Semne ale depresiei feminine
Despre romane de depresie de sex feminin sunt scrise, filme sunt împușcați, spectacole sunt organizate. Un suflet feminin vulnerabil trăiește cea mai deprimată perioadă cea mai deprimată. În această stare, sunt comise cele mai îndrăznețe, ridicole, ridicole și uneori teribile. Poate de aceea există mituri incredibile despre depresia femeilor în popor. În mod surprinzător, mulți reprezentanți ai rasei umane nu știu nici măcar că sunt deprimați. Cele mai tinere fete cunosc cel mai puțin despre depresie. Ei cred că sunt într-o stare proastă. Între timp, depresia este un fel de boală care poate și trebuie tratată. Pentru a determina dacă aveți depresie, acordați atenție următoarelor simptome:
- Este firesc ca o femeie să fie tristă de ceva timp după evenimente triste. Dar când gândurile întunecate încep să vă urmărească mai mult de 2 săptămâni - fiți atenți.
- Constant: o scădere a rezistenței și o oboseală crescută.
- somn excesiv și insomnie.
- Lipsa poftei de mâncare sau invers: o persoană gustă constant fără să se simtă foame.
- excitare excesivă sau inhibiție (uneori, aceste stări sunt înlocuite de mai multe ori pe zi)
- Deteriorarea atenției, viteza de reacție, incapacitatea de concentrare.
- Sentimentul constant al neputinței, inferiorității, vinovăției.
- Gânduri obsesive despre sinucidere, moarte, indiferență față de plăceri, pierderea interesului pentru ocupația preferată.
Mituri și adevăruri
Miturile și adevărul despre depresia femeilor reprezintă un subiect real pentru discuții. Subtitlurile oferă exemple de mituri cele mai comune. Și apoi - confirmarea științifică sau respingerea lor.
Mit: Depresia femeilor - doar o scădere temporară a dispoziției, va trece de la sine
explicaţie: Depresia este o boală gravă. Desigur, cu forma sa ușoară, o persoană se poate controla singur. Dar diagnosticul ar trebui să fie tratat de medici, nu de mamă sau de prietene. Fără un tratament adecvat, mai ales cu o formă severă de depresie, această boală poate dura ani de zile. Ocazional se estompează, amplifică periodic. Depresia se poate dezvolta într-o gravă boală psihologică. Depresia este o problemă neurobiologică complexă, în soluționarea căreia este necesar să depunem eforturi considerabile nu numai pentru femeie, ci și pentru mediul ei.
Mit: O femeie care este deprimată are deja o tulburare mentală. Iar tratamentul de către un psihiatru este un stigmat rușinos pentru viață. De asemenea, pe cont va pune
Explicație: Orice boală, inclusiv depresia, nu este o rușine, ci o nenorocire a unei persoane. Apropo, femeile cu depresie cronică nu sunt spitalizate în spitalele de psihiatrie. Pentru a trata forme acute de depresie, există centre anticriză specializate care sunt similare cu sanatorii. Și un spital de psihiatrie poate fi înregistrat forțat numai dacă pacientul a fost spitalizat de mai multe ori de o ambulanță după încercări nereușite de sinucidere.
Mit: Depresia este pentru totdeauna
Explicație: Adevărul despre depresie este acesta: dacă ajutorul este furnizat competent și la timp, atunci un episod de depresie poate fi primul și ultimul. Munca calificată a psihoterapeutului, sedativele ușoare și sprijinul celor dragi lucrează minuni.
Mit: Antidepresivele sunt periculoase pentru sănătate
Explicație: În parte, da. Deși toate medicamentele au contraindicații și efecte secundare. Cele mai frecvente efecte secundare ale antidepresivelor sunt: dureri de cap, scăderea libidoului, somnolență, apetit crescut sau scăzut și altele. Toate aceste probleme o femeie riscă să primească și fără tratament: depresia contribuie la un set de kilograme în plus, și pierderea unei vieți sexuale pline. Numai reacțiile adverse apar după întreruperea tratamentului, dar depresia netratată poate dura ani întregi.
Mit: Puteți prescrie antidepresive pentru tine
Explicație: Nu! Antidepresivele sunt medicamente puternice. Ei sunt selectați individual, conform mărturiei. Sunt deosebit de importante durata administrării și dozajul exact.
Mit: Antidepresivele pot provoca dependență
Explicație: Acest lucru este parțial adevărat. Adevărat, medicamentele moderne, care sunt utilizate strict conform instrucțiunilor medicului, nu cauzează o dependență fiziologică. Dar psihologic - da, dar numai dacă este tratat necontrolat.
Mit: Femeile sunt mai predispuse să fie deprimate decât bărbații
Explicație: Din păcate, este așa. O depresie prelungită se observă la fiecare a patra femeie, și numai la fiecare om opt. Toată vina hormonilor feminini, care, în anumite perioade fiziologice, conduc la schimbări necontrolate în starea de spirit. Apropo, femeile și bărbații suferă de depresie în moduri diferite. Bărbații sunt predispuși la izbucniri de furie și iritare. Începeți să conduceți un mod antisocial de viață (beție, bătăi etc.). Femeile se comportă diferit: se mâncau prea mult, plâng fără motiv, dormeau mai mult de opt ore.
Mit: Depresia este o stare exclusiv psihologică
Explicație: În parte, da. Problema depresiei se află cel mai adesea "în capul meu", dar uneori corpul este vinovat de depresie. Depresia - un companion al unor boli (artrita, scleroza, alergii).
Am vorbit despre mituri și despre adevărul depresiei feminine. Cu toate acestea, cuvintele din această chestiune nu pot fi ajutate. Dacă există semne de depresie, trebuie să acționați - contactați imediat un specialist.