Fiecare dintre soluții are atât plusuri, cât și minusuri. Cum să înveți un copil într-un loc de dormit separat, aflați în articolul pe tema "Cum să înveți un copil să doarmă separat de părinți".
Împreună sau separat?
Un somn comun cu o crumbă îi dă tuturor mai puțină neliniște. Adulții nu trebuie să se ridice ori de câte ori aveți nevoie să vă hrăniți, să vă schimbați sau să vă îmbrățișați și să îi mângâiați pe cel mic. Parintii au un somn mai bun, mai putin obositi. Și contactul fizic al copilului cu mama lui, atingerea, căldura, mirosul, ritmul obișnuit al inimii dă un sentiment de securitate, securitate și durabilitate a lumii sale. Aceste momente, într-o oarecare măsură, nu au suficienți copii și mame care, din primele zile după întoarcerea de la căminul de maternitate, dorm în mod separat. Cu toate acestea, copiii nu trebuie să renunțe la atașamentul excesiv față de părinți. Dar dormind mai degrabă sau mai târziu, mama trece o perioadă dificilă de separare. Pentru prăjiturile de doi ani (aproximativ la această vârstă și problema de a dormi într-un pat separat crește), aceasta este o schimbare serioasă a vieții.
Ca să nu devină prea puternică pentru el, aveți nevoie de sprijinul și atitudinea voastră calmă față de ceea ce se întâmplă. Prin urmare, de la început, nu permiteți două greșeli de bază, tipice în această perioadă dificilă. Nu vă îngrijorați copilul în avans, nu vă dramatizați "despărțirea", nu vă torturați cu temeri despre cât de rău va fi fără mama. Nu faceți nici o trădare și nu lăsați pe nimeni într-o stare neajutorată. Înțelegeți, totul ar trebui să se dezvolte în felul său și în timpul său! Un somn bun nu se desparte, ci o călătorie minunată. Deci, sarcina ta este să înveți cum să dai un tânăr la locul unde visele visului îl așteaptă. Fii atent la eventualele stomacuri de anxietate. El strigă, se agăță de tine și nu dorește niciodată să se ducă în minunata lui dormitor? Scream, pedepsește, lăsați unul. Kroha are adesea coșmaruri, se teme de ceva incomprehensibil, nu vrea să rămână în cameră, chiar dacă există o lumină acolo? Face o întâlnire cu un psiholog, el va ajuta copilul să scape de temeri, să spunem, nimic teribil, se va obișnui - nu cea mai bună decizie. Acest lucru poate duce la creșterea nervozității copilului, la provocarea depresiei, uneori chiar la un poftă scăzut a poftei de mâncare, la o înțepătură constantă, la pierderea interesului pentru jucării. Prin urmare, trebuie să acordăm atenție acestei probleme.
Înotăm într-o țară magică
Dacă aveți probleme cu somnul și adormirea, începeți cu crearea unui mic mediu liniștit și sigur. Cu cel puțin o oră înainte de culcare. Scoateți copilul de la televizor, întrerupeți jocurile interesante. Citește-i o carte, stai într-o îmbrățișare. Și pentru a avertiza că astăzi va dormi în patul lui. Lăsați-o să-și exprime toate sentimentele negative despre această perspectivă. El strigă, spune "Nu vreau", își ține gâtul strâns? Nu încercați să convingeți "a fi adult", nu încercați să-l convingeți că el "o va place", nu vă supărați și nu
rușine pentru un comportament rău. Dimpotrivă, arătați înțelegere și simpatie: "Vad, nu vrei, nu ești obișnuit să dormi așa. Da, ești foarte supărat, îmi pare foarte rău pentru tine, chiar ești îndurerat ". Veți fi surprinși că aceste cuvinte vor avea un efect rapid și confortabil asupra copilului liniștitor și reconciliabil. Iar lacrimile se vor opri. După aceea, ferm, dar într-un mod prietenos, spuneți: "Trebuie să dormi în patul tău." Copilul va înțelege că acceptați deciziile, un adult, iar o astfel de presiune implicită nu este ofensatoare pentru mizerie, nu subliniază poziția sa "subordonată". Invitați-l pe copil să-și dea seama cum să-și facă trecerea în pat și să aștepte un somn mai plăcut. Până la urmă, o persoană, chiar și cea mai mică, devine mult mai îndrăzneață și mai liniștită când nu se simte victima circumstanțelor, ci un creator activ al condițiilor din viața sa. Karapuz este jenat, nu știe ce vrea de la el? Și tocmai ați ajuns în timp cu sfaturile care vor fi acceptate deja fără rezistență. Lăsați fiul sau fiica să aleagă o jucărie astfel încât, îmbrățișând-o, să doarmă cu ea. Poate că cel mic va ajusta luminozitatea lămpii de noapte, care își va păzi somnul. Îi cere să se mute în altă parte? Nu obstrucționați permutarea. Chiar dacă noul aranjament pare să nu fie cel mai convenabil și mai rezonabil.
