Îngrijirea picioarelor are propriile caracteristici. Principala procedură aici este exfolierea. Este produsă folosind ferăstraie de șlefuit, piatră ponce, perii și scrumi. Filmele și piatra ponce pot fi utilizate atât pentru peelingul umed, cât și pentru uscare. Pentru exfoliarea umedă, picioarele sunt plasate în apă caldă 10-15 minute și pot fi adăugate spumă, sare sau ulei aromatic. Prin exfolierea uscată, părțile dure ale picioarelor sunt pur și simplu tratate cu un accesoriu adecvat, această metodă fiind potrivită pentru o piele curată și nu prea aspră. Utilizați o pensulă pentru a vă spăla picioarele și pentru a îndepărta particulele de peeling. După orice procedură de exfoliere, picioarele sunt clătite cu apă.
Scrubele sunt foarte convenabile pentru exfolierea pielii între degetele de la picioare. Ele pot fi utilizate atât separat, cât și în combinație cu un fișier de măcinare. În acest din urmă caz, pe suprafața dosarului se aplică o mică frecare. Această metodă de exfoliere este mult mai eficientă decât toate celelalte și o face mai economic să utilizați scrumiera. Dacă nu faceți pedichiură în cabină și nu folosiți piatră ponce, efectul corespunzător din scrumiera va apărea numai dacă se aplică zilnic.
După procedurile de exfoliere, pielea trebuie să fie saturată cu hidratante. Cele mai obișnuite produse cosmetice pentru acest lucru sunt cremele hidratante și de înmuiere pentru picioare. Consolidarea efectului cremei poate fi dacă îl aplicați noaptea și purtați șosete de bumbac.
Pentru a obține o piele moale și moale pe tocuri va ajuta la măști speciale. Masti pentru picioare, precum si orice alte, se aplica de 2-3 ori pe saptamana. Dar dacă după măști pentru față, aplicarea cremelor nu este necesară în toate cazurile, crema emolientă după măștile piciorului este obligatorie. Masca ajuta, de asemenea, sa scape de edem si oboseala.
Umflarea și oboseala picioarelor apar dacă ați fost plimbări sau în picioare mult în timpul zilei. Dar cauza multor boli, cum ar fi vene varicoase, nu este în intensitatea încărcărilor pe picioare, ci în atitudinea noastră disprețuitoare față de starea picioarelor. Dacă picioarele sunt obosite, trebuie să faceți întotdeauna un masaj, o baie sau să aplicați un gel de răcire înainte de a merge la culcare. Compoziția gelurilor include componente volatile speciale, care revin repede la picioare printr-o stare normală și un sentiment de ușurință. Gelul este aplicat pe picioare și pe partea superioară a piciorului. În plus față de geluri, există balsamuri speciale pentru ridicarea greutății în picioare. Dar dacă balsamurile sunt concepute pentru a lupta împotriva consecințelor neplăcute ale stresului asupra picioarelor, gelurile pot fi folosite pentru a le preveni.
În sezonul de iarnă, în locul gelului de răcire pentru îngrijirea picioarelor, se folosesc creme de încălzire. Astfel de creme nu numai că stimulează circulația sângelui, ci și un aromă caldă, picantă.
Compozițiile speciale pentru băi de picioare sunt concepute pentru a lupta cu sentimente de greutate, uneori conțin substanțe liniștitoare cum ar fi extracte de musetel, lavandă, rozmarin, care promovează activ vindecarea rănilor mici și au un efect calmant asupra sistemului nervos. Astfel de băi ajută la adormirea mai ușoară după o zi grea de muncă.
Problema deodorizării piciorului trebuie să fie luată în considerare nu numai în sezonul cald. Vom fi ajutați de astfel de produse cosmetice pentru îngrijirea picioarelor, cum ar fi spray-uri, creme antiperspirante, unguente și talcs. Spray-urile sunt mai convenabile pentru utilizare în timpul verii, deoarece, printre altele, au un efect de răcire și, de asemenea, ajută la combaterea sentimentului de greutate în picioare. Alteori se recomandă utilizarea cremelor antiperspirante. Sunt foarte economice, deoarece puteți aplica crema numai în locurile principale de transpirație - între degete. Talcul nu interferează cu transpirația naturală. Particulele de talc îmbibate în transpirație și astfel împiedică apariția mirosului. În același timp, intensitatea transpirației este redusă. Pielea tratată cu talc va suferi mai puțin în cazul în care pantofii își freacă picioarele.
În ceea ce privește menținerea igienei, cosmeticele pentru îngrijirea piciorului sunt supuse unor cerințe speciale. Bunele produse cosmetice ar trebui să aibă agenți antibacterieni și antifungici în compoziția sa și, de asemenea, să promoveze vindecarea rănilor mici.
Grija regulată pentru picioarele tale nu numai că ajută la menținerea lor la modă și atractivă. În combinație cu gimnastica, el este prevenirea bolilor asociate cu tonul sistemului vascular al picioarelor. Procedurile de peeling și îngrijirea la timp a unghiilor pe picioare vă vor permite să evitați cele mai multe calusuri și niciodată să nu aflați despre problema tocurilor crăpate sau a unghiilor îngroșate.