Bineînțeles, este foarte amară și ofensivă când un bărbat care te-a ales odată din mulțime începe să te perceapă din nou ca pe cea mai obișnuită femeie, la fel ca toate celelalte. Dar chiar și din această situație este necesar să ieșim cu onoare. Este imposibil ca dorința normală a iubirii pierdute să împingă acțiuni inadecvate, dureroase și distructive. Senzațiile unei femei abandonate sunt teribile. Primul lucru care vine în minte este să vă întoarceți pe cel iubit cu orice preț. La întoarcere, femeia speră să-i vindece sufletul rănit. Dar în zadar ...
dezastru
Foarte des o femeie percepe retragerea unui om ca o catastrofă totală: "S-a terminat, nu va mai fi bine, nu voi putea să mă bucur de viață și să iubesc pe altcineva".
Căzând în depresie și apatie, o femeie pare să sufere un sentiment de durere actual la ceea ce se așteaptă mâine. Și, construind cele mai teribile previziuni, se plimba mai adânc și mai adânc în savurarea durerii sale și a "zilei de judecată".
Complexul vinovăției
Adesea, o femeie are motive ca aceasta: "El ma ales, a ales din multe altele, apoi eu chiar extraordinar!" Există un motiv să fii mândru.
Dar a plecat de aici, ceea ce înseamnă: "El ma preferat, nu are nevoie de mine, nu vreau să spun nimic pentru el, deci nu mă apreciez nimic". Descărcarea unui bărbat aduce întotdeauna o lovitură zdrobitoare pentru o stima de sine a unei femei. Și chiar și într-o persoană cu totul de sine încrezător, există crize de auto-discreditare:
"Am spus ceva în neregulă, am făcut ceva în neregulă, nu poate fi atât de nerezonabil ..." Începe căutarea propriei vină. Și chiar dacă nu există nici o vină, ceva asemănător cu acesta poate fi întotdeauna găsit.
Atributele naturii, cu o chin pentru "samokokaniyu" percep o pauză cu cei dragi, ca o dovadă a inutilității lor totale. Ei găsesc în sine o mulțime de deficiențe și defecte: "Sunt prea gras", "Nu sunt destul de interesant și educat", "Sunt înfiorător", "Sunt prea bătrân (urât) ..." și așa mai departe.
Logica este simplă: "Omul alături - eu sunt bine, omul a plecat - și" mi-a luat "cu sine stima mea de sine".
Forța obișnuită
Întorcându-vă acasă, vă aflați într-o mândrie solitară încălzind cina de ieri și începeți să-l anihilați, priviți îngrozitor la ecranul televizorului. Tosca!
Chiar ți-e dor de obiceiul lui: "Bună ziua!", "Noapte bună!" Lui neglijent aruncat în fotoliul de haine, grămezi de ziare și reviste de pe masă.
În seara aceea. Cât de neplăcut să adormi fără sărut, respirația lui măsurată! Ești împovărat de goliciunea neobișnuită a unui pat larg ... Privind prin hainele tale, te poți călca pe o cămașă pe care au uitat-o, iar inima ta este stoarsă dintr-un miros familiar.
Nu e de mirare - oamenii se obisnuiesc unii cu altii. În același mod, apropo, în ceea ce privește interiorul. Chiar și rearanjarea mobilierului conduce mai întâi la faptul că întâlnim în mod automat colțurile și cădem în spații goale. Sau automat, prin memoria veche, încercând să porniți televizorul, care este deja într-un alt colț ...
Teama de singurătate
Persoana cu care vă petreceți mult timp, pe care vă petreceți puterea mentală și fizică, vă îmbogățește fără îndoială viața cu impresii. Odată cu plecarea lui, dispare un vast câmp de activitate - nu există nimeni care să "rătăcească" răul, nu este nimeni care să se distreze cu delicatese culinare, să răsfețe lucrurile la modă și să dea vina pentru toate problemele și eșecurile proprii. Nu există nimeni care să afle în sfârșit relația!
Simti ca ai pierdut ceva foarte important. În viața sa sa format o golire imensă, pe care nu este nimic de umplut. Ești singură și singurătatea este agravată de certitudinea voastră nerezonabilă că acest lucru va continua mult timp, poate pentru tot restul vieții tale.
Schimbarea peisajului
Chiar nu vrei să mergi singură unde ai rătăcit odată împreună. Într-o companie unde este comun să se întâlnească în perechi, nu mai sunteți de așteptat. Mai mult, se pare că există locuri în care singură nu păreați foarte decent.
Din păcate, dacă sunteți conectat (ă) cu serviciul sau studiul comun "anterior". Inutil să spun că este neplăcut să-l vezi în fiecare zi fără o umbră de speranță pentru o întoarcere - și poate, în compania unei noi pasiuni. În plus, trebuie să discutați cu colegii despre schimbarea relației. Secretarii meticuloși vor aștepta vigilent știri regulate despre viața ta personală și, fără îndoială, de-a lungul privitorilor lor curioși, nimic nu va trece neobservat.
