Adesea auziți: "Prietenul meu a îngropat pe cel iubit. Vreau să susțin, dar nu știu ce să spun. " Oamenii moderni se tem de moarte și evită oamenii care au supraviețuit moartea unei persoane apropiate. Nu știu cum să se comporte, oamenii pur și simplu par înapoi, așteptând până când persoana revine la normal pe cont propriu. Și numai cel mai puternic spirit rămâne, găsiți cuvinte și sprijin într-o perioadă atât de dificilă de viață.
Din păcate, ritualurile vechi de doliu la înmormântare sunt acum uitate. Ele sunt considerate o relicvă, dar în zadar. În ritualul înmormântării din secolele anterioare există un înțeles profund, totul a avut drept scop atenuarea sentimentelor de amărăciune și teamă. Trebuie doar să ne amintim cum au fost invitate femeile în sicriul celor decedați, repetând sub forma plângerii și plângerii anumitor cuvinte. Un astfel de ritual a provocat lacrimi chiar și printre cei care au fost în stupoare amare, aducând detente și eliberând o persoană de durere în adâncul sufletului lor. Acum, printre oameni, este acceptat să se "atârne" lângă sicriu, fără a arăta lacrimi, ceea ce este extrem de periculos pentru psihic.
Etapa de durere
Sentimentul durerii și suferinței mintale după moartea unui iubit este determinat de anumite etape. Numai prin trecerea tuturor, o persoană învață treptat să facă față durerii și să păstreze cât mai mult posibil sănătatea mintală. Este necesar să înțelegem cum diferă aceste etape pentru a urmări dezvoltarea corectă sau patologică a procesului cu prietenii sau cu ei înșiși. Uneori există un "blocat" într-o anumită etapă, când deja fără ajutor profesional nu se poate face.
Șoc și duritate
Durata durează mai mult de o săptămână. O persoană nu înțelege și nu acceptă pierderea, nu poate să creadă pe deplin în ea. Se manifestă în amorțeală completă și, dimpotrivă, în activitate excesivă, nervozitate. Ultimul stat este mai periculos, în el o persoană adesea nu înțelege prea bine cine este, unde este și ce va face exact. Condiția este normalizată de regulă de la sine, dar este necesar ca omul să fie observat mai îndeaproape.
Omul trebuie în mod necesar să plângă. În nici un caz nu-l scoateți din sicriu, nu încercați să grăbiți procesul funerar. Acesta este momentul în care puteți vedea ultima oară. Plânsul și gemul la înmormântare sunt vindecări, oricât de ciudat ar părea. Acest proces nu poate fi blocat. Dimpotrivă, "înghețat" în durerea voastră trebuie să vă ajutați să plângă, să vă relaxați, să vă eliberați mental.
negare
Durează aproximativ patruzeci de zile. După această perioadă, organizați o trezire, marcând "eliberarea" decedatului, acceptarea faptului că sufletul său nu mai este cu cei vii. Omul, de regulă, înțelege deja în mod clar pierderea lui, totuși subconștientul său nu acceptă acest lucru în nici un fel. De multe ori vede pe decedat în mulțime, aude pașii lui. Nu te teme de asta! Se crede că este bine ca cel decedat cel puțin uneori să viseze.
Dacă ai pierdut un iubit și vrei să-l vezi într-un vis, atunci încearcă să vorbești mental. Cere-i să viseze. Psihologii susțin că dacă decedatul nu a visat o perioadă, procesul de doliu este blocat, în acest caz este nevoie de ajutorul unui psiholog specialist. Este necesar să se mențină toate discuțiile despre decedat. În această perioadă este normal ca plânsul să plângă.
Acceptarea pierderii, reabilitarea durerii interne
Această etapă durează până la șase luni. Dorința pentru decedat merge "valuri": pare să se elibereze, apoi se intensifică din nou. Doar o persoană care și-a dat seama de durerea lui, încercând să trăiască cu el, o gestionează, deși nu funcționează întotdeauna. După trei luni, apare adesea un eșec - forța este epuizată. O persoană cade în prostație, depresie, i se pare că totul va fi întotdeauna rău, durerea nu se va opri niciodată.
