Reglați periodic peelingul.
Îngrijirea pentru pielea subțire este foarte importantă. Mai întâi de toate, pielea are nevoie de curățare profundă. Utilizarea în mod special a mijloacelor de peeling pentru îngrijirea pielii în programele anti-îmbătrânire a pielii. Procesul de reînnoire a celulelor încetinește după 25 de ani. Din acest motiv, pielea devine gri, pare obosită, se formează riduri. În timpul peelingului, stratul de celule moarte este îndepărtat, iar tinerilor li se dă posibilitatea să crească activ, astfel încât pielea feței devine curată și proaspătă. Cosmetologii recomandă întotdeauna să facă peeling înainte de a aplica măști - ceea ce le crește eficiența. Amintiți-vă că femeile cu piele sensibilă și subțire arată coaja cu microgranulele peelingului artificial: ele, spre deosebire de particulele abrazive naturale, au o suprafață plană care nu lezează epiderma.
Tonează pielea.
Multe femei cu îngrijire delicată a pielii neglijează recomandarea de a folosi în mod regulat un tonic. Dar va permite o curățare mai profundă a porilor și va face pielea mai sensibilă la produsele de îngrijire ulterioare. Prin urmare, este foarte important să alegeți produsul potrivit pentru îngrijirea pielii.
Includeți tărâțele din dietă.
Adesea problemele cu pielea apar din cauza unei deficiențe a vitaminelor B - aceste elemente se găsesc în cantități mari în tărâțe. În plus, rafinarea cerealelor normalizează activitatea intestinului și elimină toxinele din organism și se știe că problemele intestinale sunt una dintre cauzele unei stări de piele proaste.
Spălați bine.
În primul rând, numai apă rece. Apa caldă face pielea uscată chiar mai uscată, mai puțin grasă, mai dură, dilată vasele de sânge și crește porii. Optiune optima: in toamna si iarna, se spala cu apa, incalzita la 29-32 grade, in primavara si vara - pana la 21-28 grade. A doua regulă: utilizați produse cosmetice de curățare pentru față, care se potrivește tipului dvs. de piele. Pentru a avea grijă de estomparea, este mai bine să cumpărați produse de îngrijire a pielii anti-vârstă. Ei nu numai că curăță, ci și luptă cu semne ale schimbărilor de vârstă.
Ia suficient somn.
Cel mai bun cosmetolog este un vis! În timpul odihnei de noapte se reînnoiesc celulele pielii. Procesele restaurative din organism au loc în principal de la miezul nopții până la 4 ore. Și că organismul este pregătit pentru recuperare, este recomandabil să dormi bine la ora 24.00.
Bea ceai verde.
Conține mai mult de 300 de substanțe nutritive. Două sau trei cești de băutură pe zi măresc imunitatea, elimină toxinele și saturează sângele cu antioxidanți. Extractul de ceai verde a fost folosit cu mult timp în cosmetologie. Este o parte a celor mai eficiente mijloace pentru anti-îmbătrânirea pielii.