Dacă sunteți destul de norocos să vă nașteți cu o mamă atât de îngrijitoare, nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu nimic. Va veni cu temperatura peste tot în oraș pentru a vă aduce găluște de aburi și un tort Napoleon de casă, doar pentru a vă mulțumi fiicei dumneavoastră dragi. Într-un cuvânt, este foarte plăcut și util atunci când există o femeie lângă tine care este gata să se sacrifice pentru binele tău. Dar dacă vă tratați cu o asemenea categorie de femei sacrificate, atunci situația nu este atât de roză. Am încercat să aflăm ce duce la egoism și altruism.
Înclinația spre altruismul excesiv are un fundal psihologic: se crede că cei care sunt gata să uite de la sine să-i iubească pe alții, suferă dintr-un complex de inferioritate profundă și displace pentru ei înșiși. La urma urmei, dacă bunătatea față de alții se dovedește a fi cruzimea reală față de sine, este un semnal că este momentul să gândim. Dacă în prima clasă se pune întrebarea: "Cine dintre voi alerga mai repede decât oricine?" - Toate mâinile își vor ridica mâinile fără excepție. Toată lumea va dori să-și exprime abilitățile și să le arate altora. Dar dacă întrebi aceeași întrebare în liceu, cel mai probabil nimeni nu va ridica mâna. Băieții nu o vor face din teamă că vor fi râși de colegii lor de clasă, că vor fi condamnați pentru lăuda și dorința de a ieși. Mai ales se referă la fetele care deja în 13-14 ani veghează îndeaproape "că nu par mai bine decât altele". Televiziunea, cărțile, ziarele și revistele conduc în mod persistent fetele la ideea că "fetele bune" sunt niște creaturi modeste, tăcute, sacrificate, pline de altruism, care se gândesc mai întâi la alții și numai la ei înșiși. În spatele cuvintelor frumoase și a intențiilor bune, poveștile femeilor profund nefericite, care de mulți ani își îndeplinesc capriciile soțului, copiilor, părinților, soacrei, sunt adesea ascunse, dar niciodată nu îndrăznesc să vorbească despre ce au nevoie ei înșiși. Gândiți-vă la ceea ce calitățile femeilor sunt cele mai adesea considerate vrednice de admirație. Femeile sunt înclinate în mod inerent să își unească forțele și să lucreze într-o echipă. Acest lucru este bine - atâta timp cât obțineți o recompensă bine meritată pentru contribuția dvs. la cauza comună. Femeile sunt capabile să construiască în mod sensibil relații și să facă compromisuri - altruismul este de vină. Prea bine - dar numai dacă nu sunteți de acord să continuați cu ceilalți, doar pentru a evita conflictul. Femeile sunt mai îngrijitoare și mai sensibile decât bărbații. Și acest lucru este în sine minunat - dacă nu puneți mai presus de toate interesele oamenilor din jurul vostru, complet ignorând propriile nevoi. Toate aceste calități sunt încurajate de societate și ne pun adesea într-o poziție destul de dificilă. La urma urmei, se pare că, dacă nu sunteți gata să vă sacrificați, nu sunteți suficient de bun? Unii psihologi numesc reacția femeii la o astfel de presiune din partea societății "auto-distrugere aprobată social".
Dar, desigur, nu toate femeile uită de interesele lor de dragul altruismului. Deci, ce știu despre viață, care este necunoscut prietenilor lor mai puțin norocoși? În primul rând, o astfel de femeie își cunoaște propria valoare. Știe că are anumite obligații față de familia ei, de copiii ei, de soțul ei, de părinți și de angajator, dar nu uită că ea are destinul ei în această lume. Poate cere și primește sfaturi și ajutor din partea rudelor, ea necesită o recompensă bine meritată pentru ceea ce face. La locul de muncă și la domiciliu, este capabilă, astfel, să construiască granițe, astfel încât interesele ei să nu fie uitate. Ea acceptă lauda și admirația fără jenă, dar în același timp își dă seama că nu toată lumea îi va plăcea acțiunile ei. Vrei să devii o astfel de femeie? Apoi învățați să evitați capcanele distrugătoare pe care pregătiți opinia publică.
