Cea mai simplă și mai accesibilă modalitate de auto-vindecare este masajul degetelor. Masajul degetelor tale, afectează întregul corp. Cu toate acestea, cum să faci masaj de degete pentru a simți efectul de vindecare? Și cât de eficient este masajul degetelor de la picioare?
Voi obosiți repede, sunteți torturați cu dureri de cap, dureri în spate și articulații, îngrijorați de greutate în stomac. Ați încercat diferite moduri de tratament și speranța de a găsi o stare bună de sănătate se topeste cu fiecare zi care trece. Nu te grăbi să disperați. Există o cale de ieșire din orice situație, chiar și cea mai disperată! Trebuie doar să știi unde să te uiți. Deschideți-vă drumul prin propriile ... degete. Degetele de la picioare contribuie la menținerea echilibrului în timpul mersului, iar degetele funcționează foarte delicat. Cu toate acestea, în plus față de aceste funcții utile, degetele unei persoane pot spune multe despre starea sa de sănătate.
Pe degete sunt multe puncte așa-numite biologic active - puncte de corespondență. Este un sistem de puncte extrem de active din punct de vedere biologic, care sunt legate prin impulsuri nervoase cu toate zonele corpului uman. Nu ne dăm seama de asta, dar în timpul funcționării degetelor noastre, mișcarea lor stimulează acest sistem de protecție. Corpul nostru se vindecă și se menține într-o stare de "luptă". Când stimularea naturală este insuficientă, începem să ne îmbolnăvim. Dar ne putem ajuta de fapt, folosind un sistem conștient surprinzător de potrivire a degetelor. Această metodă simplă și fiabilă vă permite să depășiți rapid afecțiunile. Utilizarea sistemelor de potrivire a degetului pentru tratamentul și prevenirea bolilor se numește terapie cu degete.
Este mai bine să începeți cu cele mai simple mișcări de consolidare generală. Așezați degetele mai întâi de sus în jos și de jos în sus. Apoi frecați articulațiile cu mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic și în sens contrar acelor de ceasornic. Următoarea etapă este presă. Această metodă trebuie efectuată foarte atent în acele locuri în care simțiți durerea. În concluzie, vă puteți atinge degetele pe masă sau unul pe celălalt.
Masajul degetelor ajută nu numai adulții. Formarea degetelor ajută la studierea cu succes în școală. Cititorii mai în vârstă își amintesc o încălzire de neuitat de cinci minute: "Am citit, am scris - degetele noastre sunt obosite". La om, falangele superioare ale degetelor sunt corelate cu capul, iar proiecția creierului este pusă pe ele. Prin urmare, atunci când tastați pe un computer sau jucați pianul, vă stimulați creierul și vă ajutați să gândiți. Copiii sunt jocuri foarte folositoare care dezvoltă mișcările exacte ale degetelor. Când lucrează cu detalii ale designerului sau cu cifre de hârtie tăiate din foarfece, ele stimulează punctele active de potrivire a degetelor. Același lucru se poate spune despre jocurile în care sunt stimulate degetele de la picioare. Prin urmare, înainte de a face lecții, este util să stați pe vârful picioarelor sau să săriți, înclinându-vă numai pe degetele de la picioare. Și este chiar mai bine să dansezi pe vârfuri la muzică, așa cum fac balerinele.
