Concediul de maternitate este o perioadă dificilă din punct de vedere emoțional pentru o femeie. Prin urmare, mamele sunt dornici de a găsi locuri de muncă pentru ei înșiși, ajutând la ameliorarea stresului și "respirați". Acest articol va sugera câteva opțiuni pentru "petrecerea timpului liber".
Femeie în concediu de maternitate
Felicitări! Dacă citiți acest articol, atunci cu o probabilitate de 99% ați devenit părinte fericit. Aceasta este o mare fericire, incomparabilă cu nimic altceva. Ați fost atât de în așteptare pentru acest copil, se pregăteau pentru nașterea sa, au cumpărat toate plăcuțele ryashonki, boneturi și papucei, au citit sute de pagini de diverse enciclopedii pentru a ridica un copil și acum, în cele din urmă, acest mult-așteptat moment a venit și tu ai devenit mamă și tată! Acest articol se concentrează mai mult pe femei, deoarece se află în concediu de maternitate (cu rare excepții). Prin urmare, în viitor, va fi vorba despre ce să facă mama în concediu de maternitate.
Primul an al vieții bebelușului va fi perioada cea mai dificilă, veți fi complet angajați în îngrijirea copilului dvs. și este mai bine să vă petreceți timpul liber într-un vis, să relaxați baia sau să socializați cu soțul dvs.
Dar, după trecerea liniei de ani, copilul dvs. va deveni independent: mergeți fără sprijin pentru adulți, mâncați cu o lingură, beți dintr-o ceașcă și, pentru o perioadă, jucați independent cu jucăriile preferate. Adult, copilul va dobândi tot mai multe abilități noi. Astfel, eliberarea mamei mele de îndeplinirea unor îndatoriri. Deci, cu doi ani în programul zilnic, există mai multe ore libere. Utilizarea acestui timp va fi discutată.
Ce să faci mama în acest timp liber? Cineva preferă un vis sănătos, cineva îi place să privească printr-o revistă sau un ziar, bine, cineva va sta pe Internet sau va privi la televizor. Toate aceste opțiuni au un loc pentru a fi. Dar unele mame merg mai departe și petrec timpul cât mai util posibil.
Câteva idei pentru petrecerea timpului liber pentru mame
- Gherghef. Aceasta este coaserea, tricotarea, modelarea lutului, desenarea ikebanei, și chiar sculptură în lemn, în general, care au suficientă imaginație. Există o mulțime de astfel de activități, sunt interesante, chiar fascinante, te fac să lucrezi fantezie și mâini, nu necesită investiții financiare mari, deși este puțin probabil să profiți. Dacă nu aveți o abilitate profesională în această ocupație, atunci acesta este hobby-ul dvs., ceea ce înseamnă că nu puteți aștepta beneficii materiale. De exemplu, dacă nu aveți o educație specială pentru croitorești, atunci puteți să nu coaceți cu greu lucruri de înaltă calitate la comandă, mai degrabă produsele dvs. vor fi pentru copilul dvs., pentru dvs. sau pentru casă.
- Gătitul . Unii clasifică gătitul în secțiunea lucrărilor de lucrat în conformitate cu principiul "făcut de propriile mâini". Dar acest lucru nu este în principiu adevărat. Vorbim despre gătit nu ca o necesitate a unei persoane de a-și satisface nevoile alimentare, ci mai degrabă ca o artă. Puteți învăța cum să gătiți feluri de mâncare din bucătăriile lumii absolut diferite, de la est la mexican, de la italian la ucrainean. Din nou, principalul lucru este fantezia! Un astfel de hobby este sigur de a fi apreciat de rude și de prieteni și, cel mai important, de soțul tău. Calea către inima unui bărbat, așa cum se spune, stă în stomac. Înțelepciunea populară și nu vom mai discuta cu ea. Cu toate acestea, această distracție are unul foarte semnificativ, dar! Aceasta este cifra ta! După nașterea unui copil, este adesea foarte dificil pentru femei să-și recapete forma anterioară. Prin urmare, dacă sunteți supraponderal și doriți să scăpați de el, uitați de această ocupație. Special pentru dvs., secțiunea următoare.
- Sport . Da, da, asta este! Dacă există posibilitatea de a participa la o sală de gimnastică, un centru de fitness sau o piscină - amendă, dacă nu - nu este o problemă. Există o mare cantitate de exerciții pe care le puteți efectua acasă, fără simulatoare. Și o modalitate mai eficientă de a aduce figura în ordine, de a deflama mușchii, de a îmbunătăți starea de spirit, de a înlătura stresul. Merită menționat faptul că în sport există o nuanță - trebuie să vă iubiți procesul și să vă convingeți că rezultatul va fi cu siguranță și va depăși toate așteptările dumneavoastră. În caz contrar, voința voastră nu va dura mult timp și în câteva săptămâni sportul va fi înlocuit de ședința pe canapeaua din fața televizorului.
- Lucrați acasă și part-time . Desigur, divertismentul sau distracția plăcută este greu de numit, dar aduce bani care nu sunt niciodată inutili. În funcție de tipul de activitate, educația existentă și experiența de lucru, vă puteți alege un loc de muncă cu fracțiune de normă. Aceasta poate fi păstrarea contabilității la domiciliu, lucrul ca operator la telefon, traducerea textului, scrierea articolelor etc. Dar principalul lucru este că această activitate nu vă irită și, în mod ideal, aduce chiar plăcere. Fiecare mamă are o mulțime de responsabilități, stres fizic și emoțional, deci nu ar trebui să luați în niciun caz muncă neplăcută.
- Formare avansată, învățarea limbilor străine, reînnoirea cunoștințelor . Dacă vă place să citiți și întotdeauna credeți că nu există suficiente cunoștințe într-o anumită zonă, mergeți la el! Desigur, așa cum am spus în paragraful anterior, aceasta ar trebui să aducă plăcere. Unii oameni găsesc pe Internet tot felul de cursuri on-line, pot fi legate de activitățile dvs. profesionale, de viața dvs. personală sau de nimic deloc conectat. Cineva se aruncă în lumea cărților și atrage de acolo toate informațiile necesare. Totul depinde de tine. În ceea ce privește studiul limbii, audiobook-urile, programele de calculator speciale, manualele și ficțiunea în limba în cauză vor fi inutile.
Dacă ați terminat de citit, încă nu ați decis ce doriți să faceți în timpul liber, vă sfătuiesc să încercați toate activitățile pe care le-am propus. Nu puteți spune: "Nu mă interesează", "Nu știu cum", "este prea complicat", fără a încerca în practică.
Poate în tine, dragi mame, talente ascunse, pe care nici nu le bănuiai. Și concediul de maternitate este un moment bun pentru a le descoperi.