Relațiile de familie sunt considerate unul dintre cele mai populare subiecte de astăzi. În vanitatea de zi cu zi, adesea se întâmplă ca iubirea unii altora soțul și soția să nu găsească principalul lucru - înțelegere. Prin urmare, majoritatea conflictelor se declanșează în familie. Expresii "ne înțelegem fără cuvinte", astăzi vă puteți întâlni extrem de rar. Astfel de cuvinte pot fi spuse de bunătate de bunicii noștri, care au mers în mână pentru o viață și au văzut vremuri grele, în special aceia care au reușit să treacă perioada de război. Și noi, generația modernă a tinerilor, care se află în mișcare constantă și decid o mulțime de întrebări, trebuie doar să se atașeze una de alta, trecând printr-o serie de conflicte de familie.
Cauzele conflictelor din familie
Poate pentru un început merită să gândiți și să evaluați din cauza conflictelor care apar în familie? Oamenii de știință au descoperit că pot apărea situații de conflict între soți din cauza inconsecvenței cu drepturile " ceasului biologic ". Există oameni "lacrimi", există "bufnițe", și poate că tu și soțul tău aparțin categoriilor diferite, în timp ce unul se trezește dimineața, vesel și deja analizează și planifică a doua zi, invers, adormit și chiar Nu vă gândiți la ce se va face astăzi. Dar aceasta este doar o ipoteză, care nu ar trebui să fie redusă la toate problemele apărute în viața de familie. Poate că este diferit - pur și simplu aveți poziții de viață incompatibile, de exemplu, în educația copiilor, dezacordurile în materie financiară.
Dorim să ne deschidem ochii asupra modului în care conflictele apar în familie, literalmente în "spațiu gol" și din păcate, destul de des. Imaginați-vă, o situație destul de standard. Voi veniți de la locul de muncă, drumul acasă nu era plăcut, cineva a împins, a blestemat, iar ziua a fost greu. Și apoi soțul care sa așezat pe canapea și se uită la televizor liniștit, un copil care cere ajutor în lecții. Și tu pari a fi sfâșiat de mânia care sa acumulat în tine. Iar când conflictul de familie ajunge la apogeul său, îți dai seama că nu are rost să continuăm conversația. În cele din urmă, du-te la colțuri, făcându-și propria afacere.
Ziua trece, a doua, serile sunt ținute în tăcere, nimeni nu vorbește cu nimeni și telefonul tăcut în tăcere. Vă gândiți deja:
- Poate ar trebui să vii și să vorbești?
- "Nu, de ce, în primul rând, am dreptate (a), și în al doilea rând, de ce ar trebui (întâi) să vin primul?"
Ajutor unui psiholog în rezolvarea conflictelor de familie
Apariția unei noi tendințe - consultarea psihologilor care sunt foarte populare în străinătate, uneori determină soarta multor oameni. Da, probabil, acesta este unul dintre modurile cele mai corecte de rezolvare a situațiilor conflictuale care au apărut în familie.
Ce este atât de bun cu privire la această metodă de rezolvare a unei situații dificile, vă întrebați? Răspunsul se află la suprafață, în căutarea celei mai bune modalități de a ieși din situația dificilă care a apărut, de a te întoarce la o persoană complet independentă, chiar să spui unui expert, unui specialist care este competent în domeniul psihologiei și nu este cel mai apropiat rudă sau prieten. Un psiholog vă va ajuta cu siguranță să luați decizia corectă. Dar la noi în timp ce nu este atât de răspândită, și costă sau se află dorogovato, nu toată lumea simplă își poate permite să se adreseze expertului. Câteodată nu vor să facă asta - pierd timp, bani etc. Dar vă puteți aminti mereu despre consultarea unui psiholog liber. De exemplu, telefoane cu linii fierbinți, unde puteți oricând să sunați și să primiți răspunsul la întrebarea care vă interesează.
Pentru mulți, ar trebui să fie evident că, dacă există un conflict între membrii familiei, ar fi mai bine să vorbim mai degrabă cu o persoană literară decât (ca noi) cu cel mai apropiat prieten în căutarea adevărului. În plus, ați crezut vreodată că atunci când vă întrebați pe cel pe care-l iubiți pentru sfaturi, puteți uneori să faceți o condamnare nedreaptă pentru cei cu care aveți un conflict. Poate că, la nivelul tău subconștient, prietena ta te invidiează, de exemplu, cine nu are o viață de familie și întotdeauna încearcă să spună încă o dată: "Care este soțul tău rău, Vasya, care face asta".
De la conflictul din familie - până la armonie în relații
Să ne gândim și să dezvoltăm situația diferit. Până la urmă, conflictul din familie și din alte aspecte ale vieții nu are întotdeauna o parte negativă, deoarece aduce întotdeauna schimbări. Și chiar și în unele cazuri poate servi ca un fel de antidipresor într-o viață monotonă și plictisitoare.
Într-un conflict încălzit, soții încep de multe ori, ca să spunem așa, să se îndepărteze de subiectul care a fost cauza. În cursul litigiului, se reamintește că tot ceea ce au acumulat, ceea ce am vrut să spun înainte, a fost oarecum uitat sau amânat până mai târziu, în speranța că "poate se va îmbunătăți?". Deci, nu în niciun caz! Asigurați-vă clar în capul dvs. imediat ce încercați să vă dați seama și rezolvați o problemă care a apărut în această situație în acest moment. Și nu deloc pe care l-ați acumulat de mult timp și ați decis să descărcați toate acestea cu greutate proprie pe un soț (soția) săraci. Doar nu introduceți amenințări, de exemplu: "dacă nu faceți curățarea astăzi, atunci voi pleca pentru o zi întreagă, vă las cu un copil mic și nu voi răspunde la apeluri" sau "Sunt obosit de tot, cer un divorț". Sunt de acord, indiferent de câte ori spui asta, în primul rând, va înceta să funcționeze în viitor, și în al doilea rând, într-o zi va trebui să-i îndepliniți pe cel promis.
Propunem să acționăm într-o oarecare măsură. Anticipând următorul conflict din familie, gândiți-vă la ce și cum veți vorbi. Apoi, conversația nu va introduce o conotație negativă, ci, dimpotrivă, veți afla relația, în liniște, în tonuri reduse. Este posibil să-i spun un conflict? Desigur că nu. Aceasta este doar o explicație pentru partenerul dvs., ce ar vrea să se schimbe în această situație și ce soluții pot găsi prin eforturi comune. Petreceți, ca să spunem așa, auto-examinare în interiorul vostru. Da, este dificil, vei spune, mai ales atunci cand totul se fierbe inauntru si tocmai se toarna. Și cine a spus vreodată că viața este ușoară? Ce să gândiți înainte de a spune - este ușor? Mai ales atunci când se întâmplă în timpul unei situații de conflict: necesită efort, restrângerea emoțiilor, dar veți vedea - va da roade. Și în viitor veți înțelege că pentru a evita conflictul în familie este mult mai ușor într-un mediu calm, pur și simplu explicându-ți nemulțumirea și căutând modalități de a le rezolva împreună. Astfel, vă trimiteți unul pe celălalt "mesajele I", ascultându-vă reciproc în timp ce înțelegeți nemulțumirile fiecărei părți.
Prin urmare, folosind toate regulile enumerate mai sus, puteți rezolva fără îndoială conflictele din familie fără a recurge la umilință și insulte. Ce și ce vă va permite să vă consolidați mai mult relația și să rezolvați repede problemele acumulate, ocolind "bătăliile de familie".
Noroc și armonie în viața de familie!
mirsovetov.ru