Dar toate acestea sunt adevărate. Și, bineînțeles, aceste probleme nu sunt, de obicei, asociate cu dificultăți în activitatea în sine: un raport complex pentru biroul central, o călătorie de afaceri sau un volum mare de comenzi. Toate acestea nu sunt nici măcar considerate o femeie ca "o situație dificilă la locul de muncă", nu, nu este vorba despre dificultățile muncii reale. Este vorba despre dificultăți în relațiile cu colegii. Desigur, cel mai adesea - șefii, dar nu întotdeauna. O contribuție suficient de productivă la complicația vieții unei femei la locul de muncă este făcută de colegii care vin, stau la o masă din apropiere sau chiar foarte îndepărtați, ceea ce poate strica starea de spirit și telefonul.
Deci, se întâmplă: o bucată în gât, buzele tremură, în ochi ... Nu vom continua, vom lua măsuri reciproce. Primul lucru pe care femeia trebuie să îl facă este să se calmeze. Da, astfel de recomandări conduc, de obicei, la efectul opus, dar, totuși, rămâne adevărat. O privire la fereastră, mergeți pe coridor, ieșiți pe stradă, dacă este posibil, pe scurt, schimbați brusc situația. Câteva suspinuri adânci, dacă situația o permite - să se întindă, să se așeze, poate să meargă la etajul următor. Orice activitate motoare de care avem nevoie în acest moment ca aer. Dar nu o țigară. Chiar și pentru cei care fumează, să nu mai vorbim de aceia care, din anumite motive, decid în această situație să fumeze pentru prima dată în viața lor. Deci, primul lucru pe care trebuie să-l facem este să ieșiți din situația stresantă și să efectuați un fel de mișcare, mai bine în aerul proaspăt.
Al doilea pas este legat de analiza a ceea ce sa întâmplat, ce sa întâmplat de fapt. Dar trebuie să începem această afacere importantă nu mai devreme decât simțim că tensiunea a scăzut, acuitatea senzațiilor a trecut. Și înainte de a rezolva situația dificilă la locul de muncă, ar trebui să fie retrasă, să priviți la un aspect calm, înstrăinat. Aproximativ ca și cum nu ar fi situația noastră, ci povestea unui prieten. Și, explicându-se despre ce sa întâmplat, urmărind acest raport pe canalul său mental de televiziune prin cablu, o femeie nu poate să nu observe ceea ce nu a observat, fiind persoana în aceste situații. De exemplu, că cineva nu este înhățat, cineva are un costum cruțat, cineva a pierdut greutatea (recuperat), cineva amuzant rănit atunci când spune și cineva face un accent incorect. Nimeni nu vă împiedică să vă îmbogățiți o impresie plăcută: puneți-vă capul în capacele sau torturile tale amuzante. Da, da, vase decojite vechi - așa că lăsați-le în această formă înainte de tine și exersați cu elocvență. Da, și aici sunt observații mai puțin amuzante, dar mai semnificative: la urma urmei, ceea ce a fost spus (făcut) de participanții la acest film și perceput de o femeie într-un anumit mod în timpul unei a doua vizionări poate părea pictat în alte tonuri. Într-adevăr, nu este că noi după cină sau a doua zi, fiind într-o bună dispoziție, problemele de ieri se văd deja într-o altă lumină? Bineînțeles, asta trebuie să folosiți.
Al treilea pas: formularea problemei. Clar, preferabil scris. După ce am considerat situația calm și sobru, vom observa că problema are propriul nume. De exemplu: o evaluare a abilităților profesionale ale femeii, contribuția ei la cauza comună, caracteristicile personajului ei, biografia vieții, familia, caracterul și așa mai departe și altele asemenea. Nu pierdeți efortul pentru a obține o formulă clară și impecabilă. Rescrieți, desenați schițe, cum ar fi luptătorii cu mafia. Dar în cazul tău va fi o schemă de relații. Între tine și participanții la conflict. Sau nu este un conflict? Conflictul a ceea ce? De ce a existat o diferență de opinii cu privire la starea de fapt? Formulează, formulează, atinge claritate completă. Dar, desigur, nu vă regretați, spuneți sincer, ceva neplăcut. Pe aceasta depinde succesul problemei. Nu puteți spera că nimic nu este de vină, că sunteți o victimă complet inocentă de intrigi și intrigi. Formulează-l în mod clar.
Al patrulea pas: un plan de acțiune. Intr-adevar, intrebandu-se de la inceput despre cum o femeie poate rezolva o situatie dificila la locul de munca, noi reformulam acum problema cum o femeie poate corecta o situatie dificila la locul de munca. Trebuie să corectăm, adică să acționăm pentru un anumit timp, conform unui anumit plan.
Cea de-a cincea etapă: realizarea planului și analizarea a ceea ce se întâmplă greșit, așa cum a fost intenționat. Nu se întâmplă niciodată că totul este conform planului. Dar acest lucru nu înseamnă că planul nu trebuie compilat dacă trebuie ajustat. Da, planul poate fi destul de mic: câteva activități. Dar profund gândit și formulat în mod clar.
Pasul al șaselea: să ne scrieți despre experiența dvs., despre modul în care o femeie poate rezolva o situație dificilă la locul de muncă. La urma urmei, acum ești un expert. Și tu poți ajuta pe alții. Nimic nu convinge mai bine decât experiența personală. Sunteți de acord?