Baza ochilor sănătoși este sănătatea.
1. Mâncați divers și rezonabil, alimentele trebuie să conțină vitaminele A, B2, C și D.
2. Într-o zi trebuie să beți până la 2 litri de apă. Acest lucru va ajuta la eliminarea zgurii.
3. Este nevoie de odihnă.
4. Mergi mai mult, în fiecare zi se întâmplă pe stradă.
5. Nu vă duceți cu alcool, nu fumați.
Cum să ajuți ochii obosiți .
Edemul sub ochi și pungi provine din oboseală, frică, stres. Și, de asemenea, nu a mâncat în timp, ceai beat beat, fumat, provoca umflarea.
Un duș incitant vă va ajuta. Va fi mai ușor să faceți o compresă rece din apă minerală, menta, musetel. Ca urmare, lichidul în exces este îndepărtat, edemul este îndepărtat și pielea se înmoaie.
Umflăturile și cercurile sub ochi indică faptul că ochii sunt obosiți și au nevoie de odihnă. Blocurile apar în primăvară, când corpul este epuizat după o iarnă lungă. Cosmetica aici va ajuta putin. Trebuie să mergeți la un cosmetolog sau să utilizați un creion și cremă corectivă.
Ochii obositi pot fi vindecați cu o compresă.
Pregătiți un pahar de bulion de mușețel, pentru aceasta am pus două linguri de flori de mușețel și le umplem cu un pahar de apă. Lăsați-l să fiarbă timp de douăzeci de minute, răciți-l, întindeți-l și turnați-l în două cești. O ceașcă este ținută într-o baie de apă, astfel încât bulionul să rămână cald, cealaltă ceașcă este răcită. Luăm tampoane de bumbac și aplicăm timp de 20 de secunde pleoapelor, apoi le schimbăm în tampoane reci și le lăsăm pe pleoape timp de 5 secunde. Această procedură se realizează de șase ori și se completează cu o compresă rece. Pielea din jurul ochilor este drenată și pătată cu o cremă hrănitoare, bătută cu vârful degetelor.
Masti pentru ochi .
Mască pentru ochi obosiți .
Bine pentru ochii computerului, și nu este doar o mască, ci ca și cum 2 instrumente într-una - o compresă și o mască.
Luăm 2 pachete de ceai negru, 1 lingura. o lingură de cartofi prăjiți crud, 3 lingurițe de smântână. Vom clăti pungile de ceai cu apă fiartă și o punem în congelator să o răcească și să nu o înghețe.
Cartofi amestecați cu cremă. Masa rezultată se aplică pleoapelor inferioare, punem pungile de ceai pe ochi. Ne vom culca douăzeci de minute, apoi ne vom spăla cu apă rece și vom aplica crema pe pielea din jurul ochilor. Această procedură este folosită ca o ambulanță, cu ochi inflamați, ochi obosiți, cu puful de pleoape.
Măști de fructe.
Sub ochii tăi este posibil și mai dulce de pus, și nu doar cartofi. De exemplu, morcovi, portocali, banane. Morcovii, totuși, nu este un fruct, este mult mai dulce decât cartofii. Dar puteți adăuga puțin cartofi la morcov.
Portocaliu.
Luați o linguriță de miere naturală, o lingură de ulei de măsline, o jumătate de portocală dulce, un gălbenuș.
Strângeți sucul de la 1/2 portocaliu. Yolk va fi ras cu miere și, amestecând, se adaugă ulei de măsline și suc de portocale. Vom pune o mască în jurul ochilor. Cu pielea grasă sau pielea predispusă la înfundarea porilor, utilizați uleiul de măsline în mască. Păstrăm masca timp de 20 de minute, apoi spălăm-o cu apă fără săpun. Dacă este necesar, aplicați o cremă.
Banana masca.
Luați o linguriță de smântână sau smântână, o jumătate de banană, 2 lingurițe de ulei de floarea-soarelui.
Se sparge banana, se adaugă untul vegetal și smântână. Totul se amestecă și se pune în jurul ochilor. Pentru pielea grasă, luăm ulei de măsline. Păstrăm masca timp de douăzeci de minute, apoi spălăm fața cu apă.
Masca de morcovi .
Luăm 1 morcov, 2 linguri. linguri de amidon din cartofi, gălbenuș.
Morcovii curata si se macina pe un rastel. Adăugați greutate de carrot la amidonul din cartofi, gălbenușul de ou. Tot amestecul. Dacă doriți, adăugați ulei de măsline la mască. Am pus deja masca pe toată fața sau pe pielea din jurul ochilor. Țineți timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă. Dacă este necesar, aplicați o cremă.
Masca de gheata.
Masca va ajuta sa scapi de umflarea fetei si a pleoapelor, dar daca te prinde usor la rece sau ai probleme cu vasele de sange, ar fi mai bine sa nu faci asta. Razdrobim într-un cub de gheață de cafea și adăugați 4 felii de castraveți sau o crenguță de patrunjel. Suspensia de gheață rezultată va fi pusă în pungi de tifon și vă va pune în ochi. Să ne culcăm 7 minute, nu mai mult. Pentru a spori efectul mascului, masajul timp de 3 minute se confruntă cu ghimbir în pungi de tifon.
Pentru ochi obosiți.
Inflamația și oboseala ochilor vor elimina crema. Se umple abundent în tampoane de bumbac din cremă 2 și se pune pe acestea timp de 5 minute pe ochi.
Umflarea.
Inflamați ochii pot ajuta infuzii de mușețel, salvie, patrunjel sau tei. Vom scăpa într-o perfuzie caldă de tampoane din vată de bumbac și vom pune 20 de minute pe ochi. Saci de ceai sau frunze de ceai adecvate.
Dacă ochii tăi sunt umflați.
Luați ½ cești de apă și lăsați o linguriță de miere naturală, fierbeți timp de trei minute, apoi răciți puțin, umeziți tampoanele de bumbac și puneți-vă ochii timp de 15 minute.
Cu umflarea pleoapelor.
Rădăcinile de pătrunjel se vor freca cu un răzuitor sau se vor lăsa printr-o mașină de măcinat cu carne. Am pus această mască pe ochii noștri timp de douăzeci de minute, apoi spălăm fața cu apă caldă.
Din cercurile întunecate din jurul ochilor.
Luați cele 3 linguri. linguri de brânză de vaci, împărțiți-o în două părți și puneți-o în pungi de tifon care corespund mărimii cavităților ochiului. Pungi mici cu brânză de vaci am pus pe 10 minute pe ochi.
Pentru ochii obosiți, trebuie să faci măști, pentru că ochii tăi, aceasta este oglinda sufletului și trebuie să ai grijă de ei, atunci vei fi irezistibil.