Cum să înveți să fii sociabil și vorbitor?

În articolul nostru "Cum să învățăm să fim sociabili și vorbitori", vă vom spune cum să faceți față cu timiditatea și să deveniți vorbitori și sociabili. Pentru mulți, faptul că se află în centrul atenției și care se ocupă cu străinii este o mare problemă. Ce trebuie să faci atunci când trebuie să vorbești, în fața unei audiențe mici, și apoi ai un atac de tonuri de limbă? Această teamă încă se întinde de la grădiniță și apoi de la școală. Când prietenele tale timide la matineea copiilor ți-au citit textul, ai fost, de obicei, timid în picioare. Și poate că într-o sărbătoare prietenoasă ți se pare dificil să pronunți un mic toast. Atunci este mai bine să vă spunem direct că nu știți cum și sunteți jenat să pronunți aceste discursuri. Aceste fraze vor deveni o baghetă pentru tine. Și va fi mai bine pentru tine decît trebuia să te roșești, să strîngă cuvintele din tine.

Nu te agăța de tine. Persoanele timide cred că nu sunt interesate de oamenii din jur, ei, înainte de a spune ceva, defilați prin fiecare cuvânt în capul lor și, în același timp, cred că arată prost. Poate că mulți ar dori să comunice cu dvs., dar nu este ușor să găsiți o limbă comună, sunteți considerați aroganți și aroganți și timiditatea este luată pentru aroganță. Nu vă agățați de subiectul conversației, atunci vor vorbi mult mai plini de viață. Nu gândiți-vă la ce gândesc ei despre tine și cum arată, ci la subiectul conversației. Acceptă-te așa cum ești.

Trebuie să comunici mai des cu oamenii pentru a învăța cum să vorbești. În primul rând, răspundeți puțin mai mult la întrebări și mai detaliat. Pune-ți întrebări. Și atunci când subiectul este interesant pentru ambii oameni, atunci conversația va continua să fie mai plină de viață și vor exista pauze incomode. Uneori când vorbești liniștit, nu te auzi din cauza asta. Nu este nevoie să strigați, dar acolo unde este necesar, vorbiți mai tare.

Este necesar să conectați gesturi și expresii faciale. Lăsați interlocutorului să văd cum reacționați. Cel mai adesea numiți un interlocutor după nume, oamenii preferă să fie numiți după numele lor. Contactul cu ochii este important, în timp ce vorbim nu privim în jos sau deoparte, deoarece interlocutorul va simți apoi disconfort. De asemenea, nu merită să te uiți, fără să-ți iei ochii de pe față, este mai bine să te uiți între sprâncenele interlocutorului.

Pentru a deveni mai sociabili, trebuie să te înscrii în lecții de dans. Când în public veți învăța mișcări simple, vă ajută să creșteți stima de sine, să vă depășiți îndoiala de sine. Iar când înveți să ai un corp, te va ajuta în conversațiile cu oamenii să devii mai relaxat.

Zâmbiți mai mult, pentru că un zâmbet sincer este un mediu bun de comunicare. Astfel, dovedești prietenia. Zâmbetul va ușura stânjenirea și va completa pauza de conversație. Dacă o persoană nu știe să se comporte în societate, aceasta poate încetini creșterea carierei sale.

Înainte de a vorbi, concentrați-vă asupra discursului dvs. și nu deloc despre cum vedeți. Teama de a vorbi în public este cea mai comună. Pregătiți-vă discursul în prealabil și repetați-l. Nu citiți-o pe hârtie, doar căutați-o. Urmăriți intonația, nu blubați, nu măriți ritmul vorbirii, pronunțați cuvintele în mod clar.

Printre ascultători găsiți oameni care vă simpatizează și îi priviți în timpul spectacolului. Veți fi încredințați prin sprijinul tăcut. Dacă există o pauză sau ceva ce ați uitat, nu exagerați. O pauză va atrage atenția asupra discursului și vă va face să ascultați. Uita-te la vorbitori, ca publicul le ia, cum oamenii stick. De exemplu, înainte ca acest vorbitor să facă o rezervă ridicolă, oamenii din jur și el însuși, imediat au râs, au uitat. În ceea ce privește nu toate tragicele sunt toate rugozitatea. Cu cât vorbiți mai des cu publicul și veți comunica cu oamenii, cu atât mai puțină teamă și anxietate veți avea.

Cum te simți dacă timiditatea ta te împiedică să cunoști sexul opus. Când un tânăr se întoarce spre tine și tu păstrezi prea arogant sau furios. Motivul pentru toate jena ta. Pur și simplu nu știți cum să vă comportați într-o astfel de situație, ceea ce trebuie să spuneți. La urma urmei, aceasta este doar o abilitate pentru a învăța cum să comunice, aveți nevoie, în primul rând, să comunicați. Dialogul seamănă cu un dans, dansați și un om conduce, iar sarcina dvs. va fi fie să rămâneți singuri, fie să intrați într-un dialog cu el. Într-o conversație trebuie să sprijiniți inițiativa unui om, să nu răspundeți în monosilabile, să vorbiți în detaliu. Dacă vă roșiți în timpul unei conversații, interlocutorul dvs. se poate simți, de asemenea, neconfortabil. Spune-mi că te simți jenat și-l rogi să lupte împreună cu timiditatea.

