Orice femeie modernă se întreabă: cum în agitația zilnică de îngrijorare de a păstra tinerețea și frumusețea, fără a pierde mult timp prețios? La urma urmei, minutele alocate pentru un iubit, în greutate de aur, dar fără o îngrijire corespunzătoare pentru corpul unei femei frumoase și a unui fashionist nu se poate face.
Cum poți să gestionezi totul, să ratați nimic, să acordați atenție importantei? Ca întotdeauna, planificarea clară a acțiunilor vine la salvare. Da, este un pic cam monoton și plictisitor, dar altfel femeia veșnică ocupată se va bucura de momentele plăcute de relaxare și grijă de ea, iar aspectul înflorit dorit va rămâne un vis îndepărtat.
Plan de acțiune
Deci, vom începe sistematic și pas cu pas să implementăm dorința de lungă durată de a deveni o zei strălucitoare.
1. Cu o cotă considerabilă de critici (doar sincer - pentru noi înșine încercăm!) Estimăm starea actuală de "îngrijire" a corpului. Definiți principalele direcții ale atacului cosmetic. Toată lumea are propria abordare a îngrijirii aspectului, dar principalele obiecte de atenție sunt similare:
- pielea feței, gâtului
- pielea corpului
- zone problematice ale figurii
- păr
- cuie.
Nu vom lua în considerare activitățile fizice (deși sunt și un angajament al frumuseții și vivacității), aici este o chestiune de îngrijire de zi cu zi a corpului.
2. Compunerea unei liste personale a unor astfel de proceduri dorite și necesare pentru îmbunătățirea sănătății. Noi le selecționăm cu sufletul, în simțurile lor, având grijă de fiecare celul al iubiților (la fel ca asta!), Gata să fie transformat pentru a stinge corpul. Cel mai probabil, această listă va fi foarte largă, dar nu trebuie uitat că există doar 7 zile într-o săptămână, iar în fiecare dintre ele există multe minute plăcute pentru frumusețe. Prin urmare, vom selecta cele mai necesare acțiuni, care cu siguranță nu pot fi evitate. De exemplu:
- pielea feței, gâtului (pe lângă sistemul de spălare zilnică!): peeling, mască de curățare, mască hrănitoare, mască de hidratare
- pielea corpului: exfoliere, hrană, hidratare
- zonele problematice ale cifrei: utilizarea de fonduri anti-celulita in combinatie cu un efect de lubrifiere
- păr: mascapital (restabilire, curativă - în funcție de nevoile părului), mască de înrădăcinare pentru rădăcini, gene, sprâncene (dacă este necesar)
- unghii: întărire, nutriție.
3. Având în vedere posibilitățile temporare ale fiecărei zile (de obicei târziu seara), rupem procedurile de 5-6 zile. În același timp, încercăm să distribuim îngrijire uniformă pentru fiecare zonă, adică pentru o anumită direcție (piele, păr, cuie), nu este de dorit să faceți totul în același timp. În medie, trucuri cosmetice acasă o femeie poate petrece 10 - 30 de minute zilnic. În plus, este util să faceți mai multe proceduri simultan, beneficiind de un efect cumulativ plăcut.
Un program de frumusețe aproximativ
Luni : Aplicați mișcări non-masaj pentru a îndepărta pielea feței, a gâtului și după curățarea măștii. Lubrifiați cilindrul, uleiul de ricin pentru întărirea și creșterea, după câteva minute, îndepărtați excesul de bumbac.
Marți : mănuși și exfolieri dure și exfoliați intensiv pielea peste tot corpul, apoi "beți" cu cremă sau uleiuri (măsline, piersici, caise, migdale - toate pot fi folosite împreună, conectându-le la o sticlă fără sticlă).
Joi : un remediu pentru nanomanie-celulita, frecându-l intens în zone problematice ale corpului. În paralel, acordăm atenție îndepărtării părului, corecției sprâncenelor și altor lucruri personale.
Vineri : întărim rădăcinile părului cu mijloace speciale, sau brusture, castor, măsline, ulei de cedru. Pe față cu această mască hrănitoare (întineritoare).
Săptămâni : odihnă, relaxare, emoții pozitive, fără planuri și scheme! Se dovedește că gândirea pozitivă, atitudinea, atitudinile au un efect terapeutic uimitor asupra stării fizice a unei persoane. Și cu atractivitatea femeii și face minuni. Deci, ne gândim la noi înșine și la trupurile noastre doar pozitiv și bucuros, în culori vii, reprezentând imaginea noastră fermecătoare!
Skoreevsego, la început programul de frumusețe va suferi în mod substanțial din cauza lipsei de timp, de putere, de organizare. Dar obiceiul este un lucru stabil și, după o anumită perioadă de timp, orice femeie poate repeta procedurile necesare pe mașină. Și dacă faceți toate acestea împreună cu o dispoziție veselă, dragoste și sensibilitate, rezultatul nu va dura mult. Corpul va răspunde la o îngrijire constantă cu strălucire, sănătate, vivacitate și o vizibilitate tânără, bine îngrijită, podvoshichennye cu ușurință va zbura pentru a întâlni o zi fericită.