În lumea modernă, în general, este, de obicei, scrisă pentru stres, iar problemele din sfera sexuală nu fac excepție. Într-adevăr, problemele pe frontul sexual au un efect dăunător asupra tuturor celorlalte, devenim iritabili, trist și distrași. Orice psiholog de familie va spune că problemele din pat sunt un semn clar că există probleme în relațiile înseși. Deci, pentru a rezolva problemele sexuale, trebuie să aflați adevărata cauză care le-a afectat apariția și să începeți să o eliminați complet.
Mulți oameni se întâmplă că totul în jurul valorii nu este așa cum ar trebui să fie. La lucru, timpul se trage in infinit lent si inca ii lipseste tot timpul, sefii stau mereu intr-o stare proasta si isi pun starea de rau pe tine, acasa, multe lucruri care nu au timp, nici timp, nici dorinta. Ca rezultat, negativul se acumulează treptat, în creștere ca urmare a stresului.
Persoanele epuizate și moral și fizic, indiferent de vârstă, sunt cel mai puțin probabil să se gândească la satisfacerea nevoilor lor sexuale. Studiile au arătat că mai mult de 40% dintre persoanele în vârsta cuprinsă între 35 și 46 de ani nu doresc să facă sex în timp ce se află într-o stare de stres. Apoi, ce să faceți dacă nu doriți sex? Psihologii oferă câteva recomandări.
- Principalul lucru pe care trebuie să-l realizați, în primul rând, este necesar pentru tine, că există motive pentru care s-ar putea să nu vrei sex, de exemplu, nu ai dormit câteva nopți, pentru că un copil bolnav tocmai nu te-a lăsat să o faci, un blocaj la locul de muncă sau o oboseală banală. În cele din urmă, sunteți o persoană vie, nu un robot și nu vă puteți adapta la toate problemele vieții. Într-o astfel de situație, nu trebuie să te torturezi nici pe departe, dovedind tuturor că ești cea mai bună soție care se hrănește, curăță și se spală și se culcă și o va pune pe soțul ei fericit, doar să te odihnești. Transmiteți o parte din treburile familiei soțului dvs., faceți-o cu voce tare, deoarece oamenii nu știu cum să citească mințile, la fel ca femeile. Doar nu face-o brusc și cu pretenții, doar explica calm situația, soțul este, de asemenea, un om, el va înțelege și regreta.
- Gândiți-vă, aveți nevoie de sex pentru sex. La urma urmei, cantitatea de hormoni necesari pentru corpul feminin este produsă nu numai în timpul actului sexual, uneori este suficient doar pentru lovituri ușoare și masaj. Dacă sexul te face să te simți mai de dorit și mai atrăgător, pune-ți rochia cea mai uimitoare, fa un coafură, ieși în lumină și flirtezi cu cineva pentru plăcerea ta (principalul lucru în moderare și flirt). Dacă sexul este calea de a vă afirma, canalizați energia într-un alt canal, găsiți o activitate interesantă, fie că pregătiți cursuri, fie că bateți din material plastic, și vă plimbați cu capul pe de o parte, auto-asertiv și, pe de altă parte, dobândiți noi abilități utile.
- Nu încercați să salvați imposibilul. Atitudinile nu pot rămâne întotdeauna așa cum erau la început, se schimbă în același mod în care ne schimbăm. Ei nu se înrăutățesc, doar devin diferiți, mai maturi și mai puternici.
- Nu uitați unul de celălalt. Nu lăsați munca, viața și rutina să vă petreacă timpul. Lăsați un pic unul pentru celălalt. Dacă relațiile voastre nu se bazează pe sex, ci pe afecțiune și sensibilitate reciprocă, atunci o mică atenție reciprocă vă va permite să scăpați de abstinența prelungită.
- Modificați locația dislocării. Nici nu ajută să se desprindă de probleme și de gânduri neplăcute, ca de o schimbare a situației. Încercați să fiți împreună mai des, dar nu pe canapea de televizor, dar undeva în afara casei. Du-te pentru un soț să lucreze și să-l invite la un film sau la o cafenea, sau doar să faceți o plimbare. Și această acțiune nu ar trebui să fie unică!
- Fiți sincron. Se știe că un bărbat are nevoie de mai puțin timp pentru a ajunge la orgasm decât o femeie. Este cunoscut omului tău? Știe exact ce anume vă place în sex, care este poziția dvs. preferată, unde se află locurile cele mai sensibile, că, în cele din urmă, vă placeți în procesul de copulare? Dacă nu sunteți sigur de răspunsurile la aceste întrebări, clarificați-le prompt și, dacă este necesar, clarificați situația. Sexul ar trebui să fie practicat singur, dar altfel nu este sex, ci masturbare, pentru care partenerul nu este necesar.
- Dacă doriți să obțineți un efect pozitiv, nu aveți nevoie de fanteziile erotice, ci de argumente puternice. Gândiți-vă la beneficiile sexului pentru sănătate, citiți literatura de specialitate necesară sau căutați informațiile corecte pe Internet, stocați-vă pe fapte și faceți afaceri.