Te plângi de lipsa de timp? Nu merită. Mai bine învăța cum să o planifici. Nu poți să gestionezi nimic? Încercați să vă uitați la rutina zilnică obișnuită. Cu siguranta vor exista cateva lectii in care se pierde timpul. Îndepărtați-vă de ele, puteți gestiona totul, și poate chiar puțin mai mult.
La locul de muncă
De câte ori pe zi verificați adresa dvs. de e-mail? Această manipulare vă împiedică să lucrați productiv. Trecerea de la acest caz la altul. Voi petreceți aproximativ 4 minute pentru a vă recâștiga concentrarea. Se pare, căutând din dosarul "Inbox" de două ori pe oră, pentru o zi lucrătoare pierzi 60 de minute! A fost dezvoltat un întreg sistem de lucru cu poșta.
Cel mai bun este inamicul binelui
Dacă faceți o mulțime de ori pentru a relua munca, căutarea și corectarea deficiențelor, cel mai probabil, sunteți un perfecționist. Te străduiești pentru perfecțiune, care, după cum știți, este de neatins. Psihologii spun că perfecționiștii încetează termenii de a nu fi rezhelenți. Cu toate acestea, chiar și un astfel de angajat "ideal" poate fi învățat să economisească timp. Antrenorii de afaceri vă sfătuiesc să programați, mai întâi, pur și simplu înregistrați ceea ce ați făcut și cât a durat. De exemplu: a reprezentat vânzarea de elefanți africani - 4 ore și 35 minute, recitit raportul, că nu are o comparație suficientă cu vânzările de elefanți indieni, a adăugat - 2 ore și 10 minute, citește din nou, a constatat că cuvântul "elefant" se găsește prea des, căutând sinonime - 1 oră 23 de minute. Realizați amploarea perfectionismului dvs., fiți îngrozit și treceți imediat la elaborarea unui plan de lucru: 10: 30-15: 00 - pentru a face un raport cu privire la vânzarea de elefanți africani, să se predea. Și urmați cu strictețe.
M-am descurcat - lasa-ma sa lucrez alta
Lothar Zayver, unul dintre cei mai importanți experți în managementul timpului din Germania, este pregătit să răspundă la întrebări de precizie germană. El este autorul mai multor vânzători de cele mai bune vânzări, care abundă în grafice, tabele și tabele. Printre numeroasele consilii ale lui Lothar se numără: "A se stabili prioritățile și se abține de la munca pe care ceilalți o pot face pentru tine." Aceasta nu înseamnă că trebuie să-ți dai vina pe toți colegii tăi. Pentru a vă economisi timpul, veți putea petrece o muncă mai complexă și mai calificată.
Chatterbox - o căutare pentru un spion
Potrivit Institutului de Consiliere Organizațională, companiile rusești își petrec până la 40% din timpul lor de lucru pe conversații. Nu este surprinzător faptul că toți trebuie să rămânem cu întârziere la birou - este necesar să facem același lucru. Se pare că aproape de tine ți-e frică de miere? Poate că este. Dacă pe desktop-ul dvs. este întotdeauna posibilă obținerea unui confet sau pechenyushkoy, colegii vor veni în mod constant să comunice. De fapt, aceasta este o tehnică foarte eficientă, dacă aveți doar un loc de muncă și trebuie să vă faceți prieteni cu echipa. Dar când etapa introductivă este terminată, ascundeți dulciurile din masă. În cazul în care cookie-urile sunt blocate și oamenii merg totul, căștile vor economisi. Nu este necesar să ascultați muzică, cel mai important fiind faptul că cordonul se stinge plauzibil. În mod surprinzător, este o realitate: colegii care vă îngrijorează sunt mult mai ușor să vă rupă să lucrați pe un computer decât să răstoiați melodiile și ritmurile din lume.