Cum de a deveni sociabili

Numai abilitatea de a vorbi va ajuta o persoană să câștige recunoașterea și cu viteză să facă o carieră. Și dacă la mențiunea că vei avea o conversație cu liderul și din gândul că trebuie să faci un raport, vrei să fugi, unde arată ochii. Mâinile devin lipicioase de frică, devin palide sau roșii. Nu ești așa de persoană? Te superi pe orice audiență, ești un orator fără teamă, ești sigur de asta?

O astfel de stare se întâmplă, chiar și cu acei oameni pentru care comunicarea cu publicul este o profesie. Textul cu care acesta a vorbit de mai multe ori în fața publicului este uitat, el nu este acolo, tocmai a scos din cap. Și cum rămâne cu acei oameni care se confruntă cu entuziasm înaintea spectacolelor. Ușurința ușoară este destul de normală și dacă nu vă puteți liniști și sunteți foarte nervos. Mai rău, atunci când o persoană este calmă înainte de spectacol și, în momentul cel mai crucial, se poate atât de entuziasmat încât nu poate conecta două cuvinte. Cum te descurci cu asta? Cum să ridici o întrebare dureroasă, cum să-i faci pe oameni să-ți asculte opinia, cum să nu ofensezi pe cei prezenți, cum să ții o prezentare sau să faci un raport, astfel încât cei prezenți să suflu?

Pentru a-ți arăta abilitățile oratorii și la locul de muncă, încearcă să începi cu cei dragi. Cine altcineva va sprijini și vă va înțelege în caz de neînțelegere și jena. Vorbiți într-un cerc familial. Gândește-te la tot ceea ce spui, repeți cu tine însuți. Vorbiți la ziua de naștere, sărbători de familie, nunți, aniversări, apoi încercați într-o companie mai puțin cunoscută. Și când vă simțiți puterea, îndrăzniți să vorbiți la o conferință, un seminar, o zbuciumă, o întâlnire de producție.

Gândiți-vă la discursul vostru și, dacă vă pierdeți, scrieți-l și învățați prin inimă. La urma urmei, o limbă străină este predată cu ajutorul memoriei textelor și a frazei, iar în procesul de comunicare se pare că apar. Prin elocvența de instruire puteți aplica aceeași metodă.

Ajută la citarea minunatului, o descriere a cazurilor paradoxale și amuzante, anecdote. Amintiți-vă că ați cauzat râs, interes real și surpriză. Cu cât aveți mai multe povestiri în banca dvs., cu atât veți deveni mai interesantul vorbitor sau interlocutor, cu atât mai ușor va fi comunicarea cu dvs. Aceste povesti "se învârt în jurul" și să învețe cum să le pună în loc. Un lider foarte inteligent a întrerupt discursul său subordonat într-o propoziție, fără a ridica tonul: "Să nu transformăm această conversație într-o școală de calomnie".

Pentru toate ocaziile, aveți câteva expresii gata făcute. Cu siguranță și în mod clar învățați să vă salut, în timp ce zâmbiți. După aceasta, apare o atmosferă bună care nu vă permite să vă strângeți. Deschiderea ușii nefamiliare, salut și apoi zâmbește. Acesta ar trebui să fie un astfel de subtext: "Am venit și mă bucur pentru tine". Chiar dacă ai făcut o greșeală cu ușa, îți cere scuze sincer, îți pare rău și nu ai vrut nimic rău pentru acei oameni care au fost distrași. Învață să vorbești elegant "da" și "nu", astfel încât nimeni să nu te ofenseze la tine și răspunsul tău a fost acceptat cu plăcere.

Arta mare - pentru a răspunde la diferite întrebări neplăcute. Recent, un artist bine-cunoscut a insultat un jurnalist care a pus o întrebare nevinovată. Fie că este posibil să numim actul vrednic, cu greu. Și un alt bine cunoscut cunoscător al unui astfel de program, numit "rechinii penei", a răspuns atât de elegant la cele mai acute întrebări pe care jurnalistul le-a simțit în același timp, de parcă ar fi rostit o prostie totală. Probabil ați acordat atenție interviului aceleiași celebri, că de multe ori în diferite articole există aceleași răspunsuri, deși jurnaliștii care scriu despre el sunt diferiți. Nu este nimic despre care spun că cel mai bun improvizator este bine pregătit.

Nu uitați să mulțumiți, pentru că arată un nivel ridicat al culturii dvs. La urma urmei, la locul de muncă există adesea situații diferite atunci când trebuie să se pună ceva: transferul într-o singură tură, obținerea unui concediu legal, creșterea salariilor, întârzierea sau plecarea devreme și așa mai departe. Uneori aprobarea sau respingerea depinde de forma în care aplicați. Fiți atenți la intonația voastră - nu impudență, familiaritate, rudeness, doar o singură cerere.

