Aproape toți adulții știu cum e să tratăm emoții puternice. Mânia este fie tristețe, bucurie sau admirație, învățarea de a controla aceste sentimente nu are o importanță mică în viața de zi cu zi.
De asemenea, copiii se confruntă cu multe dintre aceleași sentimente ca și adulții. Din cauza abilităților cognitive limitate și a lipsei de maturitate, copiii sunt mai greu să-și exprime emoțiile în mod corespunzător.
Adulții trebuie să ajute copiii să învețe să-și exprime și să-și modeleze emoțiile.
Având în vedere indicii de vârstă, există diferențe în exprimarea emoțiilor la adulți și copii.
Emoțiile sunt inima și sufletul înzestrării. Când privim în ochii copiilor și adulților, vedem sufletele lor.
Copiii înzestrați sunt plini de emoții și entuziasm. Copiii emoționali pot plânge adesea dacă sunt dezamăgiți sau se simt nedrept tratați de către părinți, profesori sau colegii lor.
Mulți adulți sunt capabili să-și stăpânească și să-și controleze emoțiile cu privire la milă și compasiune. Reacția lor la anumite situații va fi mai eficientă decât cea a copilului.
mânie
Pentru mulți oameni, munca poate fi o sursă majoră de stres, iar stresul poate duce la furie. Suprasolicitarea, cerințele superiorilor și chiar gelozia datorată avansării unui angajat, pot duce la confruntare. Dar, în majoritatea cazurilor, adulții sunt capabili să-și gestioneze emoțiile și să găsească soluții de compromis în multe situații. Ei sunt capabili să restrângă o serie de emoții cotidiene și să îi împiedice să scape de sub control.
Copiii nu-și controlează întotdeauna mânia, astfel încât expresia emoției este incontrolabilă.
Oricare ar fi motivele de furie la copii, adulții ar trebui să găsească modalități de a le ajuta să-și exprime furia în rațiune și să învețe să nu se supărească atunci când își exprimă emoțiile.
Diferențele în exprimarea emoțiilor de furie constau în faptul că mulți adulți pot să respingă furia cu ușurință, dar copiii sunt mult mai greu de rezolvat cu astfel de emoții.
Gestionarea emoțiilor
Părinții pot și ar trebui să-și antreneze efectiv copiii pentru a gestiona emoțiile, ajutându-i să-și proceseze și să-și exprime emoțiile în consecință. Acest lucru este foarte util pentru copil în viitor.
Adulții trebuie să discute cu copiii despre diferite situații care provoacă anumite emoții și să le învețe să înțeleagă sentimentele lor.
Fii un exemplu pentru copiii tăi. Aflați mai multe despre gestionarea emoțiilor folosind metode pedagogice în domeniul parenting.
Plânsul este un mod obișnuit de a exprima resentimente sau nemulțumiri.
Copiii pot plânge din cauza disconfortului fizic sau durerii. Nemulțumirea se manifestă prin țipări sau un copil poate fi umflat. Adulții își exprimă nemulțumirea față de limbă, folosindu-se, uneori, argou.
Jocul sportiv este un instrument bun pentru disciplină și auto-organizare.
Sportul poate învăța un copil să comunice cu ceilalți și să se concentreze asupra unui scop comun.
Spre deosebire de adulți, copiii nu pot exprima multe emoții pe cale orală, pentru că le lipsește un vocabular.
Părinții sunt un exemplu puternic de imitație pentru copiii lor. Practica gestionării emoționale responsabile este o parte fundamentală a predării copilului abilitatea de a manevra emoțiile.
Abilitatea de a defini și interpreta expresiile faciale ale emoțiilor este de o importanță deosebită în comunicarea umană și interacțiunea socială. Șase expresii faciale sunt universale în diferite culturi: fericit, supărat, expresie de angoasă, anxietate, dezgust și surpriză.
Emoțiile emoționale la adulți și copii au în mod natural diferențe. Copiii pot sări cu fericire și cu admirație cu voce tare admiră. Adulții sunt mai rezervați în astfel de situații. Exprimarea angoaselor și a anxietății la adulți poate trece imperceptibil în exterior, iar la copii aceste emoții devin vizibile.
Abilitatea de a reacționa emoțional este deja prezentă în copilărie.
Aceasta face parte din procesul de dezvoltare umană. Emoțiile sunt reglementate de "ceasul biologic" (creierul și maturarea acestuia). Mediul și influențele sale în momente diferite pot schimba dezvoltarea emoțională a copiilor.