De ce se întâmplă acest lucru?
Mulți oameni sunt într-adevăr mai ușor să facă ceva în loc de cineva decât să explice de ce nu pot face acest lucru, chiar în detrimentul lor. Incapacitatea de a ne nega este caracteristică oamenilor moi, buni și ezitați, având o stima de sine scazuta. Ei suferă de propriile lor "erori", dar nu îndrăznesc să protesteze "petiționarii" persistenți de teama de a le jigni neintenționat. Absurditatea, dar multe incapacități de a refuza "un om atât de bun" au condus la coroana cu un bărbat neiubit. Cu toții dorim să arătăm mai bine în ochii altora decât noi. Dar unele în dorința de a fi bune pentru toată lumea merg atât de departe încât să uite cine sunt cu adevărat. Ei își pierd "eu". Și după ce ați dobândit reputația unei persoane de încredere și amabilitate, pe care o puteți "plimba" și cu impunitate completă, suferiți de această stare de lucruri, dar ele nu pot schimba nimic. De regulă, "fără insuficiență" sunt cei care au fost "disprețuiți" ca fiind copii. Părinții prea stricți sau lipsa vieții copilului îl fac să-i facă să încerce să-și câștige toată viața, inclusiv fără întârziere îndeplinirea cererilor și dorințelor altora.
Ce se întâmplă dacă oamenii v-au folosit pentru a vă familiariza? Statisticile susțin că cei mai mulți oameni buni nu pot refuza o cerere către șeful lor, un bărbat frumos și colegi la locul de muncă. Ei bine, cu șeful totul este clar - este mai scump! Cu omul care vă place - de asemenea (brusc apreciați nu numai capacitatea de a folosi un copiator și erorile gramatice corecte, dar frumusețea dvs. va observa). Colegii, de asemenea, nu doresc să ofenseze - dintr-o dată într-o zi, ajutorul lor va fi necesar și va fi incomod să se apropie și să se întrebe. Deși, potrivit psihologilor, oamenii buni care nu refuză pe nimeni, ei înșiși, ca regulă, foarte rar caută ajutor, preferând să facă față singuri. Incapacitatea de a spune "nu" poate duce nu numai la experiențe personale complexe, ci, destul de ciudat, la conflicte la locul de muncă și în familie. Permanent distras de cererile altora, vă puteți copleși cu ușurință partea dvs. de muncă și să provocați această resentimente a autorităților și nemulțumirile angajaților. Teama de a refuza un om poate răni nu numai pe tine, ci și pe el: comportamentul tău bun, el va fi introdus într-o eroare plăcută pentru el, ieșirea nu este atât de plăcută. Abilitatea de a spune "nu" este un semn al unei personalități mature. Și până când veți învăța să refuzați (bineînțeles, într-o formă moale și, de preferință, cu o explicație a motivelor refuzului), cu greu veți putea scăpa de sentimentul de disconfort. Cu toate acestea, precum și simt ca un om matur și deținut.
Nu vreau să fiu un cal de călărie!
Data viitoare când simți că "călărești", profită de astfel de sfaturi de la psihologi. Întreabă de ce ar trebui să fii tu. Dacă explicația solicitantului vă pare neconvingătoare, nu vă fie teamă să refuzați sau să recomandați pe cineva care ar putea îndeplini cererea. Răspunsul dvs. ar trebui să fie succint, fără nici o introducere și explicații îndelungate privind motivele refuzului. Dacă vi se pare necesar, puteți explica motivul refuzului. Dar trebuie să explicăm, să nu ne justificăm și să ne cerem scuze în acest caz.