În astfel de circumstanțe, nimic nu-i place, nici visuri de vacanță, nici cumpărături. Dar există multe modalități dovedite de a recâștiga o stare bună, un ten normal, o piele sănătoasă. Să încercăm împreună cu tine.
Alimentație sănătoasă
El trebuie să înceapă de la el. Până la urmă, pielea obosită trebuie tratată atât în exterior, cât și în interior. Este necesar să selectați zilele de descărcare și dietele care nu vor fi epuizate, ci curățați și întineri corpul de toxine, toxine. În același timp, ele vor adăuga minerale utile și vitamine stimulative. Aceste diete se bazează pe componente ale plantelor.
Recent, salata "Shchetka" este populară, în centrul ei tăiat: mere crud, varză, morcovi, sfecla. Ingrediente suplimentare pentru această salată sunt verde tăiată fin, afine, semințe de rodii, prune, caise uscate. Se condimentează cu suc de lămâie, ulei de măsline sau smântână sau maioneză.
Această combinație elimină zgurii, stimulează intestinul și pancreasul, normalizează conținutul de colesterol. Acest lucru are o influență directă asupra pielii. Oricine a suferit de constipație știe cum toate acestea afectează instantaneu pielea.
Pentru a spori efectul pozitiv al unor astfel de diete pe bază de plante, încercați să vă răsfățați cu cocktailuri pe bază de plante, atât pe plan extern, cât și pe plan intern.
Cocteilul din plante cu adaos de semințe de psyllium va curăța intestinele. O astfel de plantă populară, cum ar fi musetelul, bogat în vitamina C, care are efecte antiinflamatorii și antistres. Ceaiul cu musetel este un remediu calmant, care vă va ajuta să obțineți un somn bun, deoarece este atât de util pentru piele.
Pentru a îmbunătăți tenul, puteți face infuzii din coaja de stejar, salvie, sunătoare, din frunze de mesteacăn și salcie. Puteți face infuzii de petale de trandafir, menta, mușețel și alte plante medicinale. Infuzia trebuie turnată în forme pentru gheață, apoi înghețată în frigider, iar dimineața ștergeți fața cu cuburi de gheață.
Masaj facial
Când freăm fața cu cuburi de gheață, exercităm un efect stimulativ nu numai asupra stratului superior al epidermei, ci și asupra straturilor profunde ale acesteia. E ca și cum am face un masaj ușor. Dacă ne uităm la oglindă, starea pielii noastre ne face să fim îngrijorați, atunci acest lucru trebuie făcut mai regulat.
Masajul facial vă permite să restabiliți tenul natural, stimulează circulația sângelui, susține pielea feței în ordine și restabilește tonusul muscular. Există mai multe modalități de a face masajul facial și trebuie să faceți una care se potrivește cu tipul de piele și starea dvs. de sănătate și dacă aveți suficientă experiență pentru ao face. Cel mai bine este să încredințezi profesioniști și să mergi la salonul de înfrumusețare.
Masti pentru pielea obosita a fetei
În primăvară, pielea suferă de o absență prelungită de lumină, de la deficitul de vitamină, deshidratare, deci trebuie să aplicați un program amplu de îngrijire facială. Chiar dacă credeți că pielea dvs. este sănătoasă, că aplicați îndepărtarea machiajului hidratantă, de înaltă calitate și o alimentație ușoară, trebuie să acordați mai multă atenție și timp pielii dumneavoastră în primăvară. Și aici nu puteți face fără măști diferite care vor promova regenerarea pielii, vor stimula și toniza.
Masca de hidratare de castravete
Se amestecă în gălbenușul de ou blender, o linguriță de smântână, un castravete, până la o masă groasă. Apoi vom pune amestecul obținut pe față, îl ținem timp de 20 de minute și îl spălăm. Masca hidratează perfect pielea, conferă o strălucire naturală. Cele mai multe măști pentru pielea obosită sunt fabricate din componente vegetale. Măștile restaurează celulele, elimină tenul, elimină toxinele, purifică și hidratează pielea.
Din cauza expunerii intense, aceste măști nu trebuie aplicate pe zonele buzelor și în jurul ochilor. Astfel de măști se fac dimineața sau seara sau după curățarea preliminară a pielii.
Dacă ați făcut o mască o dată pe săptămână, acum trebuie să fie aplicată cel puțin 2-3 ori pe săptămână, astfel încât condiția pielii să fie restabilită.
Creme-Energie
O influență intensă este posedată de cremele moderne de "energie". Ei revitalizează literalmente pielea și necesită un tratament atent.
Deseori în cremă activă se utilizează ingrediente active:
- ginseng - stimulează, revitalizează, tonifică,
- petale de trandafir - îmbunătățirea structurii pielii, atenuarea acesteia,
- Sage - stimulează pielea,
- extract de microalge - oferă elasticitate, hrănește pielea, mărește tonusul,
- extract de cacao - stimulează activitatea energetică și respiratorie a celulelor,
- uleiuri de mori și de merișor - păstrează nivelul natural de umiditate al pielii, îl hrănește.
Înainte de a utiliza crema, trebuie să studiați cu atenție compoziția cremei înainte de ao folosi, deoarece poate provoca o reacție alergică dacă aveți piele sensibilă facială.
Cremele-Energie în primăvară sunt adesea folosite sub make-up, ca bază, fac ca culoarea feței să fie mai sănătoasă. Dacă acest lucru este important pentru dvs., alegeți creme de energie pe timp de zi care se aplică zonei de decolteu și feței și gâtului curățate dimineața.
Machiaj de primăvară
Se intampla ca masajul, masca, crema, nu ti-a adus rezultatul dorit si astazi trebuie sa arati bine. Apoi, puteți ajuta machiajul de primăvară cu trucuri mici.
Puteți utiliza în loc de pulbere friabilă, tonală, lichidă, care ascunde mici defecte și riduri, și conferă pielii o strălucire moale.
Acordați o atenție deosebită selecției bazei machiajului. Acest lucru vă permite să îmbunătățiți nuanța pielii.
Dacă pielea dumneavoastră suferă de grăsime excesivă, utilizați o cremă mată ușoară.
Nuanțele fondurilor trebuie să fie neapărat paiete de aur.
O atenție deosebită merită fardul, acestea sunt foarte relevante în make-up-ul de primăvară.
Am împărtășit cu dvs. secretele despre cum să restabilim un ten sănătos și sperăm că v-ați plăcut sfaturile noastre.