Capcana # 1
Permiteți altora să primească o recompensă pentru serviciile dvs. Tu și colegul tău ați finalizat cu succes proiectul comun, dar apoi îi spune autorităților despre aceasta ca o realizare proprie. Și tu, în loc să spui cuvântul tău greu, să tăceți de frica de a apărea ca o pradă. Se intampla ceva de genul asta? Poate că motivul este că sunteți profund convins: femeile "bune" ar trebui să fie modeste, să împărtășească și să coopereze. Dar vrei să fii bun! Dacă acest lucru este adevărat, trebuie să învățați să vă declarați realizările. La urma urmei, pentru ca șefii să vă aprecieze contribuția, nu este necesar să micșorați colegii făcuți. Dimpotrivă, este posibil să atragem atenția șefului asupra ideilor de succes ale colegilor și asupra încarnării lor la fel de reușite. Dar nu uitați să menționați meritele voastre. Poate că, de fapt, nu te consideri vrednic de laudă și recompensă? Apoi, trebuie să lucrați pe stima de sine. Încercați să evaluați oportunitățile în așa fel încât să apreciați un outsider. La locul de muncă, creați un "dosar de realizare". Scrieți ideile dvs. bune pe care ați reușit să le aplicați, proiectele profitabile pe care le-ați implementat, păstrați scrisori de la clienți recunoscători (și nu uitați să transmiteți aceste scrisori superiorilor dvs.). O astfel de "consiliu de onoare" vă va înveseli atunci când este necesar. Astfel de fișiere pot fi făcute pentru viață privată.
Capcana # 2
Nu cereți plata demnă pentru ceea ce faceți. Deseori, auto-distrugerea aprobată social nu vă permite să cereți un salariu decent sau să-l ridicați. Credeți: "Ce sunt eu mai bine decât alții?" Sau "Alții încearcă, de ce să-mi ridic salariul?" Dacă păstrați un dosar de realizări profesionale, știți foarte bine ce sunteți mai buni decât alții și de ce veniți mai mult. Mulți manageri recunosc că nu respectă angajații care sunt dispuși să lucreze pentru bani mizerabil pentru o lungă perioadă de timp fără a cere o creștere sau promovare. Dacă nu vă apreciați pe ceilalți, alții nu vă vor aprecia.
Capcana # 3
Îți permiteți să fii umilit. Poate că încercați din greu să evitați conflictul. Sau poate vă temeți că infractorul dvs. va avea dreptate și vă va pune în fața altora un total de nonentity. În orice caz, trebuie să învățați să răspundeți la comentarii umilitoare cu demnitate. Dacă auziți ceva insultător la domiciliu sau la serviciu, în primul rând nu vă ridicați vocea. Vorbiți calm și încercați să aveți cât mai puține emoții în cuvintele voastre, astfel încât acestea să nu aibă nici o infracțiune, teamă sau ingratitoare. Un răspuns ideal la orice observație falsă va fi întrebarea: "De ce îmi spui asta?" Sau: "Vă rugăm să precizați: ce v-ați condus exact la astfel de concluzii?" Desigur, colegii sau prietenii pot să se asigure că glumesc. Dar întrebarea pusă calm și serios îi va face fie să tacă, fie să ia o atitudine mai responsabilă față de ceea ce spun ei.
Voi vă subestimați demnitatea
Stima de sine este o calitate care aduce puțină bucurie unei persoane. Gândindu-te la tine ca la o ființă nesemnificativă, nu vrednică de bucurie și de fericire, chiar devii așa. Psihologii sugerează utilizarea acestei metode. Purtați o brățară de cauciuc simplă sub haine și de fiecare dată când aveți gânduri pejorative în capul dvs., trageți ușor banda elastică. După aceea, înlocuiți mesajul negativ cu unul pozitiv. Tocmai v-ați gândit: "Ei bine, m-am dezgustat din nou!" Schimbați punctul de vedere: "Sunt o persoană foarte creativă și știu cum să gândesc în afara cutiei. De data aceasta, gândul sa dovedit a nu fi foarte reușit, dar greșelile adaugă doar experienței mele! "La început o astfel de tehnică poate părea artificială, dar în timp, te vei obișnui să te gândești mai bine la tine și să crezi în tine însuți. Asigurați-vă demnitatea (de exemplu, capacitatea de a convinge) să lucreze pentru dvs., nu împotriva.