință din creier numită termenul "energie întunecată". Anterior, cercetatorii au crezut ca creierul in repaus se odihneaza pur si simplu, iar o parte din activitatea sa excesiva a fost tratata ca zgomotul creierului. Ce sa întâmplat? Ceea ce era considerat zgomot, de fapt, era o zonă a creșterii activității creierului, care funcționează atunci când ne odihnim. Pur și simplu, această energie nu este eliberată în timpul activității unei persoane, ci atunci când este relaxată. Acest fenomen în ultimii ani a fost studiat în zeci de laboratoare neurofiziologice. În esență, au fost descoperite noi, părți necunoscute anterior ale activității interioare a creierului. Dar se pare că această relicvă - inutilă? De ce avem nevoie de energie dacă ne odihnim? La prima vedere, beneficiile nu sunt într-adevăr vizibile. Cu toate acestea, activitatea acestor site-uri are un înțeles profund: dacă simplificăm și nu intrăm în termenii științifici, rolul lor este să ne adapteze la ceea ce va fi, să ne pregătim pentru evenimente viitoare. Acest fenomen a fost numit SPPRM - "o rețea de mod pasiv al creierului".
Cum se referă această descoperire la subiectul nostru astăzi? Faptul este că creierul unei persoane care este foarte dependent de ceva nu funcționează în întregime. Potențialul ascuns, energia neexplorată care ne dă putere, inspiră, ajută la adaptarea la viitor, să trăim, așa cum se spune, la maxim - această energie slăbește dacă există o dependență patologică. Și știi de ce? Pentru că, așa cum sa dovedit, este energia internă, secretă a creierului, care este responsabilă pentru stările noastre emoționale. Când, în urmă cu zece ani, Marcus Reichl, un neuropsiholog american, a descris mai întâi fenomenul că activitatea creierului moare, când o persoană se concentrează asupra aceleiași activități, pur și simplu nu l-au crezut. Au găsit o greșeală. Cum este? Omul, să zicem, toți s-au aruncat într-un joc complex de jocuri de noroc, el este totul - atenția, tensionată și creierul nu funcționează? Delirium de un fel! Dar nu! În acest moment, există un fenomen asemănător proceselor din depresie, și anume: activitatea creierului este redusă! De aceea, "fixatul" nu poate ieși din cercul închis de atracție patologică. Ele formează o stare similară depresiei. Este mascată de o activitate vizibilă, dar este necesar doar să încerci să o abandonezi - și persoana intră într-o depresie evidentă, un disconfort patologic numit "rupere". Este posibil să iubești o persoană și să eviți dependența? Mi se pare că cu cât te iubesc mai mult, cu atât mai mult depinde de asta - te gândești la asta, te aștepți de la el confirmarea dragostei sale ... Sunt de acord, când îți place o persoană, nu vei putea trata ceea ce se întâmplă cu un nas rece. Nu a sunat ... bine, bine. Nu a dat flori - deci ce? Sa schimbat - nimic teribil ... Cine poate reactiona atat de calm?
Să ne amintim clasificarea antică grecească a unor tipuri de dragoste: eros (pasiune), agape (dragoste înrudită), storge (iubire-încredere), afecțiune (afecțiune). Eros este iubire, atracție, pasiune, peste care nu ești puternic. Stilul de dragoste al unui astfel de om: presiune, atacul, victoria. Filia este dragoste-afecțiune, mai degrabă, un sentiment spiritualizat și delicat. Este mai aproape de dragostea fetei și de dragostea prietenilor. Agape este dragoste altruistă, spirituală. Este plin de sacrificiu și negare de sine, construit pe răbdare și iertare, și amintește iubirii mamei, măreț și sacrificiu de sine. Storge - dragoste de familie, plină de îngrijire și atenție. Cea mai mare dependență este generată de eros. Și dacă relația este purtată doar de pasiune, sex, atunci, bineînțeles, există un mare risc de a deveni dependent de cei dragi. În astfel de conexiuni există întotdeauna o componentă dureroasă. Dar dacă relația este "de lungă durată", există încredere, compasiune și prietenie în ele, atunci este doar un sentiment profund real, dragoste adevărată. O altă nuanță importantă: dragostea apare adesea ca un eros, iar mai târziu celelalte componente sunt adăugate simțurilor - agape, ramură, storm ... Relațiile se dezvoltă și se mișcă la un nivel superior. Și aceasta este fericirea pentru ambii, pentru bărbat și femeie. Cu toate acestea, se întâmplă adesea că unul din pereche este gata să se mute la un alt nivel, iar al doilea nu este. Unul deja are puțină pasiune, vreau mai multă încredere, intimitate spirituală, iar al doilea nu-mi recunoaște, menține distanța, se închide din toate încercările de a