Nimic nu ne transformă viața atît de abruptă ca apariția unui mic om mic în casă. În primele câteva luni nu ne putem rupe pentru o secundă de copil. Dar chiar și cu câteva luni în urmă, deși stomacul își trăise deja propria viață și împiedicase legarea șireturilor pe încălțăminte, am putea spune cu încredere că ne aparținem în întregime nouă. Nu a fost dificil să menținem contactele și relațiile de familie timp de 9 luni: ne-a plăcut să mergem la filme, să organizăm mese de familie și săptămâna trecută chiar am reușit să dansăm tango la nunta unui coleg. Dar, după descărcarea de gestiune de la spitalul de maternitate asupra prieteniei, norii gri s-au îngroșit. "De fiecare dată, devenind o mamă, o femeie se schimbă și apoi percepția ei despre lume se schimbă. Apariția copilului, fără importanță, prima, a doua sau a treia, implică un nou regim al zilei, noi temeri, un nou cerc de interese ". Relațiile cu ceilalți se transformă și ele. De ceva timp, femeia se închide în lumea ei, îndepărtându-se de prieteni, de rude și chiar de soțul ei, iar acest lucru este natural. În primele 2-3 luni de la nașterea bebelușului, corpul nostru suferă o agitație puternică: numărul de hormoni, care a crescut de 50 de ori în timpul sarcinii, scade brusc la normal. Mamele tinere sunt trist fără nici un motiv, devin iritabile, experimentează o anxietate inexplicabilă. Aceste stări sunt deosebit de acute în prima lună, dar sunt regulate și trec repede. Americanii numesc acest blues copil de stat (în traducere liberă - "descurajarea cauzată de nașterea unui copil"). Foarte curând o femeie se obisnuieste cu rolul mamei atat de mult incat toate celelalte ipostaze ale ei - iubitori, sotii, prietene - merg la cel de-al doilea si al treilea plan. În primele 3-6 luni, ea învață să înțeleagă copilul și aceasta îi lasă toată puterea și atenția. "
Cel mai bun prieten
Ați studiat împreună cursurile de limbi străine din SUA, ați stăpânit origami, ați călătorit în toată Europa timp de o jumătate de an și, bineînțeles, ați împărtășit cele mai intime. Dar după ce ai devenit mama, cel mai bun prieten al tău nu vrea să înțeleagă de ce nu ai suficient timp pentru ea. "Dacă femeile adulte se răzbună reciproc ca elevele (" Te-ai dus la vânzare, dar nu m-ai sunat "), copilul va fi perceput ca razluchnik și inaccesibil temporar - ca trădare. Mama este important să se acorde prioritate, să se gândească cine este mai dragă pentru ea acum - prietena sau copilul? Și permiteți-vă să faceți o pauză în relație, astfel încât după un timp să le reluați din nou. " Dar nu este necesar să rupem complet legăturile, mai ales că este util să luăm respite. Nu uitați de alte bonusuri. Dacă aveți cel puțin o fereastră de libertate în programul dvs. aglomerat, iubita ta singură va fi rapid de acord să-ți petreacă timpul liber cu tine, decât prietenii tăi, împovărați de copii și de soțul ei. Pentru a corecta situația, mai întâi vorbiți cu ea. "Explicați-vă prietenului dvs. că aveți o mulțime de cazuri, că regimul dvs. sa schimbat dramatic și că sunteți foarte obosit", sfătuiește psihologul. - Și apoi oferiți-vă scenariul, indicând în mod clar termenele: "Chiar vreau să vă văd și miercurea noaptea voi avea doar 2 ore gratuite" sau "Să sunăm în 2 săptămâni". Un astfel de aranjament are sens să se adapteze, dacă comunicarea aduce plăcere. Altfel, nu trebuie să sari peste tine și să te adaptezi prietenei tale, ca să nu o jignesti. Întreabă-te, de ce ți-e așa de frică să pierzi contactul cu această persoană? Dacă relația voastră este construită pe principiul comerțului reciproc "tu, eu, tu", chiar ai nevoie de asta? În orice caz, prietena dvs. trebuie să decidă singură dacă este dispusă să accepte termenii dvs. sau nu.
Prieteni și rivali
După nașterea copilului, tu, fără să observi, ai devenit prieteni cu prietenii care au copii. Acum au mare autoritate în ochii tăi, decât prietenii tăi singuri. Comunicarea cu "insotitorii de fericire" ii ajuta pe mama sa-si reduca anxietatea pentru copil. Dar uneori schimbul de experiență nu merge la fel de bine cum a fost visat. Subiectul unui litigiu se găsește mereu: alegeți scutece, scutece, votați pentru mâncare conservată, ea - pentru mâncare de casă ... "Întrebarea nu este cine are dreptate și cine nu este, de fapt, ridică copii în moduri diferite. Închideți subiectul poate fi o expresie captivă: "Suntem cu toții diferiți". Dacă există o dorință, explicați detaliile: "Nu iau copii la un restaurant, pentru că nu pot să mă relaxez și să mă bucur de comunicarea cu tine". Dacă a existat o competiție între tine și prietena ta (care are o geantă mai modernă, părul este mai magnific, soțul este mai subțire), după nașterea copiilor, ea va curge într-un nou canal: al cărui copil sa așezat, a mers sau a vorbit în primul rând și a cumpărat mai multe jucării pentru copil, așa mai departe. "Comparația copiilor este dăunătoare. În cazul în care comportamentul sau dezvoltarea copilului cauzează în mod obiectiv să vă temeți, cuvintele prietenei sunt mai bine de perceput ca un semn de acțiune. Sarcina ta nu este de a depăși sau de a prinde din urmă prietena ta, ci de ai ajuta pe copilul tău, prezentându-l medicului la timp.
