Punctul 1. Cel mai important și practic imposibil
Pentru părul care a adus admirația sau invidia prietenei, nu trebuie doar să vă îngrijiți în mod corespunzător, ci și să păstrați calmul olimpic în toate situațiile, să dormiți cel puțin nouă ore pe zi și să nu vă închideți la locul de muncă. Cui este posibil acest lucru? Între timp, medicii din SUA au descoperit că părul a trei dintre cele cinci femei care ard la locul de muncă, subțierea și pierderea culorii proporțional cu progresul prin rânduri. Cu cât postul este mai înalt, cu atât mai rău este părul. Ai nevoie de asta?
Punctul 2. Cel mai simplu
Principalul lucru este îngrijirea corectă. Nu există șampon cu inscripția "Universal" sau "Pentru toate tipurile de păr". Asta inseamna ca numai parul nu se usuca si nu se spala. Alegeți unul care se potrivește tipului de păr. Dar asta nu e tot. Nu căutați pentru ieftinitate și nu cumpărați pachete mari. Stalenitatea flacoanelor uriașe care stau luni de zile în baie poate fi determinată cu ochiul liber - un sediment înnorat și numeroase bucăți. Și mai mult. Atunci când alegeți un detergent, amintiți-vă: culoarea contează - cu cât este mai transparentă șamponul, cu atât mai bine.
Nu uita de aer conditionat. Protejează părul de uscarea excesivă și îl face mai flexibil pentru stil. În plus față de balsam, un spray special de hidratare a balsamului, care este pulverizat pe păr și nu este spălat, nu va interfera cu acesta, astfel încât să-l protejeze pentru o lungă perioadă de timp. În primăvară, trebuie să faceți măști hidratante și hrănitoare o dată pe săptămână. Studiați cu atenție eticheta. Compoziția acestor măști ar trebui să includă în mod necesar vitaminele A, CuE. Primul este responsabil pentru regenerarea celulelor corpului. Este sub influența vitaminei A că părul devine moale și strălucitor, începe să crească mai repede și mai repede. Vitamina C își întărește structura, iar vitamina E este capabilă să revină strălucirea părului și rezistența. Rețineți că serurile și fiolele concentrate pentru îngrijirea părului sunt cele mai eficiente deoarece conțin substanțe nutritive în formă pură și rezultatul va fi vizibil după 10 zile.
Punctul 3. Cu cele mai delicioase
Frumosul păr sănătos, în opinia medicilor, este, în primul rând, cel care merge în mod regulat la coafor, asigură îngrijirea adecvată a părului și, cel mai important, urmărește îndeaproape ceea ce mănâncă. Vrei să fii evitat cu probleme de păr? Apoi faceți o paradă de produse care vă vor ajuta. Primul loc ar trebui să fie o răceală și diverse jeleuri. Gelatina conținută în ele întărește structura părului nu mai puțin eficient decât măștile și șampoanele cu ceramide. De asemenea, aveți nevoie de carne. Dar cu conținut scăzut de grăsime. Carnea de vită și mielul conține un set unic de oligoelemente care întăresc structura părului. În plus, într-o combinație atât de echilibrată, acestea nu se găsesc în altă parte. Reproducerea acestor complexe minerale în vitamine și aditivi alimentari nu a fost încă posibilă. Cel puțin de două ori pe săptămână răsfățați-vă cu sucuri proaspăt stoarse. Iată o rețetă exclusivă pentru această băutură. Se toarnă într-un pahar înalt 75 ml de roșii, 25 ml de sfeclă, 50 ml de mere și suc de lamaie, nu uitați de paie.
Punctul 4. Cel mai devreme medical
Consolidarea imunității. Orice boală este contraindicată. În timpul celei mai frecvente friguri, organismul are de obicei deficiențe micronutriene: fier, zinc, mangan, seleniu, care sunt vitale pentru păr. Afectează negativ starea părului și utilizarea prelungită a antibioticelor. Cunoașteți cea mai simplă și în același timp foarte eficientă modalitate de a vă proteja de boli? Acesta este un pahar de kefir dimineața. Studiile efectuate la Universitatea din California au demonstrat că toți cei buni din copilărie stimulează producția de interferon - o substanță responsabilă pentru imunitate.
Punctul 5. Cele mai populare printre oameni
Pentru a întări parul și pentru a-i da volum, precum și pentru a face părul moale și strălucitor vă ajută nu numai produsele cosmetice finite, ci și măștile pe care fiecare dintre noi le poate găti acasă pe cont propriu. Una dintre cele mai eficiente este coniacul. Reteta ei este destul de simpla. Tăiați gălbenușul, uleiul de măsline - 1 lingură. lingura, coniac - 1 lingura. lingură, adăugați 1 h. Lingură de suc de lămâie și miere. Aplicați amestecul rezultat la părul uscat, țineți-l timp de cel puțin 30 de minute, apoi clătiți.
Mașină de spălat vase conform regulilor
Înainte de spălare, piepterați părul cu o perie timp de cinci minute în toate direcțiile: de sus în jos, de la dreapta la stânga. Apoi, trebuie să stoarceți tampoane cu degetul mare de whisky și sfaturile celorlalți - să masați scalpul. Cel mai bine este să faceți mișcări ușoare spre partea din spate a capului și a spatelui. Asigurați-vă că spumați șamponul de pe palma mâinii, apoi aplicați pe păr. Curățați părul de două ori. În timpul spălării, înclinați capul cât mai jos posibil. Aceste exerciții simple vor ajuta la creșterea fluxului de sânge la rădăcinile părului și, prin urmare, la îmbunătățirea hranei. Nu fiți leneși să urmați regulile de îngrijire a părului de mai sus, astfel încât părul să fie moale și strălucitor.