Având o înclinație naturală la plinătate, Alla Pugacheva se luptă toată viața cu greutate în exces. Mulți admiratori ai Diva își amintesc rochii de companie - rochii - hanorace, ascunzând caracteristicile figurii cântăreței.
Soții și iubitorii s-au schimbat, dar hanoracurile cântăreței rămase neschimbate, sub care formații de lux erau ascunse. Totul sa transformat in viata lui Alla Borisovna dupa nunta ei cu Maxim Galkin si nasterea gemeniilor Harry si Lisa.
Istoricul fotografiilor: cum Alla Pugacheva a pierdut greutatea, înainte și după fotografii
Pe internet este ușor să găsiți fotografii ale lui Alla Borisovna pentru toți anii de muncă. Niciodată cântăreața nu era deloc subțire și grațioasă.
La scurt timp după nașterea lui Harry și Liza, Alla Borisovna a preluat controlul asupra ei și a luat o dietă. Metoda lui de a-și pierde greutatea Prima Donna a fost numită în glumă "URSS", ceea ce a însemnat renunțarea la cea dulce, sărată, dulce, plus o zi de repaus pe săptămână. Această dietă a limitat aportul de sare care păstrează lichid inutil în organism și carbohidrați rafinați. Ca urmare, Pugacheva a reușit să se mențină în formă bună pentru o perioadă destul de lungă.
În ciuda rezultatelor strălucite, acum doi ani, artistul a încetat să adere la dieta ei și a început din nou să câștige în greutate. Într-un interviu cu jurnaliștii, cântăreața a recunoscut sincer că nu se limitează la mâncare și nu mai urmează cifra.
În această perioadă, artistul sa îndrăgostit de pilaf, în care, după cum se știe, se folosește carnea grasă. Alla Pugacheva, care a avut probleme grave de inima de mai multi ani, sa fericit sa aplecat pe hrana cu calorii inalte, pe care a recunoscut-o reporterilor:
Dar ce fel de pilaf fără carne? Și acum mănânc shvarochki
Potrivit lui Alla Borisovna, după ce a devenit din nou mama, copiii au venit pe primul loc. Deci, cu timpul, totul, cu excepția copiilor, a devenit lipsit de importanță pentru cântăreață. Împreună cu Harry și Lisa Pugacheva au rămas în vara anului 2015 în Israel. Fotografiile primului donna făcute la acel moment au vorbit elocvent despre faptul că pilaf și sculptura au lăsat o marcă pe figura starului.
Cu toate acestea, un adevărat miracol sa întâmplat la întoarcerea din Israel. La începutul lunii septembrie 2015, rețeaua a suflat o imagine a lui Pugacheva fără machiaj, plasată de stilistul Alisher Usmanov.
Mai mult - cântăreața și-a schimbat complet imaginea, abandonând hoodies-urile obișnuite în favoarea blugi și jachete.
Rochii strâmte ale lui Alla Borisovna au provocat discuții aprinse pe internet: dacă comparați fotografiile înainte și după, devine evident că Primadonna a pierdut câteva zeci de kilograme (spun că Alla Pugacheva a pierdut 51 kg).
Secretul primului donna: cu ajutorul a ceea ce Alla Pugacheva a pierdut în greutate cu 51 kilograme
Fără îndoială, o astfel de transformare spectaculoasă a cântăreței a stârnit un interes larg răspândit printre fani. Steaua nu a convocat conferințe de presă și nu a participat la niciun eveniment de discuții tematic pentru a vorbi despre secretele pierderii în greutate. Cu toate acestea, jurnaliștii au reușit să afle, cu ajutorul căruia Alla Pugacheva a pierdut în greutate.
În primul rând, Alla Borisovna înotă zilnic în piscină. În castelul din satul Gryaz există o piscină spațioasă, unde Diva are posibilitatea de a practica. În al doilea rând, nutriționiștii au dezvoltat pentru cântăreață o metodă individuală de reducere a greutății, dată fiind starea de sănătate a starului. Datorită dietei, a exercițiilor fizice și a plimbării în aer liber, actrița a reușit să piardă o dată peste 20 de kilograme. Transformarea fantastică a unui cântăreț subțire a fost finalizată de stilisti și cosmetologi, datorită cărora se pare că Alla Pugacheva a pierdut 51 kg.
Ce trebuie să faceți pentru a pierde în greutate, cum a pierdut Alla Pugacheva: dieta și rețetele Diva
Transformarea bruscă a Diva sa produs datorită unei alimentații adecvate. Cântăreața nu sa epuizat cu foame, dar dieta de astăzi Pugacheva exclude complet toate grăsimile și prăjiturile. În dieta cântărețului din ultimul timp, predomină mâncărurile de pește, iar peștele trebuie gătit pentru un cuplu sau ars în cuptor. Și ziua începe cu un donna prima cu fructe și cafea.
Alla Pugacheva, desigur, ascultă sfatul specialiștilor în nutriție, dar ea a dezvoltat mult în dieta ei însuși. Astfel, cântăreața bea în mod regulat un cocktail de vitamine din propria ei invenție. Băutura este preparată pe bază de 1% chefir cu adăugarea de diferite plante medicinale.
Cocteilul de descărcare al lui Alla Pugacheva
Pentru acest cocktail se iau și se toacă mărunt toate verdele - patrunjel, mărar, telina. Castraveți proaspeți tăiați separat fin. Toate acestea sunt plasate într-un mixer și sunt umplute cu chefir cu conținut scăzut de grăsimi. Băutura este foarte ușoară și bogată în vitamine și fibre, deci va fi perfectă pentru zilele de descărcare. Se recomandă să beți acest cocktail timp de câteva zile, înlocuindu-i cu micul dejun sau cina.
Cum Alla Pugacheva a pierdut în greutate: o dietă sau toată aceeași operație
Fotografiile lui Alla Borisovna, care era mai subțire, mărturisesc elocvent că steaua nu numai că a devenit mult mai subțire, dar și mai tânără. Fără îndoială, stilistii și cosmeticienii au ajutat Prima Donna să scadă câteva zeci de ani, însă mulți utilizatori de Internet sunt siguri că Alla Pugacheva a apelat la chirurgi.
După 60 de ani, pielea nu mai este elastică, astfel încât, chiar și atunci când este subțire, figura nu se poate recupera - frământarea și pliurile nu vor dispărea într-un singur punct. Nici dieta sanatoasa, nici dieta nu va ajuta sa scapati de pielea sagga. Experții sunt siguri că Pugacheva, care și-a pierdut greutatea, a făcut liposucția undei radio, ceea ce ia permis să scape de excesul de grăsime fără durere. În același timp, legăturile interstițiale nu sunt rupte, anestezia nu este aplicată și pielea este întinerită și rapid restaurată. Surse de pe Internet raportează că o astfel de procedură Alla Pugacheva a fost recent într-una din clinicile de frumusețe din Rublyovka, plătindu-i pentru ea aproximativ 5 milioane de ruble. Alla Pugacheva glumește cu plăcere despre dieta ei. Maxim Galkin plasează din când în când în dieta lui Instagram "glume" de la soția sa: