Cunoscuți clătiți pot să scape de un miros neplăcut, numai pentru câteva ore, dar cu motivul pentru apariția unui miros, ei nu se luptă.
Pentru a scăpa de mirosul din gură, trebuie să respectați igiena gurii, deși vă spălați dinții dimineața și seara nu vă scutește de ea. 40% din bacterii rămân în cavitatea bucală atunci când curăță dinții. Aceste bacterii trăiesc între dinți și pe limbă.
Începeți utilizarea aței dentare - atei. Cu ajutorul acestuia, puteți elimina bacteriile dăunătoare care se află între dinți. Este suficient să folosiți flosses o dată pe zi. Stringurile dentare trebuie să fie selectate corect, trebuie să treacă ușor între dinți, fără a provoca disconfort. Dacă nu există dorința de a conduce un fir între dinți, puteți folosi un fluturaș electric.
În plus față de zona dintre dinți și dinții înșiși, tot trebuie să curățați limba. Acesta conține un număr mare de bacterii. Adesea aceste bacterii se acumulează pe limbă și devin toxice. Din acest motiv, există probleme cu dinții și cu gingiile. O boală poate apărea, numită parodontită.
Mirosul din gură
Rudele și prietenii adesea nu știu cum să-i spună unui iubit despre mirosul din gură. O astfel de delicatețe îi ține pe mulți oameni în întuneric care suferă de o asemenea problemă ca mirosul cronic din gură.
Principalele cauze ale respirației urinare din gură sunt:
- Fumatul
- Alimente
- Alcool
- Îngrijirea neplăcută a cavității bucale
- Unele medicamente
Motivul pentru miros este consumul de mâncare cu un miros înțepător (ceapă crudă, usturoi și așa mai departe). După digerarea alimentelor, există unele care nu sunt digerate de corpul nostru, excretate în urină, cu scaune și aer expirat. O parte din componentele care sunt eliberate în timpul expirării au un miros neplăcut.
Majoritatea fumătorilor suferă de un miros neplăcut în gură. Aceste substanțe conținute în fumul de tutun se acumulează în limba, țesutul bucal, pe gingiile fumătorului. Fumatul deshidratează țesuturile gurii. Acest lucru slăbește efectul dezinfectant și hidratant al salivei, care afectează produsele vieții și bacteriilor.
Pentru a preveni și a trata mirosul neplăcut al gurii, trebuie luate următoarele măsuri:
- încearcă să renunți la fumat
- periați dinții cu o ață și o periuță de dinți, purtați-vă doar limba, aceasta este o parte importantă a îngrijirii igienice pentru cavitatea orală
- folosiți mijloace suplimentare de igienă orală - scobitori, clătiți
- pentru prevenirea cariilor dentare, incercati sa mancati mai putin dulciuri, in dieta ar trebui sa fie o cantitate suficienta de sucuri de fructe, legume, verde, fibre
- utilizați odorizante pentru respirație
- sunt supuse tratamentului bolilor de țesut parodontal
- o examinare completă pentru identificarea focarelor de infecție cronică
Plantele medicinale din respirația urâtă :
1. Pelin din pelin
Luați 1 sau 2 lingurițe de pelin, se toarnă 1 cană de apă clocotită, insistăm la 20 de minute, tulpina. Creștere ușoară de 4 sau 6 ori pe zi.
2. Ardeiul gri
Luați 20 de grame de frunze de arin gri, turnați ½ litru de apă clocotită. Pregătiți perfuzia. Clătiți gura de 4 sau 6 ori pe zi.
3. Semințe de ferăstrău
Luăm 15 grame de semințe, toarnă un pahar de apă clocotită. Pregătiți perfuzia. Clătiți gura de 4 sau 6 ori pe zi.
4. Peppermint
O lingura de mentă se toarnă ½ litru de apă clocotită. Insistăm o oră. Clătiți gura de 4 sau 6 ori pe zi.
5. Mere. Mănâncă cât mai multe mere proaspete posibil
6. Mușețel, iarbă de urzică, frunză de mesteacăn, sunătoare, coajă de stejar - preparați în proporții egale și beți ca ceaiul
Acum știm cum să scăpăm de respirația urâtă, ce să facem. Folosind aceste sfaturi simple, puteți afla ce să faceți cu respirația urâtă.