Se recomandă tratarea miopiei, destul de ciudat:
- cu ajutorul laxativelor în caz de constipație, care include ierburi special desemnate,
- picături pentru nas cu o răceală și rece,
- soluții de spălare pentru ochi,
- palming,
- citind cu o lumanare aprinsa,
- minge de jocuri,
- solarizare.
Ultima metodă este aplicabilă după procedura anterioară de instilare în ochi a agenților antiinflamatori preparați cu miere și ierburi.
O metodă specifică de nutriție a fost dezvoltată și pentru persoanele cu miopie. În conformitate cu această dietă, trebuie să luați cu mare atenție marinate, acru, picant, caș, cartofi, alimente care provoacă constipație, formarea de gaz și blocarea nasului. Dacă, cu miopie, există o acumulare mare de gaze în stomac, se recomandă să mănânci unt topit și lapte. În plus față de toate acestea, cu o viziune apropiată pe timp de noapte, este recomandat să nu fiți într-o stare de vigilență, adică trebuie să dormiți cu siguranță noaptea.
Tratamentul metodelor folclorice ale bolii.
1. În primul rând, trebuie să obișnuiți ochii cu o stare relaxată și să clipiți des. Puteți să vă țineți ochii pe jumătate închis, dar, fără a căuta, pentru că în acest caz ochiul va fi inutil și vă dăunează stresului.
2. În scopuri de tratament, este necesară efectuarea unei fixări centrale a vederii pe masa de control și pe cartela Om-card. Fixarea trebuie efectuată la o distanță de 30 până la 150 de centimetri.
3. Textul, scris cu litere mici, trebuie citit în lumină slabă sau cu o lumânare aprinsă. Ochii cu acest exercițiu vor avea o anumită tensiune în punctul apropiat, ceea ce provoacă hipermetropia și, prin urmare, la punctul apropiat, dispariția miopiei. Exercitarea nu trebuie să depășească 15 minute. Dacă este o perioadă destul de lungă de timp pentru a aplica această metodă pentru tratamentul miopiei, va exista, fără îndoială, o creștere a gravității viziunii pe distanțe lungi.
4. Atunci când priviți obiecte îndepărtate, ar trebui să încercați să nu vă întindeți ochii și, în special, să nu vă uitați.
5. În timp ce mergeți pe stradă, ar trebui să vă uitați la obiecte în mișcare, de exemplu, în oameni, în mașini. Este foarte util să conduci o mașină, deoarece totul se mișcă.
Caracterul tabelului de verificare.
În plus față de metodele descrise mai sus pentru tratarea miopiei, există câteva exerciții pentru care este util un tabel de simboluri pentru testare. Puteți face-o singură.
- Creați o tabelă de verificare a caracterului.
Pentru masă vor fi necesare mai multe bușteni, care nu vor fi păcătoși de tăiat, și o foaie de Whatman, de un metru lungime. În partea superioară a hârtiei, trebuie să lipiți titlul tăiat al revistei de pe capac. După ce ați retras 2, 5 centimetri, trebuie să inserați un cuvânt sau mai multe cuvinte, dimensiunea mai mică decât titlul. Apoi repetați din nou și din nou inserați cuvântul sau fraza într-un font chiar mai mic. Așa că continuați până când dimensiunea cuvântului sau fraza devine egală cu 1 centimetru. În total, pe hârtie trebuie să existe 25 de linii. Este important ca lungimea liniilor să fie aceeași, iar numărul de cuvinte din fiecare rând să crească cu o scădere treptată a dimensiunii fontului. Culoarea întregului text de pe masă trebuie să fie neagră. După finalizarea lucrărilor pentru realizarea unei mese mari, trebuie să imprimați exact aceeași masă de verificare pe foaia în format A4. A doua listă de verificare trebuie să conțină exact aceleași cuvinte și în aceeași ordine ca și pe hârtie. Whatman atârnă pe un perete cu iluminare bună.
- Tratamentul miopiei cu o masă de control.
Numarul de exercitii 1.
Practica fixării viziunii centrale. Pentru a efectua exercițiul trebuie să stați în fața mesei, la o distanță de 90 de centimetri. În primul rând, trebuie să vă strângeți viziunea când citiți trei pagini dintr-o carte sub lumină slabă. După aceea, încercați să vă concentrați pe masă. Exercițiul constă în alternarea citirii cărții și concentrarea vederii pe masă.
Exercitarea numărul 2.
Prezentarea tabelului (secundar) imprimat la distanța cea mai apropiată de ochi, dar astfel încât să fie posibilă citirea scrisului. Mai întâi citiți linia de sus, apoi, dar la lungimea brațului. Repetați de trei ori. Apoi, foarte rapid uita la linia de sus pe hârtie, ar trebui să devină mai clar. Apoi, închideți-vă ochii, expirați adânc și faceți câteva întoarceri cu capul. Acum citiți a doua linie de pe masă imprimată dintr-o mică distanță, apoi de la distanța mâinii întinse, apoi de pe hârtie. Nu uitați după fiecare linie câteva secunde pentru a vă odihni, trebuie să mergeți la ultima linie. Dacă simțiți un disconfort puternic, atunci exercițiul este mai bine să se oprească.
Exercitarea numărul 3.
Al treilea exercițiu continuă al doilea, dacă nu l-ați putea completa. Principalul lucru este să faceți fiecare exercițiu cu atenție, dacă nu se observă ascuțirea, atunci nu este necesar să treceți la un font mai mic, dar este mai bine să îl repetați cu aceeași linie de mai multe ori. Dacă ați terminat întregul exercițiu și puteți citi tot ce este scris pe hârtie la o distanță de 90 de centimetri, luați încă o jumătate de metru mai departe de el și repetați întregul exercițiu din nou de la început până la sfârșit.
În general, pentru a trata miopia cu metodele descrise mai sus, nu sunt necesare eforturi și cunoștințe speciale. Principalul lucru este să arate răbdarea în exerciții cu masa, să măriți treptat distanța și să aplicați o clipită moale a ochilor.