schimba formatul relațiilor. Și apoi cineva care aspiră la o relație mai intimă cade în dependență. El nu înțelege ce se întâmplă, de ce se ascund de el, fiind înlăturat - el, în general, își bate capul pe perete pentru a inversa situația. Este mai adecvat, în general, să nu spui "el", ci "ea", pentru că femeile sunt deseori dependente de dragoste. Și bărbații acordă o importanță mai mare componentei erotice, sexuale și sexului mai slab la emoțional, la suflet. În ceea ce privește sentimentele, sexul mai puternic este mai primitiv decât slab. Pentru femei, sexul, desigur, este, de asemenea, important, dar o mare importanță este simțul apropierii, sensibilității și înțelegerii reciproce. Cu toate acestea, repet, acesta este un fapt bine cunoscut. Iar faptul că o femeie, într-un timp scurt, poate să-i facă pe omul în sensul vieții ei și un bărbat pentru acest lucru va avea nevoie de două sau de trei ori mai mult timp, o face dependentă de relația cu cea aleasă. El este pentru ea - întregul univers, și ea pentru el - doar o parte a universului său, și nu atât de mult. Iar ea, desigur, vrea mai mult, începe să se agațe de aceste relații, se blochează în ele, se încurcă, nu înțelege în mod obiectiv ce se întâmplă. Știm că dependența de dragoste este foarte puțin tratată - spre deosebire de alte dependențe. Cred că este imposibil să găsim un antidot, terapie de substituție. Chiar și în tratamentul dependenței de droguri, medicul oferă ceva în schimb, o substanță mai puțin periculoasă. Într-o relație romantică, nu există altă alternativă. Ei bine, nu face lobotomie!
Dragostea este tratată cu dificultate, deoarece afectează sfera semantică valoroasă a vieții unei femei. Imaginați-vă: tânăra doamnă sa îndrăgostit, a petrecut o mulțime de putere, sentimente asupra relației, în care credea că persoana cu care se gândea să-și conecteze soarta, naște copiii, își găsește centrul vieții ei și într-o zi îi spune: Nu te voi împovăr, tu ești o femeie minunată, dar nu pot crea condițiile de care ai nevoie pentru viață, copiii nu sunt la modă acum ", etc." Acoperișul "se poate mișca - atât în disperare, cât și în obsesie, și în alcool, și pentru un sindrofie ... Insidiositatea mecanismului de declanșare este că nimeni nu este nepoliticos pentru tine e respingător! Și acum femeia își aruncă toată puterea pentru a căuta greșelile ei: ce am spus greșit? nu așa? la ce a reacționat? Apoi, există încercări de a afla relația. Dar nu pare să vă respingă ... Cercul se închide. Problema, desigur, nu este lipsită de speranță, deși aduce multă suferință mentală. Din dependența de iubire puteți să scăpați. Principalul lucru pe care femeia la realizat că starea ei este distructivă și are nevoie de corecție psihologică. Se pare că principiul tratamentului dependenței de alcool. Acolo, la urma urmei, spun și: în timp ce băutorul nu-și dă seama de dependența de alcool și nu vrea să fie vindecat, nimic nu va veni din ea. Exact! Este necesar ca o femeie să vrea să scape de dragostea ei dureroasă. Într-o zi, mama mi-a adus fiica să mă vadă. Student, 21 de ani. Ea este îndrăgostită de un coleg de clasă și îi tratează. Fata se uită la tipul de la intrare, cheamă tot timpul, suferă. Odată ce a venit în casa lui, mama sa a luat-o și a spus: "Nu, el a mers la mătușa mea la Lugansk!" Și ea, dorindu-și iubita, fără să se gândească multă vreme, s-a repezit la gară - a plecat la Lugansk fără haine, se referă la mătuși. A rătăcit în oraș, a petrecut noaptea la gară, băiatul lui, desigur, nu sa întâlnit (el nu a plecat nicăieri) - și sa întors la Kiev cu frig (a fost primăvara devreme). După aceea, mama mi-a dat seama că era timpul ca fiica ei să-i arate terapeutului. Fata a spus în biroul meu, fraza clasică: "Nimic, încă mă iubește!" Toate femeile care se îndrăgostesc de dependență se amuzează cu iluzia că mai devreme sau mai târziu un om va deveni ceea ce visă - răspunde la sentimentele ei, dragoste și îngrijire. Vă asigur că dacă această conversație este citită de o femeie dependentă, ea va exclama: "Ei bine, lasă profesorul aici să spună că dorește - voi fi în continuare diferit, Kolya mea (Petya, Vasya) mă va iubi!" Repet: până când o femeie își dă seama ce se întâmplă cu ea și nu vrea să oprească această poveste, ea nu o va putea salva de o afacere de dragoste dureroasă. Și altceva, cu excepția acestei iluzii "El mă va iubi încă", unește fetele care au căzut în dependență de dragoste? Poate caracteristicile personajului sunt comune? Sau experiențe copilărești similare?
