Scăzut de sine și îndoială de sine

Foarte multe probleme ar înceta să existe dacă nu luăm în considerare opiniile mamei și vecinilor, colegilor și rudelor noastre. Și motivul pentru aceasta - stima de sine scăzută și îndoiala de sine. Dacă știm că opinia noastră este cea mai corectă, atunci restul nu are altă opțiune decât să-și schimbe afacerea. Și dacă evaluarea acțiunilor nu vine din interior, ci se bazează pe opiniile altor oameni - atunci viața trăiește ... ei.

Alții - cu alte vieți

- Ești pentru mine? - Aha ...
© m / f "Vovka în capătul îndepărtat al împărăției"

Viata umana este unica. Nimeni altcineva, chiar dacă are o opinie și o idee despre cum să facă ceva corect, nu are dreptul să vileze, să comanda și așa mai departe. La urma urmei, de fapt, subliniind sistemul de coordonate "corect", consilierul ar trebui, de asemenea, să-și asume responsabilitatea pentru rezultat. Rezultatul unui act (sau o serie de acțiuni), rezultatul unei decizii sau al unei educații ... Dar cum altfel? Și el, această "altă persoană" dăunătoare, imaginați-vă sfătuiți și să-i asumați responsabilitatea nu-i ia! Ce nenorocit?

Cu toate acestea, să ne imaginăm o situație mai uzuală. Mama a venit să-și viziteze fiica sau să aibă grijă de nepotul ei în timp ce tinerii părinți merg la teatru. Iată un moment foarte dificil. Pe de o parte, dacă o mamă tânără se caracterizează prin stima de sine scăzută și îndoiala de sine, ea va fi de acord cu metoda educației bunicii și nu va spune un cuvânt "în afară". Pe de altă parte, dacă munca dvs. este făcută pentru dvs., atunci ce fel de control putem vorbi? Mulțumesc!

Și aici vine întrebarea firească: cum se combină respectul de sine scăzut, încrederea în sine și viața propriei vieți unice? La urma urmei, trăim pentru noi înșine și nimeni nu ne va duce viețile pentru noi!

În opinia căreia se bazează?

Cineva spune: "Nu este frumoasă." Altă: "E urâtă." Al treilea: "Și nimic fată, în suc!" Cine să creadă? Și cine este vinovat de stima de sine scăzută, de îndoială de sine - cei care sunt prea obositori să își exprime opiniile sau ei înșiși?

În viața mea au existat mai multe astfel de situații. De exemplu, bunica obișnuia să spună: "Toată lumea face asta!" Și cu fervoarea adolescenței care era caracteristică pentru mine, am spus: "Cine exact? Ai intervievat pe oricine știi?

De obicei, este inutil să apelați la logică. Și dacă o persoană spune că toată lumea face asta, sau în această situație există o singură cale de ieșire - cea potrivită, atunci ar trebui să ai grijă de tine. În caz contrar, dacă luați părerea altcuiva în serios sau ca singura persoană adevărată, puteți obține o stima de sine scăzută pe picior de egalitate și găsiți o astfel de nedorită în incertitudinea noastră în timp în tine.

Care este baza pentru gândirea despre tine, care este rezultatul stimei de sine?

Normalul, stima de sine sanatoasa este un lucru foarte util in multe sfere ale vietii. De aceea merită mai întâi să vedem de ce ar trebui să fie compus. De regulă, aceasta este o medie a:

Încrederea în sine nu este cunoașterea originală "orice fac, totul se va întoarce". Acestea sunt date reale, fapte de viață, pe care este cu totul posibil să tragem. Cu cât desfășurați mai mult în fața unui public mai mare, cu atât veți avea mai multă încredere că vă veți simți data viitoare. Cu cât mai des veți șterge - cu cât mai detaliat vă aflați în detaliu, ceea ce înseamnă că cu atât mai bine va fi lucrarea finalizată. Prin urmare, cu un mare, îmi pare rău pentru joc, încrederea se poate spune că încrederea în sine este o abilitate.

Unde este "norma"?

Dar uneori avem tendința să judecăm greșit și să percepem evenimentele vieții noastre. Am facut ceva pe care nu l-am mai facut niciodata si sa dovedit - si spunem: "Haide, a fost natural. Acest lucru este normal! "

Desigur, conceptul de normă este foarte condiționat. În orice domeniu, chiar și în fizică. Care sunt ele - "condiții normale"? Cât de corect ("în mod normal") să acționați în acest caz sau în acel caz - divorțul sau părăsirea copilului? Și dacă ați fi în alte condiții - ați rezolva și problema?

Așa este. Dacă stabiliți norma, că lucrurile se fac, iar acțiunile necunoscute se obțin ca și cum ar fi ele însele - atunci viața va deveni mult mai dificilă. Se pare că tot ceea ce nu a funcționat sau nu sa întâmplat imediat, nu complet - este o acțiune "rea". Ceea ce este în mod fundamental greșit.

Doar la școală am fost rugați acasă să învățăm o lecție și să ne certăm pentru fiecare greșeală. În viață, trebuie să te recalifici, să te apropii de un alt model de relații cu lumea. O eroare este o experiență valoroasă care ar fi prost să pierdeți. Deci, haideți să ne laudăm pentru greșeli! Pentru a lăuda și a extrage înțelepciunea, pentru a intra ulterior într-un mod mai profitabil pentru sine.

Viața ta este calea ta

Insecuritatea este o teamă de a face greșeli. "Acum, mă voi duce la el, voi începe să mă roșesc și să stârnesc. El va crede că eu sunt un prost! "Și asta e bine! Dura poate face orice. Ea are dreptul să facă o greșeală. Și dacă acest nebun este de asemenea inteligent, atunci va extrage din eroare cât mai utilă posibilă. Și aceasta numai într-un mod pozitiv va afecta stima de sine. Wow, altul ar fi trecut - și nu a observat, dar mi-am dat seama că (a, b, c ...)

Și pe lângă asta. Există întotdeauna cel mai puternic. Și dacă vă ocupați exclusiv de gândirea pozitivă, de ridicarea stimei de sine și de obținerea încrederii, puteți muta o trăsătură importantă. Nu puteți trece cu vederea când încrederea se transformă în mândrie, iar înalta stimă de sine vă împiedică să luați lecții de viață din situații. Și dacă este scăzută - aveți un potențial enorm de auto-îmbunătățire ...

Fii tu însuți, fii fericit cu ceea ce este, dar observi noi orizonturi - și vei reuși.