Uneori nici măcar nu ne gândim cât de profundă și profundă este efectul aromelor asupra sănătății noastre psihologice. Și poate juca în favoarea noastră. Cu ușurință și fără prea mult efort, putem programa propria noastră dispoziție și starea de spirit pe o parte pozitivă, însorită și plăcută.
Atât acasă cât și la birou (principalul lucru este că gospodăriile și colegii nu vă deranjează), puteți profita de lucrurile frumoase și tradiționale frumoase: o lampă de aromă, o lumânare aromată, un pulverizator sau o batistă obișnuită mică (poate fi înlocuită și cu un bumbac cosmetic disc). În acest din urmă caz, aplicați câteva picături de ulei parfumat pe o batistă sau un tampon de bumbac și puneți-l pe o lampă de masă caldă sau pe un monitor de computer. Foarte curând, o stare bună și, bineînțeles, aromată se va întoarce la tine.
Puteți alege să utilizați un singur ulei, precum și să creați propriile amestecuri parfumate. Printre uleiurile aromatice care au câștigat faima bunelor antidepresive, care restabilește capacitatea de lucru și echilibrul vieții, putem distinge următoarele:
- portocaliu dulce - îmbunătățește semnificativ starea de spirit și performanța,
- iasomie - în țările mediteraneene este considerată "regele mirosurilor", posedă acțiuni anti-stres, crește sociabilitatea și farmecul,
- coriandru - ajută la suprasolicitarea nervilor, îmbunătățește memoria și concentrarea,
- lavanda este un bun ajutor în lupta împotriva suprasolicitării mentale, depresiei, anxietății,
- salvie - restabilește coaja de energie după situații stresante și comunicarea cu oamenii neplăcuți, echilibrează emoțiile și revine o stare bună,
- arborele de ceai - este un stimulator puternic al activității mentale, ajută să facă față declinului vitalității,
- Vanilie - trebuie să aibă încredere, ajută să facă față muncii excesive, întoarce echilibrul emoțional.
Tonifierea și refacerea amestecurilor parfumate de vitalitate pentru lămpile cu aromă:
- 15 picături de ulei de mandarină, 5 picături de patchouli și grapefruit,
- 10 picături de ulei de vanilie, 10 picături de ulei de lamaie, 5 picături de ulei de melisă,
- pe 5 picături de ulei de jasmin și portocaliu dulce.
- pentru 6-7 picături de var și molid,
- 10 picături de ulei de mandarină, 5 picături de ulei de balsam de lamaie,
- 5 picături de coriandru și ulei de lavandă.
Orice ați alege, amintiți-vă, de asemenea, că orice ulei sau amestec parfumat ar trebui să vă fie plăcut și să nu provoace emoții negative. Aromamaslasul, pe de altă parte, îi slujește pe oameni timp de mii de ani pentru a-și câștiga armonie interioară, pentru a-și întoarce puterea fizică și mentală, starea bună, dar și pentru frumusețe și atractivitate.