Schimbările de dispoziție, denumite și "labilitate emoțională" - un tip destul de comun de tulburare mintală, care duce la o varietate de motive.
Schimbările de dispoziție nu au cel mai bun efect asupra relațiilor, dă-le o umbre de imprevizibilitate.
Schimbările de dispoziție nu pot fi niciodată prevăzute: ele apar ca și cum ar fi situația. Emoțiile unei persoane care suferă de instabilitate de stare par a fi complet necontrolate: sentimentul de fericire neclintită poate schimba în doar câteva minute cea mai profundă depresie, un sentiment de disperare.
Cauze ale schimbărilor bruște ale dispoziției
Una dintre cele mai frecvente cauze ale instabilității emoționale este încălcarea sistemului endocrin, care poate fi cauzată de hipotiroidism, sarcină, menopauză și o serie de alte probleme fiziologice și biologice. După cum arată numeroase studii științifice, în special dezechilibrul hormonal puternic afectează mediul emoțional al femeilor și al fetelor. Avotii se confruntă mai rar cu specialiști cu probleme similare.
În timpul sarcinii, restructurarea sistemului hormonal afectează în mare măsură comportamentul femeii. La telefon există o slăbiciune frecventă, o stare de anxietate care este alimentată de teama de naștere dificilă, de frica de a pierde un copil.
Suprasolicitarea, lipsa somnului de odihnă, precum și alcoolul, fumatul și supraalimentarea - toate acestea pot agrava starea morbidă.
Al doilea motiv pentru schimbările bruște ale stării de spirit este stresul și stresul psihologic. Problemele în muncă și în familie, lipsa înțelegerii reciproce între părinți și copii, între soție și soție, conduc adesea la primejdie emoțională.
Astfel, pentru stabilirea influenței factorilor biologici asupra stării emoționale, se efectuează teste de laborator adecvate, după care medicamentul este prescris pentru medicație. Rolul factorilor psihologici trebuie să fie recunoscut de către psihoterapeut sau psihiatru în cursul comunicării cu pacientul. În cazul în care instabilitatea și mobilitatea proceselor mentale sunt una dintre trăsăturile de personalitate (sau, așa cum spun oamenii, un personaj "rău"), pacientul primește sesiuni de psihoterapie.
Uneori instabilitatea fundalului emoțional la un adult poate fi urmărită din copilărie. Punctul în care copilul atinge un anumit proces de vârstă de excitație a inhibării, care apare în sistemul său nervos, este dezechilibrat. Alinierea acestor procese, ca regulă, poate fi urmărită odată cu creșterea. Cu toate acestea, unii oameni pentru un motiv sau alt centru de constrângere nu pot fi formate, sau la un moment dat în activitatea lor, brusc întreruperi pot începe.
În primul caz, se poate judeca așa-numita personalitate "nevrotică", procesele de maturizare a structurilor mentale sunt distorsionate sau împiedicate. Și în a doua categorie de persoane, incapacitatea de a controla emoțiile indică manifestarea nevrozelor - o reacție temporară dureroasă la situațiile stresante.
În oricare dintre aceste cazuri, este necesar să se ceară ajutor de la un psihoterapeut competent care va determina momentul producerii eșecului și ceea ce la declanșat și apoi va alege strategia de tratament.
Factorii comuni care pot provoca modificări bruște ale dispoziției:
- Lipsa iubirii. Cei care știu lipsesc dragostea, afecțiunea și atenția părinților suferă adesea de instabilitate emoțională și nervozitate la vârsta adultă. O astfel de persoană poate simți brusc un sentiment de depresie, singurătate și goliciune.
- Nevoi nesatisfăcute. O persoană care trăiește în contradicție constantă cu propria sa lume interioară, este ciudată pentru a-și suprima dorințele și nevoile. Aceasta, la rândul său, devine cauza iritabilității și starea de spirit proastă. Sfat: Cu o excitabilitate emoțională crescută, medicina populară recomandă marionetele de mireasă, lavanda și mătreața.
- Incapacitatea de a trăi aici acum. Astfel de oameni nu știu cum să se bucure de momentul prezent, de a fi în el. Trăind în amintiri negative ale trecutului sau anxietățile și experiențele, de multe ori pur și simplu nu ne putem concentra pe acele evenimente care se întâmplă în timp.