Nu mai puțin dramatică este perspectiva schimbării locurilor de muncă - mai ales dacă alegerea este limitată.
Schimbarea cercului de comunicare și a statutului său social este o altă sursă de experiențe neplăcute.
Va dura mult timp și energie pentru a face față golurilor opresive și pentru a le umple cu impresii noi, experiențe plăcute și prieteni.
Principiul armoniei
Dacă a dispărut, cel mai rău lucru pe care îl poți face este să-l înapoiați imediat. Nu luați, de asemenea, isterie scoruri cu el, sufocându-se cu sete de răzbunare.
Potrivit statisticilor, durerea acută cauzată de despărțire are loc după aproximativ 40 de zile. Dar ecourile ei pot deranja încă trei luni și uneori chiar șase luni. Totul depinde de condițiile de viață pe care le puteți - și ar trebui! - creați-vă.
Conform celui mai important principiu al armoniei vieții, există patru sfere principale în care trebuie investit aproximativ egal de energie: corpul (sănătatea), activitatea (munca, auto-educația), comunicarea (familia, dragostea, prietenia) și întrebările despre sensul vieții.
Toate acestea pot fi reprezentate sub forma unui călăreț care se mișcă (activitate) spre scopul final (sensul vieții). Pentru a ajunge la acest obiectiv, are nevoie de un cal calificat (corp). Și dacă calul o va lăsa, va avea nevoie de sprijin (comunicare). Estimând echilibrul de energie pe care îl investiți în aceste zone, îl puteți corecta pentru a vă apropia de raportul ideal: 25% pe sferă.
Gândiți-vă, nu este prea multă energie pe care o cheltuiți pentru comunicare, dacă odată cu plecarea celor dragi, pământul plutește sub picioarele voastre? La urma urmei, aveți și alte trei componente ale armoniei vieții!
Înțelegeți cauzele
- Gândește-te la ce-ar fi putut-o motiva să se despartă de tine.
- Vorbește cu el - sincer și fără taxă. Dacă într-adevăr doriți un răspuns sincer, evitați cea mai mică reproșare.
- Chiar dacă și-a formulat pretențiile, probabil motivele acestui decalaj se află în întregime în altul. El te poate acuza de lipsa de onestitate și de frivolitate, suferind în realitate de lipsa căldurii emoționale și de răceala ta sexuală. Pentru a nu-și îndepărta sentimentele, oamenii nu dezvăluie adesea motivele adevărate. Încercați să le rezolvați singuri.
- Amintiți-vă când a privit foarte supărat și încercați să înțelegeți de ce. Poate l-ai supărat?
- Poate că îi este teamă de intimitatea și dependența spirituală. Când hobby-ul se transformă într-o afecțiune gravă, acesta "se duce la zbor", indiferent dacă sunteți această sau altă femeie.
- Poate că nu a fost niciodată fascinat de tine, ci doar "a așteptat" o altă singurătate și nu a intenționat să construiască o relație serioasă.
- Recunoașteți că sunteți prea diferit de el. Nu-ți poți satisface nevoile, dar el e al tău. Împreună vă veți chinui unii pe alții și el va înțelege înaintea voastră.
- Este posibil ca el să nu se confrunte cu o criză gravă a vieții. Avea nevoie să schimbe brusc totul, începe fără să regrete să ardă punțile și să taie tot ceea ce îl conectează cu trecutul - inclusiv cu relațiile cu el.
Recondiționați-vă cu poziția dvs. și încercați să o utilizați. Imaginați-vă câte oportunități noi se deschid înainte de tine!
Un zâmbet unui străin și o frază flirtantă nu va costa acum nici o scenă de gelozie. Poți purta un costum pe care nu-l plăcea; impune machiajul așa cum vrei; a face o tunsoare împotriva căreia a obiecționat; Răspândiți rufele în jurul apartamentului; să se angajeze în aerobic în orice moment al zilei sau al nopții; pentru ore de chat cu un prieten. Nimeni nu va obiecta la filmele și programele dvs. preferate și va trece la fotbalul dezgustat.
Sunteți liberi! Puteți merge toată noaptea și nu puteți veni cu scuze; există ceva ce inima dorește; Nu gătiți delicatese, mutați mobilierul, schimbați culoarea perdelelor și tapetului de la negru la canarul luminos.
Acum sunteți răspunzător pentru tot ce este în răspuns. Lăsați-vă singuri (temporar), dar fără nimeni și nimeni nu este conectat! În loc să vă simțiți vinovat, vine siguranța absolută că fără ea nu vă veți pierde.
Ești frumoasă, independentă, mergi cu un mers încrezător, bărbații te admir după aceea și unul dintre ei va deveni cu siguranță destinul tău. Veți fi cu siguranță fericiți - la urma urmei, cuplurile cu adevărat fericite nu se dezintegrează!
assolmax.ru