Iar toate cele de mai sus suna dureroase, de fapt, cu majoritatea problemelor pe care bebelusii le au pana la un an, se poate face fata doar cu ingrijirea bine organizata a unui copil, inclusiv alaptarea, somnul copiilor sanatosi, plimbarile in aer liber, masaj și gimnastică pentru sugari. Primele 365 de zile de viață ale unui copil nu sunt de nimic: pediatrii numesc epoca de aur, în acest moment organismul bebelușului este absolut "gutta-percha" - răspunzând, din fericire, tuturor eforturilor făcute pentru a-și îmbunătăți sănătatea și starea de sănătate.
Vizitator străin
Copilul se naște și tânăra mamă așteaptă prima surpriză: nu este deloc așa cum se așteptase. În ciuda tandreții și a fericirii, nu se poate observa că nou-născutul nu arată ca o imagine a unei marionete roz-obraznic din publicitate. Are un cap mare, în comparație cu corpul, pielea poate fi încrețită, roșie sau chiar galbenă (datorită icterului original). Copilul arată ca un străin sau un străin din țările îndepărtate. Nu-ți fie frică. Dați copilului timp să se stabilească în lumea noastră. Icterul va trece, roșeața va trece, capul va deveni în cele din urmă proporțional cu corpul. Copilul va începe să câștige în greutate, zâmbet, agukat, se mișcă activ și foarte curând va găsi doar imaginea acestui înger pufos din pagina revistei. Și ajutați-l în asta, bineînțeles, pe tine.
Dragoste-ma, asa cum te iubesc!
Până când copilul vorbește și învață să pronunțe în mod conștient cuvinte, silabe sau să arate pur și simplu gesturi de care are nevoie, singura modalitate de a comunica cu lumea pentru el este plâns. Astfel, copilul îi lasă mamei să știe că are nevoie de ceva. Dar exact ceea ce nu poate fi specificat. Mai întâi de toate, o crudă poate fi foame. Plânsul poate provoca disconfort fizic: umed, incomod, înfricoșător de zgomotos. Un alt motiv de plângere pentru copii este lipsa unei mame din apropiere. Și unde să faci asta, este neclar! Așa că trebuie să o suni la ea. În timp, veți învăța să vă simțiți copilul, să înțelegeți ce lipsește în acest moment. Aceasta se numește legătura - legătura invizibilă dintre mamă și copil, permițându-i să-l înțeleagă dintr-o jumătate de cuvânt și să se simtă la distanță. Indiferent cât de bine educat și de înalt nivel social sunteți, în lumea copilului copilului dumneavoastră, sunteți la fel de neînarmat ca mama care nu are nici o educație sau posturi. Voi spune mai mult, uneori toate aceste "repere ale modernității" nu ajută, ci, dimpotrivă, împiedică mama să se adapteze la copilul ei. A devenit obișnuită să gândească rațional, este dificil pentru ea să-și "împingă" mintea și să-și piardă intuiția. Și ai nevoie de asta. Uitați de "auto-modern" și întoarceți-vă la starea primitivă. Strămoșii noștri îndepărtați nu se gândeau să alăpteze pe copii, să-i pună pe copii lângă ei să doarmă, să-i ducă în brațe, fără să le fie frică să le dilueze. copilul în general percepe mama sa ca parte a lui. Este născut că el va fi alăptat și continuu să fie purtat în brațele sale. Este clar că acest lucru ar putea contrazice interesele dvs. Nu toți vor să alăpteze, nu toată lumea poate obține o alăptare, ca să nu mai vorbim că fiecare dintre soți nu tolerează în propriul lor pat de căsătorie, „a treia“, chiar dacă este propriul său moștenitor. Nimeni nu poate să vă interzică să faceți așa cum credeți de cuviință. Ascultați-vă inima și faceți ce șoptește. Dar știți că starea de spirit natural (alăptarea, dormitul împreună, purtarea pe mâini) vă va ajuta să evitați multe dificultăți. Indiferent de modul în care decorăm un pătuț pentru bebeluși cu maneci și copertine, iar lângă mami copilul mai doarme mai mult și mai adormit. Iar explicația pentru acest lucru este foarte simplă. Mama din apropiere, mirosul trupului mamei mele, bătaia inimii ei - toate sunt foarte familiare, ceea ce înseamnă că totul este bine, totul este în vigoare, copilul este calm. În plus, după ce a fost flămând, începe să gemă într-un vis și, ascultând de aceasta, mama lui îi oferă imediat să suge laptele, fără să-l aștepte să plângă. În timp ce miezul de dormit separat va trebui să strige din plin, astfel încât mama mea a auzit și a venit. Atunci când mama este mereu acolo și copilul este fericit să se asigure de iubirea ei în orice moment, procesul de adaptare la lumea noastră și experiența stresului la naștere cu care se confruntă toți nou-născuții sunt mai ușor. Există chiar și o teorie potrivit căreia plânsul unui copil, care nu este încă o lună și jumătate, nu este legat atât de cauze fiziologice, cât de frică de un nou și necunoscut, de ceea ce lumea pare a fi lumea noastră. Un "nerv" afectează totul, chiar și rata de dezvoltare a copilului și creșterea în greutate.