Oasis bine-wishers
Dacă te-ai dus să lucrezi imediat după nașterea unui copil, probabil ai fost întâmpinat cu o reproșare mută într-o echipă pur feminină, care nu numai că este bine citită în părerile condamnabile, dar din când în când dobândește coaja verbală: "Nu ai visat să faci educația copilului tău? "Cum v-ați hotărât să lăsați copilul la mila unei băieți!" Astfel de acuzații măresc senzația de vinovăție dacă sunteți chinuit în legătură cu aceasta. "Unii oameni spun acest lucru din intenții bune, vă doresc bine, pentru că poate că nu știu toate detaliile vieții voastre în afara ohmurilor. Dacă vă rănesc aceste comentarii, spuneți-le colegilor dvs. despre sentimentele dvs. și explicați motivul pentru o ieșire timpurie a decretului: "Dacă știți cum sufăr, dar soțul meu a fost tăiat recent și acum mă hrănesc numai cu familia". În grupele bărbaților, tinerilor mame li se trimite un alt mesaj, dar nu mai puțin insultător: "Ce fel de angajat sunteți de acum!" Acest tip de observație corectă vă atrage și încercați în orice fel să restaurați încrederea colegilor: să vă așezați în birou până târziu, încercați să nu vorbiți despre copil. Drept urmare, toată lumea suferă: colegii care sunt forțați să te asigure, și un copil care nu are suficientă atenție mamei și tu singur. "Dacă aveți ocazia de cel puțin un an de a sta acasă cu copilul dumneavoastră, utilizați-l. Dacă nu vă grăbiți să lucrați, ci vă dedicați ridicării unui copil, el va avea o încredere de bază în lume în acest timp și vă puteți spune că ați făcut tot ce puteați pentru el ". Există, de asemenea, oa treia variantă a evoluției evenimentelor, atunci când colegii pretind că nu ți s-au întâmplat nimic special. Ei vă trezesc necuviincios în mijlocul nopții pentru a întreba unde se află gaura de gaură sau pentru a convinge să meargă la lucru în week-end. Fie îndepliniți cererea cu dinții, fie opriți telefonul. "O astfel de tactică nu va ajuta la menținerea celulelor nervoase, dar, de fapt, mama care alăptează nu trebuie să-și facă griji. În primul rând, decideți cât timp doriți să cheltuiți în decret. Întrebați-vă: pot merge la muncă după 3 luni sau trebuie să mă duc cel puțin un an? Dacă ieșesc în 3 luni, cum mă voi simți atunci? Cu cine voi lăsa copilul? Voi putea să mă dedic în totalitate muncii mele? După ce ați elaborat un plan de acțiune, informați-l pe superiorii voștri ca pe un fait accompli: "Va fi potrivit pentru copilul meu, pentru familia mea și pentru mine. Este bine pentru o tânără mamă să fie egoistă și să nu vă faceți rușine. "
Afaceri familiale
Odată cu apariția copilului, starea femeii din cadrul familiei se schimbă. Uneori se ridică, de exemplu, dacă are o sora în vârstă fără copii și, uneori, cade, de exemplu, dacă, în locul băiatului mult așteptat, apare o a patra fată. În ambele cazuri, critica este adesea turnată pe o mamă tânără. Sora mai mare, care, poate, se vrea să se căsătorească, va încerca să-și ridice stima de sine, atingând periodic sentimentele celor mai tineri. "Observațiile străine ne rănesc numai dacă nu suntem mulțumiți de noi înșine. Dacă cuvintele surorii tale te fac rău, gândește-te. Poate că nu ești fericit că ești ca o femeie casnică. Dacă da, încercați să schimbați situația. " În spatele reproșurilor pe care le auzim sau le spunem, adesea ascund stima de sine scăzută, îndoiala de sine, tristețea despre oportunitățile pierdute. "Când îți dai seama că sora ta suferă, pentru că viața ei personală nu se adaugă și cuvintele ei nu au o relație directă cu tine, vei reacționa calm la ele și dorința de a răspunde la fel va dispărea". În familiile cu un mod patriarhal, femeile au și alte probleme. "Dacă rudele așteaptă băiatul și apare o fată, tânăra mamă se simte vinovată. Este important să înțelegeți că, în afară de "celula societății" extinsă, care include bunicii, unchii și mătușile, frații și surorile care împărtășesc o serie de valori comune, aveți propria familie cu regulile și prioritățile sale, o familie pentru care a patra fiică - nu durere, ci fericire mare ".