Desigur, într-o baie, aromată cu ierburi, citrice, ace de pin, obțineți o plăcere inexplicabilă. Și, luând o baie cu sare, având în vedere proprietățile lor vindecătoare, vă puteți îmbunătăți cu adevărat starea de spirit, vă puteți relaxa, vă puteți îmbunătăți vitalitatea și vă veți îmbunătăți sănătatea.
Extractele de plante medicinale și microelemente, care sunt incluse în compoziția lor, sunt utilizate ca bază pentru sărurile terapeutice. Atunci când interacționează cu minerale de sare, aceste elemente măresc proprietățile de eficacitate și de vindecare.
Efectul de vindecare asupra corpului vine din mai multe părți:
- Se organizează o sesiune de aromoterapie. Persoana inhalează aromele plăcute și se relaxează.
- Datorită zonei mari de absorbție, substanțele utile penetrează cu ușurință pielea din corp.
- Baia cu săruri de mare contribuie la încălzirea globală a corpului.
- Sarea pentru baie are proprietăți cosmetice excelente și capacitatea de tonifiere a pielii.
Sarurile minerale adăugate la baie ajută la îmbunătățirea stării cu artroze, osteocondroză. Acestea elimină încălcările tractului gastrointestinal și ale tractului urinar. Și aceasta este doar o parte din posibilitățile de vindecare a sărurilor.
Pentru ca băile cu săruri minerale să fie mai mari, trebuie să știți trucuri mici cum să faceți o baie corect.
Temperatura apei din baie trebuie să fie de cel puțin 37 de grade Celsius. Dar prea fierbinte nu ar trebui să fie, altfel întregul efect curativ va fi redus la minim prin supraîncălzirea excesivă a corpului. Luând baie, nu trebuie să uităm de timp. La început, procedura nu trebuie să depășească cinci minute, iar apoi timpul poate fi mărit la jumătate de oră. Aroma pentru o baie trebuie să alegi una care ar fi plăcută pentru tine, altfel efectul băii și aromoterapia va fi minim, iar tu vei fi în zadar supărat din cauza mirosului neplăcut. Dacă doriți să stingeți stresul, mirosurile de menta și aromele de citrice sunt ceea ce aveți nevoie. Dacă sunteți îngrijorat de probleme legate de articulații și oase, umpleți apoi băile cu arome de conifere și săruri de mare.
Este necesar să se acorde atenție gradului de concentrare a sărurilor minerale. Cu un singur debit de baie, cantitatea de sare ar trebui să fie de aproximativ 250 de grame. Nu depășiți suma de bani în 300 de grame pe baie. După ce faceți o baie, trebuie să clătiți sub duș pentru a evita efectul nociv al sărurilor rămase pe piele. După ce ați luat o baie și ați scăldat în duș, trebuie să vă odihniți timp de 30 de minute și să vă recuperați.
Experimentați, vă rog, corpul dumneavoastră, luați o baie corect cu săruri minerale de diferite durate și cu diferite arome preferate. Și răsplata pentru tine va fi o stare bună și bunăstare perfectă.