Masajul poate spori activitatea pielii și părului uman și se recomandă persoanelor care au scalp uscat și care suferă de mătreață. Un astfel de masaj pentru cap trebuie făcut cu putere. Faceți masaj de 2 ori pe săptămână înainte de spălarea capului și ar trebui să dureze 10 sau 15 minute.
Există 4 recepții de masaj efectuat competent. Mișcările trebuie să fie fie împingătoare, fie circulare, înclinate sau vibrative. Orice masaj ar trebui să înceapă cu mișcări de mișcare. O astfel de mișcare ar trebui făcută cu palmele mâinilor fără o împingere puternică. Principalul lucru este că mâinile tale în timpul acestei mișcări nu freacă scalpul, dar încet îl schimbă. Acest masaj este foarte important pentru capul tău, deoarece calmează sistemul nervos.
Mișcări vibrante o persoană ar trebui să facă fără a ridica mâinile de pe suprafața pielii. Puterea mișcărilor poate fi diferită. Puteți aplica, de asemenea, lovituri bruște, urmând ritmic unul pe altul.
Miscari circulare trebuie facute prin indoirea palmelor de pe maini si plasarea degetelor usor. Principalul lucru este că mișcările tale nu alunecă. Nu căutați ca degetele să se miște cu o amplitudine mare, cel mai bine este să masați un loc al capului și să mergeți ușor în altă zonă a pielii. Pentru a nu freca scalpul, nu trebuie să-l împingeți cu greu pe craniu și apoi să îl mutați deoparte cu mișcări ușoare. Acest tip de masaj vă va aduce beneficii mari.
Mișcările de mișcare sunt necesare pentru a înmuia pielea. Poziția mâinilor dvs. este aceeași ca și în cazul mișcărilor circulare. Singura diferență este mișcarea degetelor de la un loc la altul după fiecare împingere. De asemenea, puteți schimba distanța dintre degete.
Sperăm că sfatul nostru vă va învăța cum să faceți un masaj al capului.