Ce trebuie să faceți dacă sunteți invitat la o întâlnire de afaceri foarte importantă, nu cunoașteți pe nimeni și trebuie să vă familiarizați cu oamenii potriviți. Nu fi supărat, încearcă să practice mai întâi și să te familiarizezi cu cineva pe stradă. Pe strada în linie, selectați o persoană prietenă în opinia dvs. și începeți conversația cu întrebarea "Nu credeți că coada nu se mișcă?" Sau puneți o altă întrebare și nu pierdeți situația. Cereți-i ajutorul sau întrebați-l despre orice. Principalul lucru nu este supărat dacă nu doriți să comunicați. Fiecare persoană are propriile sale probleme și, poate, în acest moment, această persoană nu intenționează să comunice deloc.

La o recepție importantă, folosiți întrebări specifice pentru a obține un răspuns detaliat care poate duce la o cunoaștere apropiată. Întrebarea generală va fi dacă întrebați întrebarea "Îți place petrecerea?". Și o întrebare precum "Cum v-ați plăcut discursul președintelui companiei?" Sau "Ce credeți despre partidul pe care compania la organizat?", Vor fi deja întrebări specifice. Lăudați accesoriile de afaceri și hainele pe care le-ați plăcut. De exemplu, cunoașterea a doi parteneri de afaceri în afaceri a început după ce un partener a lăudat pur și simplu stiloul de aur al altui partener.

Dacă sunteți un specialist bun, doriți să obțineți un loc de muncă într-o firmă de prestigiu, dar complex și timid când vorbiți cu străini. Ce ar trebui să fac, cum să depășesc această timiditate în mine? Gândiți-vă la o legendă veridică, gândiți-vă la răspunsurile triviale la diferite întrebări neplăcute, de ce ați părăsit această faimoasă companie. Spuneți această legendă în fața oglinzii și priviți-vă în ochi. Dacă încă vă îndoiți, încercați să verificați rudele și apoi mergeți cu îndrăzneală în luptă.

Chiar și în cazul în care încă nu puteți scăpa de sentimentul de frică, gândiți-vă la o expresie liniștitoare cum ar fi "două decese nu se întâmplă, nu se poate trece". După cum preda Dale Carnegie, imaginați-vă că toți oamenii din public vă datorează bani. Ați observat vreodată că doar furia și furia vă dau putere?

Orice lucrare în cea mai mare parte este o relație "vânzare-cumpărare". Într-o oarecare măsură, suntem toți vânzători și cumpărători, știm că în acest domeniu este necesar să menținem și să avem multe contacte, să fim sociabili. De exemplu, luați strigătele vânzătorilor pe comerțul pe stradă. De regulă, astfel de publicitate strigă nu ne atinge, dar se poate oferi bunurile sale astfel încât să cumpăram acest lucru absolut inutil. Cum se întâmplă acest lucru?

O femeie mi-a spus că într-un fel călătoresc într-un tren, prin care vânzătorii mergeau cu bunurile lor. Vocea unei vânzări era cu un fel de intonație confidențială, vindea seturi de pahare de vin de cristal, ochelari și ochelari de vin. Era îmbrăcată prost, nu ieșea în evidență, dar povestea ei nu putea fi ruptă. Vânzatoarea a fost atât de interesată, a spus cu sinceritate și căldură că ochelarii ei se rotesc și nu cad, ochelarii cântă că era imposibil să nu le cumpere, deși această femeie avea destule lucruri bune.

Bineînțeles, vânzătorul dvs. ar trebui să-și cunoască bunurile bine, să-l aprecieze. Sa observat că seturile de feluri de mâncare pe care vânzătorii le plătesc cel mai bine sunt mai degrabă decât funcționale și frumoase. Să poată ieși din situația cea mai conflictuală cu demnitate. Cereți cumpărătorului furios ce dorește, dacă schimbați produsul, apoi schimbați, dacă doriți să obțineți o reducere, dați-i această reducere cu o anumită condiție și așa mai departe.

Găsiți-vă un model de rol. De exemplu, vă place cum un vecin sau angajat comunică cu oamenii. Uită-te la modul în care răspunde la întrebări, îi întreabă cum merge. Ce vă împiedică să vă comportați? Lucrați pe neajunsurile voastre. Este ca și cum ați cunoaște o limbă străină, cum puteți comunica, aceste abilități pot fi ușor pierdute, fără practică. Antrenează în mod constant, spune un anecdot unui coleg, laudă noile haine ale unui secretar, râde un angajat rău. În ciuda ocupației dvs., chemați clienții vechi, discutați cu ei, spuneți că sunt cei mai buni și nu uitați de ei și amintiți-vă.

Acum știi cum să înveți să fii sociabil și vorbitor. Sarcina ta este să te comporți neîngrădit și în largul tău, dar în același timp să rămâi o persoană destul de modestă, să îți exprimi gândurile în mod clar și să poți comunica cu ușurință. Acest lucru vă va ajuta să faceți primul pas spre succes, iar apoi în orice echipă veți deveni o individualitate strălucitoare. În puterea voastră de a vă familiariza cu oamenii care vă înconjoară și de a le face mai receptivi și mai binevoitori.