După ce au stăpânit tipurile simple de masaj ale degetelor, se poate trece la mai "avansate" - și, prin urmare, eficace. Următoarea etapă de antrenament este masajul degetului cu un inel elastic. Dacă mergeți într-o călătorie cu autobuzul sau cu avionul, va trebui să petreceți ceva timp într-un scaun foarte confortabil. După un timp, gâtul va începe să crească plictisitor și capul va fi greu. Pentru a preveni acest lucru, luați un inel de masaj elastic cu tine și rotiți-l pe degete în cale. Acest joc vă va distra și va ușura senzațiile neplăcute din corp. La sfârșitul călătoriei vă veți simți la fel de vesel ca la început. Cu ajutorul unui inel de miracol, putem avea un efect stimulativ asupra întregului corp și, ceea ce este foarte important, asupra coloanei vertebrale. Pentru a face acest lucru, un inel este purtat pe deget și este intens rulat pe deget până la înroșirea și senzația de căldură. Aceste semne indică faptul că alimentarea cu sânge a degetului sa îmbunătățit semnificativ. Îmbunătățirea circulației sanguine ar trebui să aibă loc în membrele și părțile corpului care le corespund. Cu toate acestea, dacă aveți pielea foarte sensibilă, nu apăsați prea mult inelul.
Un alt bagaj de ajutor poate deveni o gumă de farmacie. Există o modalitate simplă de a ajunge cu o durere de cap fără droguri. Luați banda de cauciuc și înșurubați-o bine pe articulația superioară a degetului astfel încât vârful degetului să devină albastru. Țineți puțin, apoi eliberați-l brusc. Circulația sângelui în deget se va recupera instantaneu. Același lucru se va întâmpla și cu capul tău. Această metodă este, de asemenea, eficientă pentru stimularea circulației sanguine în edeme și procese stagnante în corp și extremități. Puteți aplica o bandă de cauciuc în loc de un turniuț pentru oprirea în timp util a sângerărilor nazale și a oricăror alte mici sângerări. Dar, pentru aceasta, banda elastică este strânsă, astfel încât degetul devine alb. În acest caz, fluxul de sânge la vasele deteriorate este semnificativ redus, iar sângerarea se oprește. Cu toate acestea, amintiți-vă - nu țineți un astfel de turneu pentru mai mult de zece minute!
Urmatoarea etapa a masajului degetelor este masajul cu bagheta de diagnosticare. Atunci când există încălcări în orice zonă a corpului pe fiecare deget (exact în zona de corespondență), există puncte care reacționează cu o durere ascuțită când apăsați. Acest lucru face mai ușor să găsiți puncte medicale. Pentru localizarea corectă a punctului de tratare, condiția zonei de conformitate este verificată prin apăsarea uniformă a tijei de diagnosticare pe ea. Bagheta de diagnosticare este un baston mic, cu vârfuri rotunjite - pentru a nu răni pielea degetului atunci când se apasă. Poate fi achiziționat în magazine specializate. Dar dacă nu aveți timp să îl căutați, puteți utiliza elementele improvizate. De exemplu, un meci, un pix, un creion rotunjit și chiar un unghi.
Tija de diagnosticare poate fi utilizată pentru masajul punctual. După ce a descoperit un punct de corespondență dureros, este masat cu mișcări rotative sau pulsatoare. Stimularea trebuie să fie suficient de intensă, astfel încât cantitatea necesară de valuri terapeutice să intre în zona afectată a corpului. Dar nu este nevoie să cauți dureri severe. Pe măsură ce se realizează acest masaj, durerea la acest punct scade rapid și se schimbă într-un sentiment de căldură. Simultan, starea generala a corpului se imbunatateste. În unele cazuri, un singur masaj cu baghetă de diagnosticare poate fi suficient pentru a vindeca o problemă tulburătoare.
Masajul degetelor cu stimulente naturale. Dacă, după 2-3 minute de masaj cu bagheta de diagnosticare, durerea la punctul de potrivire rămâne, puteți fixa un stimulent permanent pe ea. Multe materiale naturale sunt folosite ca astfel de unelte. Când vă plimbați pe malul mării sau pe râu, colectați pietricele mici, rulate de apă. Alegeți pietricele care nu au suprafețe ascuțite care pot răni pielea. Ar trebui să fie plăcute ochiului cu frumusețea formei și culorii. Pentru că tot ce este frumos este marcat de armonie interioară și perfecțiune. Pietrele sunt un material minunat pentru influențarea punctelor de corespondență. Au fost umpluți cu milioane de ani de energie de apă, vânt și soare - acumulând-o în ei înșiși.
