Vino la oglinda tocmai îți peri părul și ... oh, groază! Din nou un cos, și încă unul și mai mult, mai mult ... "Deci, ei trebuie să fie strânși de urgență, altfel ei înșiși nu vor trece niciodată" - credeți. Și stoarcerea. Iar a doua zi, du-te la oglindă, și acnee a devenit nu mai puțin, ci, dimpotrivă, chiar mai mult. Sunteți din nou acceptat "pentru muncă" și așa mai departe într-un cerc, ca și cum mâinile însele sunt atrase de față. Și știți că nu le puteți apăsa și că infecția va ajunge, și în loc de un cos, un întreg "focar" se poate întoarce, dar totuși tu nu te mai oprești. Cum opriți stoarcerea acestor cosuri? Dacă sunteți interesat să știți răspunsul la această întrebare, atunci acest articol este pentru dvs.
9 căi încercate și adevărate
1. Faceți o fotografie a feței dvs. aproape de îndată ce ați stricat bine cosurile. Fotografia mai rea va fi - cu atât mai bine. Și acum imprimați această fotografie și agățați-o direct pe oglindă. Înainte de sosirea sotului ei de la locul de muncă, fotografiile pot fi îndepărtate, pentru a nu le răni psihicul omului său fragil. Acum, când veniți la oglindă și decideți brusc să suprimați cosurile, aruncați o privire mai atentă la imagine. Cu siguranta veti rashochet din nou, astfel sa va stricati fata.
2. Citiți diferite povestiri - povesti de groază despre modul în care un cos mic stoarse a condus la o inflamație uriașă. Cu cât este mai înfricoșătoare istoria, cu atât mai bine. Doar deschideți Internetul și introduceți interogarea dorită. Nu uitați să vedeți și fotografii ale unor oameni care și-au adus deja fața într-o stare teribilă. Luați în considerare toată această "frumusețe" mai lungă și apoi imaginați-vă că orice coș pe care încercați să-l stoarceți este potențial periculos și poate duce cu ușurință la o asemenea groază. A fost înfricoșător? Deci, deja vă aflați în calea renunțării la obiceiul rău.
3. Tăiați toate unghiile de pe mâini cât mai scurte posibil. Nuvot, acum nu ai nimic să strângi cosuri. În timp ce sunteți dezacordați față de acest obicei răutăcios, îndoiți-vă unghiile în mod constant, astfel încât acestea să fie foarte scurte. În același timp, ascundeți tot felul de fișiere de unghii și alte obiecte pe care le puteți folosi în loc de unghii, pentru a stoarce cosul urât. Mai bine sacrificați frumusețea manichiurii pentru a scăpa de cosuri de manie stoarcere.
4. Îndepărtați toate oglinzile mici de buzunar și încercați să nu vă apropiați de oglinzile oglinzilor. Cu cât te uiți mai puțin în oglindă, cu atât mai bine, după ce te uiți la ea, poți să afli din nou ce ai nevoie pentru a "stoarce urgent". Mai bine, nu priviți lipsă de inutilitate în oglinzi și nu vă tentați.
5. Faceți așa încât să nu aveți nimic de presat. Ca și cum ar fi banal, este doar banal, dar pentru a opri cosurile, trebuie doar să scapi complet de ele. Când nu aveți probleme cu pielea, nevoia de a căuta un defect pe față și de a încerca să o eliminați va dispărea în mod automat. Începeți să acordați multă atenție curățării pielii feței, cumpărați cosmeticele necesare. De la remedii la domiciliu, spălarea fulgi de ovăz este foarte eficientă. Procedura este simplă: o lingură de fulgi de fulgi de ovăz este turnată cu o cantitate mică de apă, astfel încât fulgii să se înmoaie puțin și să folosească acest amestec în loc de frecat. Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că în prima săptămână de utilizare a acestui instrument poate deveni chiar mai mult, ca fulgi de ovăz atrage toate mizeria de la pori. Dar dacă îndurați această perioadă, atunci veți fi răsplătiți cu o piele frumoasă, curată și mată.
6. Acordați atenție sistemului nervos. Deoarece este nistranno, dar obiceiul de a aprinde cosuri apare de obicei la cei care au probleme cu sistemul nervos. Probabil că ați observat că atunci când sunteți foarte nervos, uneori aveți o dorință insuportabilă de a stoarce ceva. Dacă ați observat pentru dvs., atunci fiți atenți, pe măsură ce vă deplasați la trenul curent. Încercați să evitați stresul și să deveniți mai calm. Puteți bea un mumă sau valerian timp de 10 zile. Și când simți că începi să fii nervos, ia ceva cu mâinile tale. De exemplu, puteți cumpăra un simulator manual special pentru ameliorarea stresului sub forma unei mici mingi de cauciuc, care trebuie comprimată în mod constant.
7. Să te supravegheze pe cineva. Dacă nu vă puteți controla, cereți-i pe cineva să vă urmeze. De îndată ce mâinile tale sunt trase în fața următorului cos de sărituri, o persoană uimitoare te oprește.
8. Organizați un sistem de sancțiuni pentru a nu fi capabil să vă restrângeți și să începeți să stoarceți acneea. Și nu este necesar ca acestea să fie amenzi monetare sau chiar nedorite. Faptul este că vă puteți ușor de obișnuit cu acest lucru, din nou, "fraudat" și trebuie să pună o mică sumă în banca "penalizare". În curând veți înceta să vă fie frică de aceste sancțiuni, de fapt, de fapt, banii rămân în continuare cu voi, vă bine vă. Bucurat de stoarcerea cosurilor, a aruncat o amendă într-o bancă de porci, "a cumpărat" de la sine și a uitat data viitoare. Există o cale foarte simplă și eficientă de ieșire din această situație: ca amendă, efectuați o anumită acțiune sau exercițiu. De exemplu, luați-vă pentru dvs. regula că pentru fiecare cos stoarse, trebuie să apăsați de 10 ori. Când dimineața următoare vă va fi bolnav de la antrenamentul tuturor muschilor, probabil că nu veți dori să repetați această experiență. Principalul lucru nu este acela de a da indulgență indulgențelor.
9. Fotografia idealului. Găsiți și imprimați o fotografie a unei fete frumoase cu o piele perfectă, dar este foarte important ca fotografia să nu fie procesată în Photoshop, iar fetița nu avea fundație în mai multe straturi. Pielea trebuie să fie perfectă în sine. În caz contrar, dacă modelul este foarte "nashtukaturen", spui pur și simplu: "Veți crede că pot să fac și eu! Acum voi pleca și voi deveni și mai bine! ". Dar dacă vă uitați la pielea naturală, sănătoasă și zdrențuită, veți dori deja să trăiți până la acest ideal și pentru aceasta va trebui să vă opriți să vă presați cosurile și să începeți să vă îngrijiți fața.
Poți opri cosurile dacă vrei. De fapt, nu este atât de dificil cum ar părea la prima vedere. Trebuie doar să strângeți toată puterea voinței într-un pumn și să vă promiteți să scăpați de acest obicei dăunător, care dăunează pielea foarte rău și vă afectează frumusețea.