Masajul este o artă care ne-a venit de la antichitate. În masaj există și metode speciale care vizează funcțiile de recuperare ale corpului, precum și tratamentul și prevenirea stării generale sau a organelor individuale. De regulă, practica arată că diferite tehnici de masaj pot fi combinate și combinate într-una, pentru a obține un efect maxim.
Ce este un masaj de drenaj limfatic?
Masajul de drenaj limfatic este o procedură specială de relaxare care are o gamă largă de efecte asupra corpului, precum și un număr mare de posibilități de îmbunătățire a acestuia.
În comparație cu alte tipuri de masaje bine-cunoscute, aceasta are multe diferențe, deoarece specificul său este unic. De regulă, tipurile clasice de recepții au doar un efect preventiv și pot preveni doar această boală sau această boală, masajul de drenaj nolymphatic poate vindeca afecțiunile deja existente (de exemplu, varicozitatea, puffiness etc.).
Eficacitatea masajului poate fi văzută în tehnicile îndreptate împotriva celulitei, venelor, limfostaziei. Cu acest efect, curățarea țesuturilor are loc la un nivel profund. Celulele care sunt responsabile pentru funcțiile vitale ale corpului sunt curățate de ombilic și servesc eficient atunci când sistemul imunitar este crescut și în cazurile de detoxificare a organelor. Masajul este o dietă diferită, care, în același timp, nu afectează organismul, efectul fiind obținut prin distribuirea corectă a lichidului și eliminarea parțială a acestuia. Stimularea metabolismului joacă, de asemenea, un rol de durată în acest proces.
Aplicarea unei mase
Puteți aplica această tehnică în diferite domenii. Este adesea folosit ca un tip separat de terapie, dar este adesea posibil să se întâlnească o astfel de introducere și saloane SPA. În astfel de cazuri, masajul limfodermic merge în combinație cu terapia generală și face parte integrantă din procesul de îmbunătățire a stării pacientului. Procedurile de utilizare pot fi cosmetice, igienice și chiar estetice.
Arta masajului
Arta oricărui tip de masaj este de a face tehnicianul să găsească o abordare personală față de clienții săi. Atunci când se efectuează exerciții, trebuie să se urmărească anumite obiective și, din moment ce fiecare organism are diferențele, abordarea ar trebui să fie specifică.
În general, masajul se extinde la întărirea țesuturilor, mușchilor, îmbunătățirea stării circulației, efectuarea ieșirilor musculare și relaxarea acestora. În plus, acest masaj ajută la normalizarea sferei mentale și emoționale datorită relaxării. Astfel, efectul global al efectului asupra întregului organism este atins.
Tselilimfodrenazhnogo masaj
Masajul de drenaj limfatic este conceput pentru a întări mișcarea limfei prin acțiunea nodurilor nalymfatice, precum și a vaselor, capilarelor. Folosind acest tip de masaj, puteți elimina excesul de lichide din organism și toxinele existente. Această acțiune se numește decongestionant.
Masajul nu se face rapid, ci dimpotrivă, moale și netedă și alunecând mișcarea unui deget. Acest lucru se poate întâmpla prin călcare și frecare. Dacă este necesară o metodă mai profundă, mișcările au o anumită forță. Acest tip de masaj este folosit pentru a influența vasele nalymfatice. Navele permează toate țesuturile musculare și, prin urmare, forța este utilizată pentru a obține efectul.
Drenarea manuală
Metoda de a efectua acest tip de masaj a inventat rezultatul din Franța - Pascal Kosha. Acest tip de impact asupra corpului are un efect anticelulitic și, în același timp, a îndreptat acțiunile preventive împotriva inflamației varicoase.
Mișcarea într-un astfel de masaj ar trebui să aibă un caracter moale și neted. Pentru aceasta, specialistul folosește tehnica de rulare cu mâinile, adică suprafața suportului pentru palmă trebuie să se miște într-o anumită ordine în locurile de concentrare a ganglionilor limfatici. Atunci când nodul este "găsit", comandantul face presarea în acest loc.
Atât metoda anterioară, cât și această tehnică are un efect special, deoarece are un stres cacostist și, de asemenea, are un efect calmant.
Efectul principal al masajului asupra corpului
Masageaza principalele activitati:
- efect de recuperare prin metoda îmbunătățirii microcirculației și a fluxului sanguin;
- proprietățile de întărire a vaselor și pereților lor, precum și capilarelor;
- stimularea corpului pentru a scăpa de fenomene stagnante, adică pierderea masei corporale fără a provoca rău și stres organismului;
- influența speciilor miofascine, corectarea AOD;
- funcții de ieșire: derivarea toxinelor scindabile având proprietăți moleculare înalte;
- asigurarea elasticității țesuturilor, îmbunătățirea aspectului corpului;
- îmbunătățirea funcțiilor de protecție ale corpului în ansamblu;
- normalizarea sistemului nervos central.
Etapele procedurii
În prima etapă, un specialist, care efectuează un masaj limfatic, recurge la spălarea întregii suprafețe a epidermei. Și abia atunci vine puterea masajului în sine. După aceea se realizează o mască specială - plastifierea. Dar un singur tip de expunere nu poate face nici o procedură, deoarece postlimfodermiruyuschego masaj profesionist începe să toniruyuschuyu irrelaksiruyuschem masaj. În acest caz, crema este utilizată pentru a influența mai bine pielea.
Ca rezultat, puteți simți lumină pe toată suprafața corpului. Pielea pare să fie sănătoasă și proaspătă, fără cea mai mică urmă de oboseală. Apropo, este important ca celulita și manifestarea acesteia să scadă, de asemenea, aparent.
De regulă, majoritatea specialiștilor efectuează mișcări de masaj în ordine fixă, iar procedura durează 90 de minute. Pentru a obține efectul dorit, trebuie să aplicați acțiunea de 2-3 ori pe parcursul săptămânii. Rezultatul va fi vizibil după 7-10 cursuri.