Ajută-mă să aleg muzică noaptea. Desigur, veți vedea că a fost calm, melodic și liniștit. Înainte de a lăsa în sfârșit miezul unuia în pat, sugerați-vă să inventați o poveste de basm pe care vrea să o vadă. Cu siguranta va visa la el, trebuie doar sa intrebi Zana de Somn. Ar fi frumos să cumperi o astfel de Zână într-un magazin de jucării sau să o faci cu o bunică. Și o dați copilului ei în prima noapte de somn independent când vă pregătiți pentru acest moment important. Nu uitați că copilul va avea nevoie de ceva timp să ia în considerare acest lucru. Atașați Zână la capul capului și cereți-i să îndeplinească "comenzile" fetiței. Calmul tău, încrederea și atitudinea pozitivă vor fi, fără îndoială, transmise miezului. Două sau trei zile, bine, în cazuri extreme, o săptămână de susținere psihologică și de sprijin - iar miezul va dormi cu bucurie în patul lui și va adormi fără lacrimi și capricii.
M-am speriat
Adesea există situații în care somnul copilului este rupt brusc. Dintr-o dată se trezește cu plânsul în mijlocul nopții, țipetele încep să se teamă de pătuț. Prima regulă principală pentru dvs. rămâne neschimbată: nu vă temeți singuri, nu copiați temerile copilului cu comportamentul dvs. Răspunde cu calm, cu afecțiune. Acum aveți nevoie de cât mai mult posibil contact fizic. Îmbrățișează? Nu ezitați, înțelegeți cauzele tulburărilor de somn. Poate fi elementară sau destul de complexă. Gândiți-vă! O pijamă incomodă (strânsă sau mușcătoare), o saltea dură sau neplăcută poate provoca inconveniente. Aceste lucruri trebuie înlocuite. Primele semne ale unei boli fizice (transpirația în gât, cefalee) afectează de asemenea somnul. Acestea pot fi determinate numai de medicul pediatru - vizitați clinica împreună cu copilul. Poate că mirosul a speriat ceva. Dacă ați fost prezenți în același timp, atunci nu va trebui să ghiciți ce este problema, veți înțelege imediat. Dar ceva poate să se întâmple în absența ta. Întreabă-l pe soț, pe bunica, pe asistentă, să observe dacă pruncul cel mai mare frate nu sperie pruncul. Cauza fricii ar trebui rezolvată. Un minunat "remediu vindecător" va fi un basm aici. Încercați-l singur. Lasă eroul magic să se întâmple ceva asemănător cu ceea ce sa întâmplat cu copilul: sperie teribilul câine (bine, doar un monstru!) Sau strigă (și urmărește să-l apuce) pe un unchi gigant furios. Desigur, în povestea ta totul se va termina în siguranță. Câștigătorul papal sau vrăjitorul va veni la ajutor și va face față răului. Adevărata metodă de a se elibera de frică este să picteze împreună ce se teme de copil, transformând imaginea într-un lucru sigur sau plăcut. Puteți să acoperiți chiar dens dens monstrul cu vopsea strălucitoare (nu va ieși din nou). Este mai ușor pentru suflet? Desigur, pentru că ceea ce fusese atât de înspăimântat, a dispărut, sa evaporat. Se pare că te poți duce în siguranță la pătuț. Acum știm cum să învățăm un copil să doarmă separat de părinți.