Practic toate femeile dependente au următoarele simptome. În comportament - obsesia de a explica ceva unui om și, în general, "a fi aproape". În starea de spirit - picăturile de la disperare la speranță, scufundări în amintiri în care "totul era bun", gândit - incapacitatea de a vă imagina chiar că sunteți manipulat. Și, în cele din urmă, principalul lucru: înfrângerea individului, și anume, denaturarea stimei de sine. Vrei să spui o scădere a stimei de sine? Nu, stima de sine poate fi destul de adecvata, chiar si inalta. Reducerea stimei de sine este atunci când o persoană încetează să simtă importanța și valoarea propriului "eu". Aici poate fi așa și poate hipertrofia "eu", când nu se îmbină nici măcar cu "eu" altui, ci cu propria iluzie, deghizată ca un vis. De câte ori am urmărit femeile cu înalte stimă de sine, cu rezultate uimitoare ale vieții - și în timp ce se urcau la picioarele oamenilor, ei se sacrificaseră complet. Acest comportament privează complet femeia de echilibru, centrul de greutate. Nu mai înțelege ce este mai valoros pentru ea: munca ei? copii? Prietena? sănătate? Deoarece omul de care depinde ea, a devenit o dominantă absolută, tema principală a vieții ei. Și ce poate duce la pierderea unui centru de greutate? Ce sau cine devine dominant pentru sexul mai puternic? Bărbații au bani, putere, muncă, femei, cazinouri, vânătoare, sporturi ... Tot ceea ce le ridică statutul, totul, cu care fug de disperarea și lipsa de sens a vieții lor. Recent, am citit adesea că unele dependențe: alimentele, de la comunicarea virtuală, de la corespondența prin SMS - sunt cauzate de foamea senzorială. Paradox: tot mai mult avem ocazia de a obține noi senzații, și cu atât mai mult foamete senzorial! Nimic nu este surprinzător, pentru că trăim în vremuri de senzații ersatz. Așa cum s-ar părea banal, nu avem suficient contact cu natura, sunetele și aromele naturale. Da, ne uitam la filmele ZD, mergem la restaurante cu bucataria rafinata, vizita SPA, insa corpul nostru si sufletul nostru lipsesc inca impresii intr-un cadru natural - adunari la dacha unde miroase dulceata proaspata si rasina de pin; munca obișnuită a bărbaților sau femeilor din mediul rural real, comunicarea cu oamenii apropiați - nu cu partenerii de afaceri, ci cu prietenii ... Când o persoană nu are senzații "vii" reale, se simte jefuit și începe să-și umple deficitul - în corespondență , și chiar în alcool. Un om e însetat de viață, dar nu o poate satisface. Ce fel de persoană poate fi numită independentă?
Cred că armonios, de sine stătător. Independentul poate fi numit o persoană care știe să interacționeze cu lumea pentru a menține un echilibru între "dăruire" și "luare". Dacă renunțăm doar la lume, vom deveni repede epuizați ca indivizi. Dacă luăm doar noi, suntem consumatori banali. O persoană independentă este cea care a reușit să-și realizeze talentele, abilitățile, într-un cuvânt, unul care a întrupat planul lui Dumnezeu. Și cel mai important - o persoană independentă, dacă depinde de ceva, apoi de propria voință, pe care este stăpânul, dar nu de voința celuilalt. Avem un număr de vară. Îmi doresc tuturor să avem o dispoziție de vară și să vă spun o anecdotă. Războiul. Soldații sovietici, care nu-și păstrează viața, câștigă perioada de timp a pământului lor nativ. Ei s-au împăcat cu totul: sânge, păduchi, atacuri ... Nu se pot obișnui doar cu studiile politice - așa că au instructori politici. După bătălie, o altă politizanie, după care instructorul politic spune: "Și acum, tu, Ivan, și tu, Efim, scrie o cerere la petrecere, tu ești luptător excelent, vă recomandăm. Scrie. Ivan: "Dacă mă ucid, considerați-mă comunist". Fima: "Dacă mă ucid, considerați-mă comunist. Dacă nu, atunci nu. "