cauzele
Dacă credeți semnele oamenilor, atunci femeile gravide se simt rău, dacă există un băiat. Cu toate acestea, această teorie nu are o justificare științifică. Dar oamenii de stiinta au abordat mai atent aceasta problema si au identificat mai multi factori care pot provoca toxicoza.
- Creșterea numărului de hormoni asociate restructurării tuturor organelor și sistemelor viitoarei mame.
- Există, de asemenea, o versiune care astfel protejează fătul de toate tipurile de substanțe nocive care pot intra în hrană.
- Toxicoza sub formă de greață sau vărsături poate fi o consecință a stresului emoțional puternic și a stresului.
Cum poate fi exprimată?
Este general acceptat faptul că toxicoza și greața la femeile gravide sunt una și aceeași. Dar se pare că acest concept este mult mai amplu și poate fi exprimat într-o mare varietate de simptome.
Primul, desigur, va fi vărsătura, care apare nu numai după masă, ci și pe stomacul gol și, în cazuri deosebit de dificile, chiar și noaptea. Dacă o femeie suferă de vărsături foarte severe (de aproximativ zece ori pe zi), cel mai adesea este spitalizată, astfel încât rinichii să nu fie deranjați.
Greața în timpul sarcinii poate apărea dimineața, când se află într-o cameră înfundată sau din cauza mirosurilor, care devin neplăcute.
Un alt partener urât de toxicoză și greață este salivarea excesivă. Împreună cu aceasta, sărurile lichide și minerale părăsesc corpul și trebuie să fie completate. În plus, iritabilitatea, somnolența, slăbiciunea generală, pierderea poftei de mâncare și pierderea semnificativă în greutate pot să apară. Dacă luați măsurile adecvate, atunci cu toți acești tovarăși negativi de sarcină puteți face față.
Cum să tratăm greața?
Informațiile teoretice sunt cu siguranță bune, dar ce să facem dacă, din cauza greață constantă dimineața (și uneori toată ziua) lumea a pierdut toate culorile ei? Puteți spune imediat că nu puteți scăpa complet de ea și va trebui să așteptați până când toxemia trece de la sine. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă în al doilea trimestru. Dar există încă unele măsuri.
Iată câteva recomandări în acest sens:
- Dacă este posibil, planificați sarcina în avans și în cursul pregătirii vindecați toate bolile curente.
- Scapa de fumat si de alcool.
- Eliminați din alimentația dvs. alimente acide, sărate, grase și afumate. Mananca mai multe legume, fructe, carne slaba, peste si produse lactate. Încercați să mâncați mai des, dar în porțiuni mai mici.
- Încercați să nu vă foameți, dar evitați dulciurile dulci, cum ar fi ciocolata și prăjiturile.
- Încercați să nu mâncați prea mult și să beți apă minerală spumante.
- Asigurați-vă că includeți în rutina zilnică o plimbare prin aerul curat.
- În timpul nopții, ventilați camera, dar nu suprasolicitați.
- Începeți să luați vitamine. O atenție deosebită trebuie acordată B6 și acidului ascorbic.
- Evitați grijile și stresul inutil.
- Și rețineți, pentru orice simptom incomprehensibil (creștere bruscă a greței sau invers, încetarea bruscă), consultați imediat un medic.