Ridicați coaja de sân, nu umpleți-o cu conținutul, este fizic imposibilă. Prin urmare, diferitele proceduri care promite ridicarea (fotolaser, microcurrents, mesoterapie) nu înseamnă că veți părăsi biroul transformat minunat. Un efect, desigur, este de la ei, dar în primul rând se referă la starea pielii.
Dar victimele care trebuie să meargă la femei pentru frumusețea sânilor lor sunt departe de toată lumea, cum ar fi: de exemplu, în timpul mesoterapiei, ambii sani se rotesc cu jupuire superficială cu microinjecții (numărul total este de cel puțin 100). De aceea, femeile aleg mai multe metode: măști sau împachetări - este mai plăcută și la fel de eficientă.
Pe de o parte , sutienul sprijină pieptul și nu-l lasă să cadă și să se întindă din nou, dar pe de altă parte îl fixează fără mișcare, ca urmare a căruia ligamentele nu funcționează și se slăbesc. Concluzie: sutienul trebuie purtat (mai ales dacă aveți un piept greu), dar nu mai mult de 12 ore pe zi. În timpul nopții, trebuie să vă odihniți sânii. În plus, este foarte important să alegeți sutienul potrivit.
Sutienul nu trebuie să fie strâns sau prea slăbit, este recomandabil să alegeți modele, dacă aveți "oase", atunci numai cele din plastic. Cusăturile ar trebui să se potrivească perfect, dar nu se ciocnesc în umeri.
Este important să determinați corect mărimea rufelor . Dacă nu puteți să vă dați seama, contactați consultantul de vânzări din magazinul de mărci. Teoretic, mărimea este calculată după cum urmează: cifra (75, 80, 85) este volumul strict sub piept în centimetri. Mărimea cupei este definită ca diferența dintre volumul sânului de-a lungul punctelor proeminente și volumul sub piept. 11cm este dimensiunea zero (AA), 13cm este primul (A), 15cm este al doilea (B), 17cm este al treilea (C), etc. cu o treaptă de 2 cm.
Fii atent la piept, dar nu vezi pericolul în tot.
Conectați direct densitatea țesutului sânului (gras sau glandular) cu riscul de a dezvolta cancer de sân este incorect. Până în prezent, acest fapt nu este absolut dovedit. Dacă te uiți la statistici, devine evident că odată cu vârsta crește probabilitatea apariției și dezvoltării cancerului de sân. De aceea, femeile după 40 de ani ar trebui să aibă un test de mamografie obișnuit.
Dacă vorbim de suplimente alimentare (suplimente alimentare), atunci trebuie să înțelegem că nu sunt medicamente. Astăzi nu există dovezi științifice pentru dependența de apariția cancerului de sân cu aportul de preparate pe bază de plante. Teza că suplimentele alimentare sau, de exemplu, grepfrutul crește riscul de cancer, este necondiționată. În acest caz, se utilizează legături de corelare incorecte.
Frumos în detalii mici
Îndepărtați firele de păr din jurul mamelonelor cu pensete în direcția creșterii (verificați glanda tiroidiană, sistemul endocrin - astfel de păr poate fi cauzată de o încălcare a funcțiilor organelor, de respingerea unui fundal hormonal).
Masați-l cu o perie moale, faceți măști antiinflamatorii, (cu cosuri pustuloase nu pot fi masate).
Când hrănești un copil, sânul ar trebui să fie mai puțin greu (puneți o pernă pe el).
Pentru a menține pieptul activ, stresul viu, evitați stresul, exercitați regulat, mergeți la piscină, purtați lenjerie de calitate, petreceți timp pe plajă numai sub copertină și nu faceți plajă de soare (pielea se îmbătrânește rapid de la soare).
Nu uitați:
1. contacte sexuale regulate;
2. Examinări sistematice;
3. duș rece (cu masaj în piept în sensul acelor de ceasornic);
În timpul sarcinii, din cauza prăbușirii laptelui, pieptul poate crește brusc în dimensiune, prin urmare, pe piele pot apărea striae, pur și simplu numite vergeturi. Această caracteristică este ereditară - dacă femeile din familia dvs. au avut vergeturi, atunci probabil că și tu nu poți să eviți asta. Un alt lucru este că problema poate fi găsită pe deplin armată: în timpul întregii perioade de sarcină, pregătiți treptat pieptul pentru sosirea laptelui; utilizați creme și produse care conțin vitamine A și E solubile în grăsimi; în fiecare zi, masați pieptul cu un duș rece; faceți-vă un masaj smuls (în jurul cercului ușor prindeți pielea peste glanda mamară).