O fată nu ar trebui să înceapă să poarte un sutien prea devreme. Un sutien purtat precoce, în special dintr-o rasă săracă și o țesătură sintetică, poate interfera cu dezvoltarea naturală a țesuturilor musculare, glandulare și conjunctive. Sutienul trebuie să fie dimensionat pentru a se asigura că poate sprijini pieptul într-o poziție naturală, astfel încât să pară frumoasă și, în nici un caz, să nu stoarcă pieptul, adică nu a fost strâns.
Odata cu cresterea sanului in acelasi timp sau putin mai devreme, parul incepe sa apara pe pubis, labiile mari, sub brate si apoi pe membre. Pe cap, părul devine mult mai gros, schimba ușor culoarea și începe să strălucească.
Există și alte modificări legate de vârstă în organism. Porii de pe piele se extind, transpirația și glandele sebacee funcționează mult mai activ, astfel încât pielea înnoitoare și în creștere rapidă să nu se usuce. Dacă există prea multe secreții, porii se înfundă și acneea are loc pe gât, față, spate și umeri, ceea ce face fetele foarte supărătoare. Cel mai adesea, această acnee apare în tinere, dar deja formate de femei în 14-15 ani. Mai presus de toate, aceste acnee sunt observate înainte de menstruație sau în timpul unei tulpini nervoase puternice. Când puberta este de peste, anii dispar de pe cont propriu.
Va fi mult mai rău dacă stoarceți acnee! Rezultatul acestui proces este cicatrizarea acneei, se formează o crustă și mirosul sau cicatricea pot rămâne pe viață. Dacă sunteți foarte preocupat de acnee, puteți contacta un cosmetician sau dermatolog pentru sfaturi despre cum să scapi de acest fenomen neplăcut.
Datorită faptului că excitabilitatea sistemului nervos crește, iar circulația sângelui este accelerată, există destulă emoție nesemnificativă - jenă, frică, bucurie, că vasele de sânge sub piele încep să se înguste sau să se extindă. Acest lucru este deosebit de vizibil pe față. Fata devine repede palidă, apoi roșie sau invers. O blush brusc este un semn caracteristic procesului de pubertate.
Trebuie remarcat că în această perioadă, glandele care produc suc gastric încep să funcționeze mult mai activ. Din acest motiv, pofta de mâncare crește, deoarece organismul crește și se dezvoltă într-un ritm accelerat, deci trebuie să umple rezerva energetică.
În zilele noastre, televiziunea și mass-media impun o figură la modă fetelor și fetelor. Multe fete, în căutarea unor figuri figurate, se torturează cu o varietate de diete care nu au atins maturitatea fizică. Alimentație proastă sau chiar mai rău, tot felul de medicamente pentru pierderea în greutate, încetini încet sau opresc dezvoltarea organelor sexuale ale fetei, perturbând tot corpul. Din această cauză, funcția menstruală a fetelor este întreruptă, ceea ce duce la boli hormonale, care ulterior sunt foarte dificil de tratat.
În timpul pubertății, multe organe și sisteme se dezvoltă cel mai intens. Aceasta se referă la mușchi, schelet, ficat, inimă, rinichi, plămâni și sistemul circulator. Înflorirea rapidă este experimentată de corpul fetei. Genitalele se pregătesc lent pentru cel mai important eveniment - începutul ciclului menstrual. Practic acest eveniment are loc în 11-15 ani. În orice fată, perioada de debut a menstruației depinde de ereditate și este foarte individuală. Dacă fetița dorește să afle câți ani se așteaptă lunar, atunci să o știe de la mama ei, la ce vârstă începe ciclul ei menstrual, atunci cel mai probabil, la aproximativ aceeași vârstă, vor începe și tu.