Miracol Masaj
Timp de 9 luni, copilul se afla într-un spațiu strâns și aproape jumătate din acel timp el "se mișca" acolo puțin. "Imobili- tatea și slăbiciunea musculaturii conduc la faptul că mulți copii suferă de mușchi hipertonici sau hipotonici". Hipertensiunea brațelor și picioarelor este, de exemplu, , atunci când nu puteți deschide palma copilului, acesta este în mod constant înțepenit în camă, iar brațele și picioarele sunt înclinate jumătate. Hipotonusul este, de asemenea, caracterizat de mușchii letargici. În plus, copilul se naște complet neadaptat la viața din afara burtei materne și, de fapt, el are multe de învățat și, mai presus de toate, de a-și stăpâni corpul, la început mizeria va ține capul, apoi va învăța să stea, să se târască, să se întoarcă de la spate la burtă, să umble ... Muschii săi devin mai puternici și vor fi ajutați de masaj și gimnastica, masajul mamar poate face minuni. Am vorbit despre tonusul muscular crescut sau scazut, iar la aceasta puteti adauga probleme cum ar fi hipoplazia articulatiilor de sold (o situatie destul de comuna in randul sugarilor) si torticollis. Un terapeut specializat în masaj ar trebui să efectueze masajul. Când? Depinde de opinia medicului pediatru, care cunoaște specificul dezvoltării copilului dumneavoastră. De regulă, primul curs de masaj de maternitate se face atunci când copilul se întoarce la vârsta de 1 lună. Apoi se pot repeta la fiecare 3 luni. Când invitați masseaua pentru prima dată, rugați-o să vă învețe manipulări simple pe care le veți face cu copilul în fiecare zi: de exemplu, exerciții de lumină, de lumină, pentru picioare și picioare. Dacă bebelușul sa născut cu hipoplazie articulațiilor șoldului, nu pierdeți timp. Faptul că în primele săptămâni de la nașterea copilului poate fi rezolvat prin exerciții și masaj, atunci este eliminat în moduri mult mai puțin umane - prin aplicarea unui pneu care fixează picioarele unei miezuri într-o anumită stare.
Puneți bebelușul pe spate și încercați să-i diluați genunchii îndoiți în genunchi. Dacă nu se deschid în paralel cu masa schimbătoare, nu se deschid până la sfârșit, maseuza vă va sfătui să faceți exercițiul "Frog" (mișcări circulare ale genunchilor îndoiți la genunchi) sau "Butterfly" atunci când încercați să frămuiți ușor și să diluați picioarele de fâșii fluture), în măsura în care o permite, și dacă însoțiți sesiunile de masaj sau gimnastică cu rime vesele, aceasta se va transforma într-o activitate în curs de dezvoltare.
Hai să înotăm
De îndată ce ajungeți cu o cruzime din spital, veți avea o primă baie interesantă. În viitor, veți face acest lucru zilnic, mai des - în fiecare noapte, înainte de ultimul hrănire și de somn de noapte. Și aceasta nu este doar o procedură de igienă. Așa cum a spus bunica: "Când înoți, bebelușii cresc." Imposibil să-și dețină corpul, bebelușul simte o adevărată catharsis în timpul procedurilor de apă - corpul său se relaxează, pielea (până când glandele transpirate ale copilului sunt complet formate, pielea își asumă funcția celor mai active separarea corpului) este îndepărtată, iar mintea se calmează. Baia îi ajută pe cel mic să se culce noaptea și să treacă de la jocurile active la o distracție liniștită. El este pacificat, gata să mănânce și să meargă la brațele puternice ale lui Morpheus.
Pentru o plimbare!
Aerul proaspăt este o componentă a unui stil de viață sănătos, precum hrănirea naturală și somnul sunetului. Plimbându-se în aerul proaspăt în primul an de viață, veți fi foarte des și adesea. Totul începe de la 10-15 minute pentru prima dată. Treptat, lungimea plimbării crește, atingând câteva ore 1-2 ori pe zi. Unele mame nu vor să iasă cu nou-născuții. Și atunci nimeni nu te va condamna. Fă ce credeți că este corect și pentru că va fi mai confortabil pentru dvs. și copilul dumneavoastră. Deseori, respingerea absenteismului la început se datorează faptului că corpul mamei are nevoie să se recupereze de la naștere, nu se simte suficient de bun sau nu este încrezător în noul rol de mamă și o scurtă reluare îi ajută să se recupereze atât fizic, cât și psihic. Dar chiar și atunci, nu refuzați să așezi căruciorul pe balcon. Indiferent de modul în care curățați cu atenție apartamentul, aerul proaspăt este încă "mai sănătos" - nu la fel de praf și uscat, cum este adesea în casele noastre. Dacă, bineînțeles, nu mergeți de-a lungul pârtiilor, cu cât este mai mic copilul, sau încercați să o organizați cât mai confortabil posibil. La lactația pentru prima dată este stabilită doar, copilul poate cere sân la fiecare jumătate de oră sau chiar mai mult. Prin urmare, el trebuie să aibă acces permanent la piept. Dacă nu doriți să mergeți în jurul casei, de fiecare dată când " mergi acasă, du-te în jos Dumnezeu. Mulțumită lui, miezul va fi în permanență lângă tine, ceea ce înseamnă că nu există motive de îngrijorare. În plus, poți oricând să-i atribui copilul în piept, acoperit cu o praștie. Copilul va crește cu salturi și limite. Și va deveni mai puțin și mai puțin de somn într-o plimbare, și din ce în ce mai interesat de lumea din jurul lui. Astfel, o plimbare de la un eveniment de wellness se va transforma în cele din urmă într-o activitate de dezvoltare sau un motiv pentru divertismentul distractiv. Există atât de multe lucruri interesante pe stradă! Și până la un an avem atât de mult timp!