Remedieri populare care ajută la îmbunătățirea vederii.
Infuzie din ochi.
Mod de preparare: 5 linguri de iarbă de farmec pentru a umple cu un litru de apă clocotită și în 3 ore pentru a permite insistența. Luați intern, jumătate de pahar, de trei ori pe zi.
Broton de la o cățelușă.
Preparare: două linguri de șold sunt turnate într-un pahar de apă caldă și fierte timp de cinci minute. Apoi, ar trebui să fie filtrată și să ia înăuntru o jumătate de ceașcă, de două ori pe zi.
Decocția de cicoare.
Mod de preparare: 3 linguri de cicoare se toarnă 400 ml de apă. Se fierbe timp de cinci minute, apoi se lasă să bea o jumătate de oră. Băutură supă preparată pe parcursul zilei. Cursul de îmbunătățire a vederii durează o lună.
Decoction de la passionflower (floarea pasiunii).
Preparare: 3 linguri de flori passionate se toarna doua pahare de apa. Se fierbe o jumătate de oră. Ia-o pe tot parcursul zilei. Cursul de tratament nu trebuie să dureze mai mult de o lună.
Decocția afinelor.
Poate fi folosit atat pentru clarviziune, cat si pentru miopie. Preparare: 1 ceașcă de apă clocotită se toarnă 2 lingurițe de frunze de afine. Supa se infuzează timp de 1 oră, se filtrează. Ar trebui să ia o jumătate de cești de două ori pe zi.
Un amestec de capsicum, salvie și eleutherococcus.
Pregătirea: două linguri de ingrediente, pre-amestecate în părți egale, se toarnă un pahar de apă, se fierbe timp de cinci minute. După filtrare și bea jumătate de pahar, de două ori pe zi.
Decocția de cowberries.
Pregătirea: două linguri de fructe de afine turnați o cană cu apă fiartă și fierbeți câteva minute. După o jumătate de oră, insistă și tulpina. Beți jumătate din sticlă, de două ori pe zi.
Decocția de iarbă de grâu.
Este folosit pentru a îmbunătăți viziunea. Pregătirea: patru linguri de porumb rădăcină uscată de rhizomă turnați un litru de apă și fierbeți până când un sfert din lichid se evaporă din bulion, care după aceea trebuie filtrat și luat pe o lingură de patru ori pe zi.
Herbal infuzie.
Se amestecă urzica, patrunjelul, elefantul, cățelele, afinele, coaja de pin, cojile de arahide și semințele de struguri în părți egale. Preparare: trei linguri de amestec se toarnă două pahare de apă fierbinte și se fierbe timp de 5 minute. Insistați pentru aproximativ 20 de minute și tensiunea. Trebuie să bei un pahar de o zi. Cursul durează 3 luni.
Planta, urzica, menta si milenii.
Se amestecă în părți egale, exact 50 de grame, frunze de plantain, rădăcină de urzică, mileniu și menta. Preparare: 3 linguri de amestec se toarnă jumătate de litru de apă și se fierbe timp de aproximativ 20 de minute. Insistați o jumătate de oră și tulpina. Beți jumătate de pahar de trei ori pe zi. Cursul va dura exact trei săptămâni.
Decoction din partea mamei.
Ajută la consolidarea funcției vizuale. Pregătirea: 1 lingură de mămăligă uscată tocată toarnă un pahar de apă clocotită și apoi lăsați-o să se fierbe timp de 40 de minute după filtrare. Luați 1 lingură de trei ori pe zi. Deoarece mama este cunoscută pentru proprietățile sale calmante, este mai bine să beți perfuzie după cină, spre seară.
Tinctura de viță de vie magnolie chineză.
Această tinctură este utilă ca mijloc de îmbunătățire a funcției vizuale a ochilor cu miopie și hipermetropie. Mod de preparare: dintr-o parte din viță de vie (fructe) și trei părți din alcool 70% preparați tinctura. Luați pe stomacul gol, de trei ori pe zi, 30 de picături. Tratamentul durează trei săptămâni.
Cresca de câmp, ienupăr, sunătoare și câine a crescut.
Se amestecă 25 boabe de ienupăr, 1 lingură de sunătoare, 1 lingură de coacăz și 30 de boabe de câine trandafir. Metoda de preparare: se toarnă colecția obținută într-o jumătate de litru de apă și se fierbe o treime din oră. Apoi strângeți și luați o jumătate de pahar, de trei ori pe zi.
Modurile folclorice de mai sus, care contribuie la îmbunătățirea viziunii, pot opri procesul declinului funcției vizuale și o pot readuce la starea normală. Cu toate acestea, este mult mai ușor de prevenit o scădere a vederii decât recurgerea la procesele de restaurare. În continuare, publicația va descrie metodele utilizate pentru păstrarea viziunii.
Recomandări generale pentru toți.
Lăsați-vă ochii să se relaxeze.
Pentru ca ochii să se relaxeze, trebuie să stați în aer curat sau în fața unei ferestre cu o față ridicată la soare și ochi închise. În această poziție, trebuie să stați cinci minute. Lumina soarelui în această formă îmbunătățește viziunea. Persoanele care petrec mult timp în interior fără lumina soarelui tind să aibă probleme de vedere.
Iluminarea camerei.
Mai mulți oameni pot citi și scrie la o distanță de aproximativ 50 de centimetri pentru o lampă de 40 de wați. Dacă lucrarea are loc seara, este necesar să se lumineze complet camera, deoarece trecerea de la lumină la întuneric este foarte dăunătoare pentru ochi. Dacă este puțin mai precis, elevul nu are timp să răspundă corect unei schimbări puternice a iluminării și, ca urmare, viziunea cade.
Citirea minciunii.
Când citiți înainte de a merge la culcare în poziție predispusă, ochii devin foarte tensionați și această stare continuă în vis, adică ochii nu se odihnesc, ceea ce are și un efect negativ asupra vederii.
Exerciții de respirație.
Exerciții de respirație care vor stimula fluxul sanguin către ochi. Pentru aceasta, stând în fața unei ferestre deschise sau pe stradă, respirați adânc și expiră de mai multe ori. După o respirație profundă, țineți-vă respirația. Mai mult, fără a fi expirat, este necesar să se îndoaie, genunchii în același timp sunt îndoiți și capul este coborât la nivelul inferior inimii. În această poziție, trebuie să stați cel puțin cinci secunde, îndreptați, expirați și repetați acest exercițiu de mai multe ori.
Jocuri sportive.
Utile pentru vizitare sunt jocuri precum tenis de masă, badminton și alte activități sportive interesante.