În fața plajei
În puterea ta de a face ca bronzul să fie cât mai sigur posibil. Pregătește-te să întâlnești soarele în avans!
Mitul în primul rând
Pentru a nu arde în soare, înainte de a merge spre sud, ar fi frumos să fii într-un salon de bronzare sau să folosiți un autosunburn.
Nu este așa! Sunburnul în solariu este și mai stresant pentru piele decât soarele, deoarece lămpile sale produc raze de 10 ori mai periculoase ale spectrului A, dăunând ADN-ului celulelor pielii. Melanin, produs într-un solar, este diferit de ceea ce se formează cu bronz natural, deci această "pregătire" pentru sezonul de plajă este foarte îndoielnică. Utilizați o mai bună auto-bronzare, pete stratul superior al pielii, fără a exercita nici o influență asupra producției de melanină.
Mitul celui de-al doilea
Crema de zi cu SPF poate înlocui ușor protecția solară.
Lăsați o astfel de cremă pentru oraș, iar pentru plajă cumpărați un produs special de protecție solară. Ele conțin filtre mai puternice și mai rezistente, iar formula lor este concepută pentru o lungă ședere la soare. Preparatele din astfel de serii, de asemenea, fac ca bronzul să fie mai confortabil: acestea conțin filtre infraroșii care protejează pielea împotriva supraîncălzirii.
Mitul trei
De ce pierdeți bani în plus pentru a învăța cum să obțineți un bronz frumos pe mare? Protecția solară neterminată de anul trecut poate fi utilă și în acest sezon. Eficacitatea filtrelor de protecție solară este redusă foarte mult după 10-12 luni de la începutul utilizării medicamentului și, dacă crema se află la soare, chiar mai devreme. În plus, în astfel de tuburi semi-goale bacteriile se înmulțesc rapid. Prin urmare, este mai bine să cumpărați o nouă cremă în fiecare vară.
Pe plajă
Cel mai bun timp pentru plajă este 10 și după 16 ore. Nu exagerați și nu uitați că pielea are nevoie de protecție!
Mitul Patru
În umbra sau în vremea tulbure, mijloacele de protecție solară nu sunt necesare.
Puteți utiliza fonduri cu un grad mai redus de protecție, dar nu le puteți refuza. În umbra, aproape 50% din razele UV intră în piele și până la 75% trec prin nori, iar razele A sunt abia filtrate de nori.
Mitul Cinci
Îmbrăcămintea protejează de lumina soarelui
Da, dar numai în cazul îmbrăcămintei din țesături dense, cum ar fi o cârpă din lână. Un tricou de bumbac, de exemplu, permite până la 70% din razele A ultraviolete. Da, pielea de dedesubt nu arde, dar va îmbătrâni fără ceremonie.
Mitul celui de-al șaselea
Crema de protecție trebuie aplicată într-un strat subțire, în caz contrar pielea va arăta albicioasă, iar bronzul va cădea prost.
O nuanță albă a pielii este atașată la unele filtre, iar uniformitatea bronzului nu afectează. Dar, dacă aplicați prea puțină protecție solară, eficacitatea acesteia scade uneori. Cantitatea recomandată de cremă este de aproximativ 30 ml (aproximativ 6 lingurițe) pe întreg corpul, de la cap la picioare.
Mitul celui de-al șaptelea
Aplicând o cremă cu un grad ridicat de protecție, puteți face plajă până seara.
De la 12 la 15 ore, medicii recomandă părăsirea plajei sau ascunderea la umbra. De asemenea, nu uitați că, datorită transpirației sau contactului cu apa, eficacitatea produselor de protecție solară aplicate pe piele este redusă la jumătate într-o oră și după 2-3 ore - cu 70%. Prin urmare, aplicați din nou la fiecare 2-2.5 ore, chiar creme impermeabile.
Mitul celui de-al optulea
Crema cu SPF este aplicată cel mai bine direct pe plajă, înainte de plajă.
Acest lucru ar trebui făcut 20-30 de minute înainte de a merge la plajă. Este timpul ca multe filtre UV să fie necesare pentru a le face să lucreze.
După plajă
Dacă sunteți arșiți - luați măsuri urgente!
Mitul al nouălea
Cremele după arsuri solare - o pierdere de bani, după arsuri solare, în plus față de componentele hidratante și liniștitoare ale pielii, conțin antioxidanți puternici (de exemplu, extracte de ceai verde sau struguri). Ele ajută celulele pielii să se recupereze mai repede și să neutralizeze rapid radicalii liberi. Deci, folosindu-le, vei salva pielea tinerească!
Mitul a zecea
Cel mai bun remediu SOS-day pentru pielea arsă este kefirul sau smântâna.
Pe piele deteriorată, aceste produse, în special la expirarea termenului de valabilitate, devin un teren excelent de reproducere a bacteriilor.
Sub protecție fiabilă
Aveți grijă în prealabil ca fiecare membru al familiei dumneavoastră să beneficieze de mijloace de protecție solară potrivite pentru modul în care alegeți corect produsele de protecție solară, frumusețea și sănătatea pielii noastre depinde. Un mic test și un tabel, compilate pe baza datelor Avon, vă vor ajuta să decideți asupra alegerii. Și dacă aveți copii mici, nu uitați că pielea lor este deosebit de vulnerabilă la radiațiile ultraviolete, deci au nevoie de unelte speciale cu o protecție maximă.
1. Pielea ta, ce este?
A. Sensibil, predispus la iritații.
B. Uscate sau normale. După curățare, există adesea un sentiment de etanșeitate.
C. Normal sau uleios. Ocazional, poate exista o strălucire în zona zonei T și cosuri de pe față.
2. Ce culoare au părul tău?
A. Foarte ușor sau roșu.
B. castaniu deschis sau ușor de castan.
C. castan sau negru.
3. Cum reacționează pielea dvs. la soare?
A. Aproape nu face plajă, devine repede roșie.
B. Arsurile solare apar treptat, arsurile solare apar numai în cazul expunerii excesive la soare.
C. Curând repede, aproape că nu arde.
4. Aveți pistrui sau căprioare?
Mulți.
B. Există, dar nu foarte mulți.
C. Practic nu.
Acum, evaluați rezultatul. Dacă aveți mai multe răspunsuri A - aparțineți tipului 1, mai multe răspunsuri B - la TIPUL 2 și celor care primesc numărul maxim de răspunsuri C - tastați 3.
Tipul 1
Proprietarii acestui tip de piele sunt cei mai vulnerabili la soare. Prin urmare, alegerea de protecție solară înseamnă că trebuie să fiți abordat în mod special cu atenție, de plajă - nu pentru mult timp și numai în dimineața și în seara.
Tipul 2
Această piele nu se mișcă repede și primește mai întâi o nuanță roșiatică, dar bronzul durează mult timp. Nu-l exagerati cu plaja de soare: este usor pentru tine sa fii ars, mai ales in sud.
Tipul 3
Proprietarii acestui tip de piele dobândesc instantaneu o nuanță de bronz. Dar stați departe de ispita de a frige la soare toată ziua: ridurile precoce și alte semne de fotografiere a pielii vor fi plătite.