Semințele de plante sunt de asemenea excelente pentru efectuarea terapiei cu degete. Completând stimularea mecanică, ele au un efect bioenergetic unic asupra punctelor active. Pentru tratament, alegeți semințele intacte și germinate, în mărime și formă, corespunzătoare zonei de tratament a degetului. De obicei se folosesc semințe de hrișcă, mei, ridiche, orez, piper, mere și alte plante. Cu stimulare prelungită cu ajutorul semințelor, acestea ar trebui să fie schimbate la cele noi cel puțin o dată pe zi. Toate aceste unelte sunt fixate pe punctele active ale degetului cu ajutorul tencuielii adezive. Dacă stimulantul este instalat corect, chiar și o presiune ușoară asupra acestuia provoacă durere la punctul de conformitate. Dar această durere este pentru binele!
Puteți masura degetele cu aplicatoare de suprafață. Cuțitele metalice de diferite dimensiuni sunt fabricate special pentru a stimula punctele de potrivire. Cu toate acestea, ele nu sunt simple - ele sunt magnetice. Coarnețele magnetice asigură o stimulare eficientă a punctului de corespondență cu ajutorul unui câmp magnetic. Ele sunt foarte populare, dar nu toate sunt bine tolerate de magneți. În cazuri rare, atunci când sunt tratate cu stele magnetice, pot să apară amețeli sau dureri de cap. În cazul unei astfel de reacții, acestea nu trebuie utilizate. Remontați pinioanele magnetice cu alte tipuri de aplicatoare de suprafață.
Este important să alegeți dimensiunea aplicatorului de suprafață astfel încât să acopere complet întreaga zonă de conformitate. Pentru punctele mici și superficiale, se utilizează asteriscuri cu diametru mic, iar zonele mai mari și mai profunde sunt stimulate cu asteriscuri mari. Aplicatorii sunt atașați la punctele de conformitate cu un plasture și stimulează punctele, periodic (la fiecare două până la trei ore) apăsându-le timp de trei până la cinci minute. Timpul de utilizare a aplicatoarelor de suprafață este determinat de natura bolii și poate varia de la câteva minute la două până la trei săptămâni.
În plus față de masajul degetului în medicina populară, încălzirea punctelor biologic active - punctele de corespondență sunt utilizate în mod activ. Încălzirea punctelor de potrivire poate ușura foarte mult durerea. Este, de asemenea, arătat pacienților slăbiți, severi, emaciați și vârstnici. Pentru impactul termic asupra punctelor de corespondență din terapia cu degete, se folosesc bastoane mici de pelin - țigări, mini- și micro-glazuri. Minimix este instalat într-un suport special, ca o lumanare într-un sfeșnic, după care este aprins. Mijlocul suportului are o parte de deșurubare care vă permite să modificați distanța dintre mini-moxa și suprafața pielii. În acest fel, cantitatea de căldură care intră în punct poate fi ajustată. Punctul este încălzit de mai multe mini-moxă până când apare o senzație persistentă de căldură. Încălzirea punctelor de energie așa-numite de bază ale mâinilor și picioarelor este de importanță independentă. Această procedură mărește imunitatea și este prezentată pacientului slăbit și, de asemenea, este efectuată pentru prevenirea bolilor în timpul epidemiilor. Puncte de energie similare sunt disponibile pe degete. Pentru a efectua procedura de încălzire este mai bine să consultați specialiștii.
După cum puteți vedea, făcând masajul degetelor și degetelor de la picioare, puteți scăpa de multe probleme de sănătate. Acestea sunt metodele medicinei orientale, dovedite de secole. Cu toate acestea, dacă aveți probleme grave de sănătate, nu faceți auto-medicamente. Consultați-vă medicul și consultați specialiști cu experiență vastă.