Probabil evident
Nu vom pierde timpul și locul pe pagină, dați doar cifra: prin refuzul de a face Facebook, "Facebook", Twitter, "Colegii de clasă" și ICQ la serviciu, veți economisi șase ore pe lună. În șase ore poți să faci o manichiură, pedichiură, stil și să vezi un om frumos o comedie romantică. Acum, când știți despre acest lucru, scrieți postările "Nici un moment chiar și pentru o dată în care să mergeți" este pur și simplu indecent!
casă
Contabilitate și control
Există un număr mare de aplicații și programe care pot păstra statistici ale muncii dvs. la calculator și pot compila rapoarte sub formă de grafice și diagrame. Credeți-mă, odată ce veți vedea că petreceți două ore în Minesweeper pe "Minesweeper", veți acționa rapid în mod diferit. Dacă acest lucru nu vă ajută, puteți pune și un program care va opri puterea calculatorului după o anumită oră și dacă sunteți încă la nivelul al treilea, tort de ciocolată cu prescripție, aplicația nu-i pasă.
Cu cât știi mai mult, cu atât mai mult dormi
O mulțime de viață o persoană doarme, și este bine. Salvați orele fericite petrecute sub pătură, nu vom. Este posibil să câștigi timp dacă dormi în știință. Somnul este împărțit în două faze - rapid și lent. Dacă alarma sună în timpul celui de-al doilea, numărați, ziua este o provocare: vă simțiți ca una ruptă. Puteți descărca aplicația pentru telefon, care ia în considerare faza de somn a ibudit-ului în timpul postului. Dispozitivul este mai scump - un ceas cu alarmă luminoasă. Mimează lumina, determinând organismul să producă un hormon numit cortizol, care răspunde la trezirea din somn. Când fereastra este plăcută toamnei rusești și soarele apare la două sau trei săptămâni, un astfel de ceas deșteptător este un lucru foarte relevant.
În locurile publice
Întotdeauna iau cu mine ... Stephen King, autorul produselor de suflet răcite, în viața unui om bun al familiei și al unui om sufletesc generos. Își împărtășește cu bucurie cunoștințele și chiar a scris un ghid cu privire la "Cum să scrie cărți". Îi sfătuiește pe toți să înceapă să citească mai mult, admite că are mereu o carte cu el, un exemplu de scriitor ar trebui să fie urmat de toți cei care își prețuiește timpul. Doamnelor strâmbe, discutați despre virtuțile și carisma primului ministru, veți putea să învățați lucruri mult mai interesante și când veți găsi încă un moment pentru a comunica cu prietenii dvs. (și cu sfatul nostru, puteți face acest lucru în mod cert), nu va trebui să vă roșiți pentru că nu ați citit nimic autor-stativ.
Au crescut, au crescut
Apropo, în ceea ce privește cozile. Se pare că pentru ruși este un sport național, progenitorul rețelelor sociale și cel mai bun mod de a antrena toleranța. Între timp, civilizația a avansat mult timp, astfel încât plățile pentru utilități, comunicații celulare și Internet pot fi automatizate. După ce a petrecut aceleași 30 de minute, dar numai o singură dată, înregistrarea unei bănci pentru o plată urgentă, stabilirea datei transferului de bani și a sumei.
Coduri, parole, aspect
Adesea, în căutarea unui preț favorabil, batem picioarele și pierdem timp. Cumpărătorii europeni și americani au cumpărat totul pe Internet pentru o lungă perioadă de timp. Adevărat, înainte de a se uita în magazin pentru a încerca chestia asta, întoarce-o în mâini. Apoi, dacă modelul este potrivit, trebuie doar să scanați codul de bare utilizând o aplicație specială pentru un telefon mobil. Programul va arăta în care magazine online puteți cumpăra acest element, comparați prețurile și chiar afișați pe ecranul clienților telefonului mobil revizuiți otovare. Livrarea poate fi comandată imediat.
Înainte de a vă angaja într-o organizație de auto-organizare, puneți-vă întrebarea despre ce veți petrece timpul liber. Câteodată, stabilirea unui obiectiv specific vă permite să rezolvați o problemă aparent insolubilă.