Alegem o mătură pentru o baie.
Mătură de stejar.
Pentru a face pielea mată și elastică, folosiți o mătură de stejar. De asemenea, are un efect calmant asupra sistemului nervos, are un efect antiinflamator, ameliorează stresul. În aroma fierbinte a unei maturi de stejar normalizează tensiunea arterială.
Mătură de mesteacăn.
Pentru a reduce durerea articulațiilor și a mușchilor care apare după efort fizic, se utilizează o mătură de mesteacăn. Această mătura vindecă rănile și abraziunile, calmează, curăță pielea de pustule și erupții, ridică starea de spirit. Respiră după o astfel de mătură ușor și liber. Mătură de mesteacăn este pur și simplu de neînlocuit pentru fumători și pentru astmatici. Apropo, pentru a elimina mătreața și pentru a întări părul spălați capul cu apă de la coacerea măturei.
Mătură de conifere (brad, ienupăr).
Pentru a crește circulația sanguină adânc în mușchii și organele interne, pentru a stimula transpirația se aplică conifere. O astfel de mătură este bună în tratamentul radiculitei, cu durere la nivelul coloanei vertebrale, reumatism, nevralgie. Adeziv (gumă) se găsește în ramuri de brad, cedru și molid. Rășina din ramuri de conifere acționează ca agent antiinflamator, vindecător de răni, dezinfectant, antimicrobian. Pentru prevenirea bolilor respiratorii, o mătură de conifere este folosită pentru a dezinfecta aerul.
Aburul o astfel de mătură ar trebui să se găsească în interval de 10 minute de la apa abură abruptă, până când devine moale la atingere. Pentru a întări efectul vindecător de a folosi o mătură de stejar sau de mesteacăn, puteți adăuga unul sau două cârlige de ace în ele. Apa rămasă după felierea măturei de conifere, se utilizează pentru spălare și poate, de asemenea, să umple pietrele pentru aromă.
O mătură de var.
Ajută perfect la dureri de cap, are un efect antipiretic, liniștitor, vindecarea rănilor, extinde bronhiile, accelerează transpirația și are un efect diuretic. Este de neînlocuit pentru răceli.
Mătură de urzică.
Pentru a nu avea arsuri, o mătură urzică ar trebui să fie mică și trebuie să fie sudată corespunzător. Deplasați măturea din apă fierbinte în frig timp de trei minute. Sfaturi pentru iubitorii de emoție: dacă coborâți urzica timp de una sau două minute în apă clocotită, efectul de ardere va rămâne și numai după ce pielea se va încălzi, puteți începe să vă scăldați cu o mătură urzică arsă. Pentru cel mai bun efect, o astfel de mătura trebuie să fie liniștită.
O mătură dintr-o urzică tânără face ca pielea să fie roșie și suplă. O mătură de urzică cu o utilizare sistematică normalizează tensiunea arterială, ameliorează tensiunea nervoasă, tratează sciatica și reumatismul. Puteți mușca mușchii și articulațiile pentru a reduce durerea după efort fizic - mătura de urzică are un efect iritant, distragând și antiinflamator. Dacă aplicați o mătură la rinichi sau ficat în prezența bolilor, o mătură urzică își va arăta proprietățile de vindecare. De asemenea, o mătură din urzică este utilă pentru bolile de piele, furunculi, acnee.
Mătură de eucalipt.
Cu inflamația mucoasei nazale și a durerii în gât, se recomandă să alegeți o mătură de eucalipt pentru baie. Dar, deoarece frunzele eucaliptului sunt lungi, subțiri și flexibile, este incomod să se spele cu o astfel de mătură. Prin urmare, pentru a mări efectul de vindecare, este mai bine să adăugați două sau trei ramuri de eucalipt într-o mătură de mesteacăn sau stejar. Apa rămasă după coacerea măturii din eucalipt are proprietăți de vindecare. Dacă astfel de apă se înmoaie pereții și pietrele în camera de aburi, aburul aromatic încălzește bine laringele, traheea și bronhiile. Respiră cu abur doar prin nas.
Mătură de Rowan.
Pentru a întări excitația sistemului nervos, pentru a vă îndepărta de somnolență, pentru a găsi o dispoziție de lucru, luați o mătură de rowanberry dimineața.
Mătură din pelin.
Când locuiți într-o zonă în care nu există suficientă pădure, puteți alege o mătură din pelin pentru o excursie la baie. Nu este mult diferit de alte mături. Ulei esențial, tanini, acizi organici - toate acestea sunt conținute în tulpinile și frunzele de pelin. Bombul din pelin este folosit pentru bolile vezicii biliare, stomacului, ficatului, articulațiilor. Obezitatea, icterul, reumatismul vor vindeca si o matura din pelin!
O mătură de cenușă.
Mătarul Ashen conține uleiuri esențiale, caroten, acid ascorbic. Cu toate acestea, cenușa este o plantă otrăvitoare, poate fi utilizată doar ca mijloc de aplicare externă. Cenușa vindecă rănile, oprește sângele, îndepărtează inflamația. Puneți o mătură de frasin bine cu reumatism, artrită, radiculită. Respirați în perechi de mătură aburit de la frasin pentru boli cronice ale tractului respirator superior.
Mătură de arțar.
Conținutul miezului din arțar al acidului ascorbic, alcaloizilor și taninelor promovează absorbția substanțelor dăunătoare din piele. O mătură de artar depășește căldura și absoarbe transpirația. Îndepărtați inflamația, anesteziți, vindecați rănile cu apă rămasă după ce frunzele de arțar sunt colorate. De asemenea, o mătură dintr-un arțar are proprietăți antiseptice.
Mătură de mesteacăn.
O astfel de mătură este cea mai bună alegere pentru tratamentul și prevenirea gripei, are cea mai puternică proprietate bactericidă.
Mătură Oreshnikovy.
Este bine să aburiți o mătură de căpșuni cu vene varicoase, ulcere trofice, diabet.
Încălzirea măturii.
De regulă, măturile pentru baie sunt aburite în următoarele moduri:
- Într-o găleată cu apă caldă coboară mătura pentru câteva minute. Pentru a menține un miros plăcut și aromă, nu o țineți prea mult timp. Este foarte util pentru apa care clătește apă în care a fost topită o mătură.
- Mori pentru un timp scurt ar trebui să fie pus pe pietre fierbinți, pre-dipping-l în apă clocotită și scutură frunzele.