Strip-plastic, sau strip-dans, este una dintre cele mai la modă direcții în mișcarea de dans pentru femei. Majoritatea oamenilor sunt siguri că acest lucru nu este altceva decît îndepărtarea muzicii, dar acest lucru nu este de fapt cazul, deoarece expunerea corpului nu este neapărat în acest tip de dans. Mai întâi de toate, în dansul de dans este necesar să se arate sentimente. Strip-plastic este arta de a gestiona propriul tău corp, precum și atenția privitorului, care îl aduce împreună cu actoria. Aceasta este plasticitatea și harul mișcărilor corpului.
În prezent, fiecare fată are ocazia să învețe elementele de bază ale materialelor plastice și chiar să ajungă la înălțimile acestui tip de dans. Acum, aceasta este o direcție de dans separată, care se extinde și se dezvoltă în fiecare an. Aproape în fiecare școală de dans există grupuri în care se desfășoară cursuri de dans-dans, se desfășoară în mod regulat concursuri la scară largă. Și dacă vreți să o învățați, atunci nu există obstacole în calea ei și, de fapt, nu contează exact ce este cifra dvs. și cât de veche sunteți.
Este dificil să înveți o bandă plastică?
Plastic strip-dansa este meritată considerată una dintre cele mai dificile, deoarece necesită ca mișcările să fie sincere, frumoase și naturale. Deși dacă există o dorință, atunci puteți învăța totul.
Formarea în grup vă va ajuta să învățați să vă mișcați într-un anumit fel, pentru a ascunde defectele mici, dacă acestea sunt inerente în figura dvs. și subliniați meritele sale. Clasele vă vor oferi, de asemenea, ocazia de a vă schimba, de a deveni emancipat, de a învăța cum să vă exprimați în dans. Ca unul dintre rezultatele antrenamentului veți obține un corp puternic, flexibil, care are forme feminine și o figură excelentă. În plus, un dans-bandă vă va ajuta să vă dezvăluiți imaginea interioară a dvs., indiferent dacă sunteți îndrăzneț și pasionat sau delicat și fragil. Fibra de plastic poate trece orice stare a sufletului feminin.
Rezumând, putem spune că dansul este alegerea celor care doresc să obțină o figură excelentă, să învețe să se iubească, să-și întărească corpul, să mărească imunitatea, să arate potențialul ascuns al trupului și al sufletului, să devină mai rezistenți la stres și să-ți surprindă iubitul.
Strip Dance Training Program
Strip-dans de formare este un exercițiu mare. Strip plastic este de neconceput, fără a se întinde, deci dacă elasticitatea muschilor este scăzută, antrenorul va dezvolta pentru dvs. un set de exerciții de întindere, care va trebui să se facă chiar și în zilele în care nu aveți niciun antrenament.
Programul obișnuit de antrenament strip-dans include:
- întindere;
- Realizarea abilităților;
- Plastic în jurul polului (stâlpului) și lângă perete;
- Setarea dansului privat;
- Elementele de bază ale unui dans-strip;
- spurca;
- Plastic pe podea;
- Lucrați subiectul și dansați în jurul scaunului.
Dacă aveți planuri de a câștiga inima unui bărbat cu acest dans, atunci puteți căuta un antrenor care nu numai că vă învață un dans de bandă, dar vă sfătuiește să creați imaginea potrivită pentru dvs. și, de asemenea, vă ajută să alegeți un costum muzica pentru dans.
Când rezultatul va fi de la antrenament?
Totul depinde de eforturile dvs. și de antrenorul care vă va învăța. Unii maeștri acordă mai multă atenție stretching-ului, o anumită tehnică de dans. Strip-plastic, ca orice altă direcție de dans, necesită mult efort fizic și perseverență. Desigur, trebuie să aveți timp pentru antrenament. Fiți pregătit pentru faptul că va dura mult timp și este dificil să lucrați cu voi, dar dacă nu vă retrageți la jumătatea drumului, atunci veți putea afla acest lucru.
Dacă vă angajați cu dorința, urmând în mod regulat toate recomandările antrenorului, rezultatul nu va dura mult. Cu toate acestea, dacă nu ați făcut niciodată sport înainte și nu aveți date fizice bune, atunci nu trebuie să vă așteptați la rezultate foarte rapide. În acest caz, nu disperați, principalul lucru este să continuați să învățați.
Nu puteți susține că plasturele-bandă ajută la întărirea tuturor mușchilor corpului, pentru ca corpul să devină mai sănătos și mai puternic, să devină mai sexy și mai bun și, cel mai important, să crească stima de sine și să devină mai încrezător în tine și în frumusețea ta, importantă în orice zonă a vieții .