Această etapă aduce un puternic sentiment de vinovăție ("nu mai ești, dar trăiesc"). Acesta este un fel de reacție protectoare, o încercare a minții de a obține controlul asupra situației ("Sunt vinovat, aș putea schimba ceva"). Dar, în cele mai multe cazuri, oamenii nu pot influența circumstanțele morții unui iubit, în cele din urmă trebuie doar să accepte acest gând. Există momente de furie la decedat ("de ce m-ai lăsat?"). În procesul de ardere, acest lucru este normal, de obicei, astfel de momente sunt de scurtă durată.
Oamenii sunt adesea speriat de acest gând agresiv, dar apare și trebuie acceptat. Agresiunea durează mai mult pe străini, "vinovată" în moartea unui iubit. Este, de asemenea, o încercare a minții de a obține cel puțin un control. Principalul lucru este că procesul de căutare a celor vinovați nu durează prea mult. Lacrimile în această perioadă sunt mult mai puțin. Omul învață treptat să existe fără decedat. Dacă procesul de doliu se desfășoară în mod normal, decedatul visează în această perioadă deja într-un mod diferit - într-o lume diferită, printre îngeri, nu acasă.
Oblegchenieboli
A sosit timpul. O persoană este deja pe deplin conștientă de pierdere și ia pe cineva iubit doar mort. În viață există o restaurare treptată a unor funcții anterioare, legături și îndatoriri. Există cazuri noi, cunoștințe, o persoană începe să trăiască într-o calitate diferită. Prin procesul corect de jelire, cei plecați sunt amintiți ca fiind vii (nu morți), spun cu un zâmbet despre momentele plăcute pe care le-au experimentat cu el. Până la sfârșitul anului, o persoană își poate controla deja sentimentele de vorbire, teamă și durere.
Repetarea repetată a tuturor etapelor
Ea merge tot anul al doilea. Cea mai grea lovitură a avut loc în primul an al anului. Cu toate acestea, o persoană a învățat să-și controleze durerea, sentimentele nu sunt atât de puternice. Mai aproape de mijlocul celui de-al doilea an, se observă ultimul val de sentimente acute. Un pic mai ușor este durerea, dacă ar fi timp să se pregătească intern pentru moarte. De exemplu, dacă un iubit a fost bolnav de mult timp și rezultatul a fost predeterminat.
Chiar și câteva zile de un fel de "pregătire" pot ameliora foarte mult durerea celor dragi. Lucrul cel mai dureros și mai dureros întâmpină decese neașteptate în accidentul rezultat. Un pic mai ușor este durerea asupra persoanei în vârstă, cea mai indispensabilă, fără îndoială, grija copiilor. Barbatii sunt mult mai dificili de a experimenta moartea decat femeile. În ceea ce privește bărbații așteptările sociale mai stricte, ei "nu pot plânge", în timp ce lacrimile femeilor sunt naturale și ușor de înțeles pentru toți.
Dacă întregul proces de doliu trece în mod normal, atunci în doi ani se termină complet. Ei nu uită de decedat, dar acum ei pot trăi fără ea. Ei își aduc aminte de moarte, lumină, lumină, fără lacrimi, resentimente și vină. Dacă acest lucru nu se întâmplă, este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui psiholog.
Moartea iepurilor domestici
Moartea animalelor de companie este adesea percepută ca fiind dureroasă ca pierderea unei rude. Gazdele în acest stadiu sunt etape similare de doliu. Cel mai greu, dacă proprietarii trebuie să ia o decizie în mod independent cu privire la lulling de un animal de companie. Acest lucru este greu de acceptat, dar în astfel de cazuri ajută ideea că animalul, știind cum să-l vorbească, probabil ar fi întrebat despre retragerea acestuia. Dacă animalul de companie era foarte bolnav înainte de moarte, decizia de a dormi este de a scăpa de suferință și de a nu fi ucis niciodată.
Animalul a trăit fericit și liniștit alături de dvs., iar lăcomia nu a devenit o trădare pentru el. Aceasta este moartea cea mai bună pentru un animal de companie, dată fiind un diagnostic fatal. Ajută la scăpa de un lucru mic în memoria unui animal de companie. De exemplu, vă puteți ajuta cu bani pentru animale fără adăpost.