Ce trebuie să luați atunci când picioarele se umflă în timpul sarcinii

În timpul sarcinii într-un organism al femeii există diverse schimbări. Apariția edemului nu este un caz rar. Pentru fiecare persoana, umflarea indica prezenta in corpul sau de boli renale sau cardiovasculare. Să încercăm să ne dăm seama ce trebuie să luăm atunci când picioarele se umflă în timpul sarcinii.

Există două tipuri de edeme:

Acestea sunt vizibile imediat, nu este necesară o examinare suplimentară pentru diagnosticarea acestora;

Caracterizat prin retenția de lichide în organism. Ele sunt greu de detectat. De obicei, umflarea ascunsă asociată cu o creștere puternică și neuniformă în greutate. Acordați atenție la ceea ce câștigați într-o săptămână. Dacă este mai mare de 300 de grame, există motive de îngrijorare.

Când există umflături în timpul sarcinii?

Dacă o femeie înainte de sarcină nu suferă de boli de inimă, rinichi și nave, retenția patologică a fluidului din organism apare cel mai adesea la sfârșitul celui de-al doilea și al treilea trimestru de sarcină. În acest moment, se observă umflarea feței, a abdomenului, a brațelor și a picioarelor.

Cum descoperiți umflarea în timpul sarcinii?

De regulă, în timpul nopții, lichidul acumulat reușește să se răspândească uniform în tot corpul. Din acest motiv, umflarea dimineții nu este adesea atât de vizibilă. În timpul zilei, tot excesul de lichid coboară la nivelul picioarelor și se acumulează în picioare, glezne și picioare. Pielea din aceste locuri dobândește o nuanță palidă și tulpini puternice.

Pentru a detecta umflarea, femeile gravide trebuie să monitorizeze constant greutatea lor . Pentru a controla apariția umflăturilor într-o săptămână, măsurați circumferința piciorului. O creștere a acestui parametru cu cel puțin 1 centimetru sugerează că picioarele se umflă.

În plus, trebuie să fiți atenți la cantitatea de lichid retrasă . La o persoană sănătoasă, volumul de lichid retras ar trebui să fie de aproximativ 34 din volumul total de băutură lichidă pe zi. Restul de 14 părți din lichid este eliberat prin respirație și transpirație. De exemplu, dacă o femeie a băut 1 litru de apă pe zi, atunci aproximativ 750 ml trebuie excretată în urină. Numărul de lichide consumate include nu numai băutul, ci și supa, fructele și fructele suculente.

Prezența edemului în organism poate fi detectată utilizând un test "blister" . Pentru această procedură se utilizează soluție salină fiziologică, care este injectată în suprafața interioară a antebrațului. Dacă nu există umflături, blisterul care apare este complet plecat într-o oră.

Dacă în timpul sarcinii umflarea mâinilor, picioarelor sau a altor părți ale corpului este încă destul de periculoasă. Dacă apariția edemului nu este însoțită de tensiune arterială ridicată și prezența de proteine ​​în urină, medicii străini nu prescriu tratamentul pentru o astfel de retenție patologică a fluidului. În țara noastră obstetrician-ginecologi cred că debutul edemului necesită tratament imediat. Consecința edemului poate fi căderea gravidei, care este etapa inițială a gestației. În unele cazuri, umflarea poate provoca formarea hipertensiunii și a proteinelor în urină.

Ce trebuie să luați în timpul sarcinii pentru prevenirea edemelor?

Pentru a evita apariția edemelor, mai întâi trebuie să limitați utilizarea sarelor . Norma permisă pe zi nu depășește 8 grame. În timpul sarcinii, este recomandat să excludeți din meniu feluri picante și picante. Sunt interzise categoric diferite produse afumate. Gătitul este cel mai bun pentru un cuplu, iar alimentele prăjite sunt foarte dăunătoare.

Pe lângă controlul dietă, este necesară consolidarea peretelui vascular, precum și îmbunătățirea fluxului de sânge prin vase. Medicul dvs. poate prescrie medicamente și vitamine pentru a întări vasele de sânge , care împiedică apariția edemelor.

Cu permisiunea medicului, puteți lua diferite fitoterapii care au un efect diuretic excelent asupra corpului. De exemplu, pot fi medicamente sub formă de ceai de rinichi, infuzii de cartilaj de câmp, urechi de urs și frunze de urși. Astfel de ceaiuri sunt beți 50-100 ml de câteva ori pe zi timp de o lună.

Ce ar trebui să fac dacă am umflarea?

Dacă picioarele sau alte părți ale corpului sunt încă umflate, trebuie să consultați imediat un medic și să faceți un studiu.

Dacă apare umflarea în primul trimestru de sarcină într-o perioadă de până la 20 de săptămâni, aceasta poate indica o boală gravă . Chiar dacă nu au existat manifestări ale bolii înainte de sarcină. Cel mai probabil, o restructurare semnificativă a corpului a avut o povară puternică pentru organul bolnav. În acest caz, este necesară o examinare aprofundată a inimii și a rinichilor.

Retenția de lichid patologic în picioare poate însemna vene varicoase . De obicei, simptomele acestei boli reprezintă o senzație de greutate și durere la nivelul picioarelor. În timpul unei lungi plimbări, oboseala se produce rapid. Când apar aceste simptome, evitați momentele când trebuie să stați sau să stați mult timp. Încercați să nu rămâneți mult timp în locuri înfundate și fierbinți. Când vă aflați acasă, vă odihniți mai des, într-o poziție întinsă, ridicați picioarele deasupra capului.