Hidratarea pielii - acest lucru este foarte important, mai ales dacă prin natura este uscat. Acest lucru este valabil pentru față și corp - inclusiv spatele și picioarele. Pentru a nu deveni confuz într-un milion de borcane, frecați bărbia și gâtul cu o cremă pentru față, mâini și tocuri - o cremă de corp. Aplicați-o imediat după ce luați un duș și spălați-vă (sau curățați-vă fața cu lapte și tonic), pe piele umedă dimineața și seara. Dacă alegeți un produs care este rapid absorbit, întreaga procedură durează cinci minute, dar pielea va fi foarte recunoscătoare. Oh da, nu smulge smântână hidratantă în jurul ochilor, pielea este foarte blând și pentru că aveți nevoie de un remediu special.
Duș de buzunar.
Apa termală vă va salva de la aparatele de aer condiționat și de praf și, de asemenea, hidratează pielea. Sticla este foarte convenabilă pentru a fi transportată, iar acest "mini duș" nu strică machiajul. Chiar și dimpotrivă, o face mai stabilă. Este un mod minunat, la domiciliu , să vă bucurați dacă vă simțiți ca și cum ați început să dați din cap.
Două litri pe zi.
Pentru corpul tau te simti bine, bea cel putin doua litri de apa pe zi (nu noapte, dar apoi trezeste umflat). Și ia în considerare - băuturi soda și dulci nu se iau în considerare, ele dăunează pielea! Dacă beți doar apă sunteți plictisit, puteți face băuturi neobișnuite și delicioase chiar și acasă. Încercați să adăugați o lămâie la ea, răciți ceaiul verde, fierbeți trandafirul sau diluați apa cu apă (fără zahăr!). Și trimiteți-vă băutura la un comutator răcoros la modă sau la o sticlă, la care vă propuneți o etichetă.
Aerul bun.
Unde sunteți uscat și nu puteți respira? În timp ce aerul nu se usucă pretutindeni - căldura a scăzut deja și bateriile nu funcționează încă, dar rețineți, de îndată ce simțiți că ceva nu este în regulă în mediul înconjurător, va trebui să începeți să îl hidratați. Dacă nu vrei ca fața ta să arate ca o mască de carnaval. Cum? Poți să cumperi un umidificator, poți să o faci fără și să-l așezi aici și acolo cu vase de apă. Faceți-le o bucată specială de interior: lăsați lumanari plutitoare, capete de flori sau stele de folie strălucitoare în apă.